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其實女性在懷孕之后，也有不少人可能會出現(xiàn)早產(chǎn)的現(xiàn)象，要想有效預(yù)防早產(chǎn)，在日常的飲食中就應(yīng)該注意起來，首先不要選擇熱性調(diào)味品，另外也應(yīng)該不要補太多的微量元素，不要吃黑木耳，盡量避免發(fā)芽馬鈴薯或者是腐爛的生姜。

女性在懷孕期間，口味會出現(xiàn)明顯變化，總是會喜歡吃一些平時所不愛的食物，但是女性在懷孕期間一定要特別注重于飲食，如此才能夠有效預(yù)防流產(chǎn)的出現(xiàn)，當然在生活中也必須要合理的安排食物，要想預(yù)防早產(chǎn)，其實也有很多的飲食禁忌事項，那么孕婦預(yù)防早產(chǎn)的飲食禁忌有哪些？
　　一、不吃熱性調(diào)味品
　　比如像花椒，胡椒，桂皮等，這些都屬于生活中比較常見的熱性調(diào)味品，建議孕婦一定不要吃，有可能引起早產(chǎn)，除此之外也少吃山楂，因為山楂能夠加速子宮的收縮，很可能就會導(dǎo)致早產(chǎn)的出現(xiàn)。
　　二、微量元素不要補太多
　　比如維生素A。如果一下子攝入過多，也可能會導(dǎo)致早產(chǎn)的出現(xiàn)，還會影響胎兒的發(fā)育，在飲食中，豬肝中所含有的維生素a比較多，千萬不要過量的食用。
　　三、不吃黑木耳
　　黑木耳具有活血化瘀的作用，對于胚胎的穩(wěn)固沒有任何的效果，可能就會導(dǎo)致子宮處于興奮的狀態(tài)，容易造成早產(chǎn)，也是不能多吃的。
　　四、木薯
　　木薯的根、莖、葉都含有毒物質(zhì)，如果選擇吃生的木薯湯，很有可能就會導(dǎo)致中毒的出現(xiàn)，其毒素可導(dǎo)致神經(jīng)麻痹疾病，最終就可能會引起永久性的癱瘓。
　　五、發(fā)芽馬鈴薯
　　馬鈴薯發(fā)芽的部位含有劇毒，比其肉質(zhì)部分高幾十倍至幾百倍，一旦誤食，會產(chǎn)生很多危害，輕度意識障礙、呼吸困難，情況比較嚴重，會導(dǎo)致心臟衰竭。
　　六、青的西紅柿
　　青的西紅柿中含有有毒物質(zhì)，食用這種還未成熟的青色西紅柿，口腔會伴有苦澀的感覺，同時還伴有明顯的惡心嘔吐等等，所以對于懷孕的女性來說更會造成危害性。
　　七、腐爛的生姜
　　腐爛后的生姜會產(chǎn)生一種劇毒物質(zhì)，人吃了這種毒素，即使量很少，也有可能會導(dǎo)致肝細胞中毒，特別是對于懷孕的特殊人群來說，所造成的危害更加的嚴重。