懷孕初期能吃青椒嗎
孕婦可以吃青椒,吃青椒還會給孕婦帶來很多好處。青椒含有豐富的維生素C,可以提高孕婦機(jī)體的免疫功能,可以控制心臟病及冠狀動脈硬化,降低膽固醇。此外,青椒還含有較多的抗氧化物質(zhì),可預(yù)防癌癥及其他慢性疾病。青椒還可以使呼吸道暢通,用以治療咳嗽、感冒。青椒具有提高免疫力,增加食欲的功效,懷孕的女性在吃飯時候可以適當(dāng)?shù)某陨弦恍┣嘟?。由于青椒具有?qiáng)烈的促進(jìn)血液循環(huán)的作用,因此可以改善孕婦在懷孕時可能會出現(xiàn)的怕冷、凍傷、血管性頭痛等癥狀。但是孕婦在吃的時候,需要在青椒的量上面嚴(yán)格的控制,適當(dāng)?shù)纳俪詫τ谏眢w才會有好處,吃的太多,可能會對胎兒有不良影響。