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妊娠糖尿病飲食禁忌

發(fā)布時(shí)間：2019-11-0454538次瀏覽

妊娠糖尿病患者應(yīng)該避免吃油脂過(guò)多，且高熱量的食物，否則會(huì)使膽固醇水平升高，不利于病情恢復(fù)。此外，也要避免吃口味過(guò)重，例如過(guò)咸、過(guò)酸、過(guò)辣、過(guò)苦的食物。也應(yīng)該嚴(yán)格攝入糖的攝入，以及慎吃豆制品。

懷孕之后，因體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，不少孕婦都出現(xiàn)了妊娠糖尿病的情況。而該疾病不但會(huì)影響到胎兒的健康成長(zhǎng)，嚴(yán)重的時(shí)候甚至?xí)鹨幌盗?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/21fapq23knjkf8b.html" target="_blank">并發(fā)癥，并且最終會(huì)導(dǎo)致妊娠失敗的后果發(fā)生。所以妊娠糖尿病患者確診后，飲食和生活護(hù)理上都需要多加注意。那妊娠糖尿病飲食禁忌有哪些呢？
　　1、忌高熱量食物
　　雖然妊娠糖尿病患者每天都需要攝入足夠的熱量和營(yíng)養(yǎng)元素，但是不可以吃過(guò)多高熱量食品。因?yàn)檫@類(lèi)食品往往油脂含量會(huì)比較高，這樣會(huì)使膽固醇水平增高，不利于血糖的穩(wěn)定，同時(shí)還會(huì)有加重疾病和誘發(fā)肥胖的風(fēng)險(xiǎn)。所以應(yīng)該多吃膳食纖維含量豐富的食物，這樣有助于排便，也能促進(jìn)體內(nèi)有害物質(zhì)的排出。
　　2、忌重口味食物
　　不少孕婦懷孕后，飲食喜好都發(fā)生巨大改變，可能更喜歡開(kāi)胃且重口味的食物。但是食物口味過(guò)重，對(duì)妊娠糖尿病患者的病情是極為不利的。此外，過(guò)于酸的食物會(huì)使肝氣旺盛，也會(huì)導(dǎo)致脾氣衰弱。而過(guò)咸的食物，容易讓孕婦心情抑郁，且容易產(chǎn)生疲倦感。過(guò)苦的食物，也容易引起消化不良和胃部脹滿(mǎn)。過(guò)辣的食物容易刺激血管擴(kuò)張，影響胎兒發(fā)育，且容易導(dǎo)致心情紊亂。所以食物最好是清淡為主，這樣才能讓孕婦身體保持一個(gè)健康的狀態(tài)。
　　3、忌高糖食物
　　妊娠糖尿病最需要注意的就是糖分的攝入，所以類(lèi)似于白糖、糖果、蜜餞、土豆、果汁這些淀粉或者含糖量過(guò)高的食物，都應(yīng)該慎吃或者不吃。如果一定要吃，必須要相應(yīng)減少主食的攝入量。此外，妊娠糖尿病患者主食每日攝入量不要超過(guò)250g，且要嚴(yán)格控制對(duì)糖和淀粉的攝入。
　　4、忌食用豆制品
　　豆制品雖然富含豐富的植物蛋白，但是食用過(guò)多會(huì)增加腎小球的過(guò)濾負(fù)擔(dān)，且會(huì)抑制多種酶的作用，最終會(huì)引起腎功能損害。特別是對(duì)于妊娠糖尿病者來(lái)說(shuō)，容易誘發(fā)糖尿病腎病。所以，這類(lèi)患者應(yīng)該慎吃豆制品，可以適量吃一些類(lèi)似于牛奶、蛋黃、魚(yú)肉等低膽固醇的食品。

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