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服用維生素B6是可起到緩解孕吐效果的，該藥物也是目前臨床上抑制孕吐較常見的藥物，比較適合孕吐情況不是很嚴(yán)重的孕婦。對(duì)于孕吐嚴(yán)重的孕婦，建議及時(shí)就醫(yī)，以補(bǔ)充電解質(zhì)和維生素，來預(yù)防脫水的情況發(fā)生。

通常在妊娠初期的時(shí)候，隨著孕婦體內(nèi)HCG等相關(guān)激素水平的迅速升高，引起了胃排空之后，一旦胃酸分泌延遲，就會(huì)因胃腸功能紊亂，從而誘發(fā)嘔吐的情況發(fā)生，這也是孕吐產(chǎn)生的主要原因。強(qiáng)烈的孕吐不僅會(huì)給孕婦帶來痛苦，還會(huì)影響胎兒發(fā)育。那維生素B能緩解孕吐嗎？
　　1.可以緩解孕吐
　　B族維生素中，維生素B6是可以緩解孕吐的，也是臨床上控制孕吐的一種比較常見的藥物。所以如果孕吐情況不是特別嚴(yán)重的話，可以適當(dāng)?shù)姆镁S生素B6，來抑制嘔吐的情況。但如果是劇烈的嘔吐，建議還是及時(shí)就醫(yī)，需要及時(shí)補(bǔ)充水電解質(zhì)和維生素，否則會(huì)出現(xiàn)脫水的情況。
　　2.服用維生素B的其他好處
　　維生素B除了有直接抑制孕吐的作用，還能增加進(jìn)食后各種食物營養(yǎng)的消化和吸收，這樣可以減輕腸胃負(fù)擔(dān)，進(jìn)而也能起到緩解孕吐的作用。此外，服用維生素B2還能促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育，能讓孕婦的皮膚保持健康狀態(tài)，且有明目醒腦的作用，是非常適合孕期內(nèi)服用的。
　　孕婦服用維生素B的用法用量
　　1.維生素B1
　　維生素B1主要能在末梢神經(jīng)部位起到傳到作用，一般建議孕婦每天攝入量在1.5mg左右。
　　2.維生素B2
　　如果孕婦代謝能力比較弱的話，可以服用維生素B2，以加強(qiáng)蛋白質(zhì)、糖類和脂肪的代謝，建議每天攝入1.7mg即可。
　　3.維生素B3
　　在懷孕期間服用尼克酸也能促進(jìn)胎兒發(fā)育，而尼克酸也就是維生素B3。一般維生素B3的服用量需要根據(jù)能量供給量來隨時(shí)改變，不過孕婦每天攝入20mg即可。
　　4.維生素B6
　　在懷孕20周之后，對(duì)于維生素B6的需求量會(huì)慢慢增加，而維生素B6規(guī)定攝入量為1.9mg每天。
　　5.維生素B12
　　懷孕期間如果缺乏維生素B12可能會(huì)誘發(fā)巨幼紅細(xì)胞性貧血，同時(shí)還會(huì)影響胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育情況。所以一定要及時(shí)攝入維生素B12，每天建議攝入量為2.6mg。