剖宮產(chǎn)術(shù)后飲食
生產(chǎn)對(duì)于女性身體是一次很大的消耗,產(chǎn)后需要及時(shí)對(duì)身體營養(yǎng)進(jìn)行補(bǔ)充。而對(duì)于剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦,對(duì)營養(yǎng)的需求比正常分娩的產(chǎn)婦高。而搭配均衡全面的飲食幫助這些母親進(jìn)行身體恢復(fù),就是“坐月子”的意義。
但剖宮產(chǎn)術(shù)后飲食應(yīng)該如何準(zhǔn)備呢?而且飲食又有哪些禁忌?剖宮產(chǎn)的母親因?yàn)樾枰M(jìn)行剖宮手術(shù),所以術(shù)后需要6個(gè)小時(shí)的禁食禁水,6小時(shí)后食用一些流質(zhì)排氣類食物,以減少腹脹。術(shù)后過后再根據(jù)需要均衡搭配合適的營養(yǎng)幫助調(diào)理身體。
剖宮產(chǎn)術(shù)后飲食
剖宮產(chǎn)因?yàn)橛袀冢腋箖?nèi)壓突然減輕,造成腹肌松弛、場子蠕動(dòng)緩慢,容易產(chǎn)生便秘情況,所以飲食上安排,在產(chǎn)后6小時(shí)禁水禁食,6小時(shí)后可以食用一些排氣類食物,幫助腸胃道蠕動(dòng)、促進(jìn)排氣,而發(fā)酵產(chǎn)氣較多的食物如黃豆、淀粉等需要少吃或不吃,避免引起腹脹。
以腸道排氣作為進(jìn)食的標(biāo)志,產(chǎn)婦可以從流質(zhì)轉(zhuǎn)為半流質(zhì)食品,食物中應(yīng)該富含營養(yǎng)并且容易消化,如蛋湯、爛粥等,根據(jù)產(chǎn)婦體質(zhì),飲食逐漸恢復(fù)正常進(jìn)食。
剖宮產(chǎn)后飲食特點(diǎn)
產(chǎn)婦飲食結(jié)構(gòu)當(dāng)中應(yīng)該富含蛋白質(zhì),可以通過動(dòng)物蛋白,如魚、瘦肉、雞等。也可以進(jìn)食豆類,但不可以進(jìn)食過多,防止增加腎肝負(fù)擔(dān)。
主食種類可以多樣化,精糧和粗糧都要攝入,如玉米粉、小米和糙米等。
多進(jìn)食水果和蔬菜,可以補(bǔ)充豐富的維生素、礦物質(zhì),還可以提供足夠的膳食纖維素,防止出現(xiàn)便秘情況。
可以熬制各種湯水,如鯽魚湯、排骨湯等,易于消化和吸收,還可以促進(jìn)母乳的分泌。不宜吃酸辣等食物且少食甜食,因?yàn)樗崂贝碳ぎa(chǎn)婦腸胃,引起不適。過多的甜食會(huì)導(dǎo)致食欲不佳,且會(huì)引起身體肥胖。
上述就是破宮產(chǎn)后飲食的一些具體的建議,相比順產(chǎn)剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦需要更加細(xì)心的呵護(hù)才能幫助在產(chǎn)后恢復(fù)正常,且恢復(fù)時(shí)間可能會(huì)更長些。