吃什么能利尿
發(fā)布時(shí)間：2019-11-0156598次瀏覽
在生活中具有利尿效果的食物很多，比如綠豆和山楂都有利尿的效果，可以把綠豆和山楂混合在一起，打成粉末，然后沖熱水飲用，具有利尿消滯除膩以及防暑降溫的功效。尤其是水果類的力量食物，大多數(shù)都可以制作成果汁服用，味道好，利尿效果突出。
現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)人們不僅僅滿足于想要吃飽，而且滿足于想要吃好，想要吃的健康，吃得有利于維持身材，比如很多正在減肥的朋友，希望能夠多吃一些生活中常見的利尿的食物，吃這些利尿的食物，有助于身體排出代謝垃圾，有助于減肥瘦身。那么，吃什么能利尿？
薏米就有很不錯(cuò)的利尿的作用，吃玉米能夠促進(jìn)血液循環(huán)，能夠促進(jìn)水分代謝，具有利尿消腫的功效，平時(shí)可以熬一點(diǎn)薏米粥來喝。冬瓜具有很好的利尿的作用，從中醫(yī)的角度來看，冬瓜性質(zhì)甘淡寒，能夠具有利尿消腫和清熱消渴的效果，冬瓜里面含有豐富的維生素b一以及大量的纖維素，有助于促進(jìn)大腸蠕動(dòng)，能夠使得體內(nèi)的毒素和代謝廢物及時(shí)排出，在平時(shí)可以熬冬瓜湯來喝，利尿消腫，和排毒減肥的效果也很好。
荷葉具有利尿排水和擴(kuò)張血管的效果，很多瘦身減肥茶中就含有荷葉成分。干荷葉可以從正規(guī)的中藥材店鋪購買得到。還有蘋果醋中的果膠質(zhì)能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，并伴有酸化作用。而且堿性體質(zhì)很可能引起水腫，如果以蘋果醋來平衡身體的酸堿值，就有利尿的作用，可以起到減輕體重的效果。香菇含有豐富的蛋白質(zhì)，可以促進(jìn)血液循環(huán)，消減水腫，而且將香菇煮湯吸收會(huì)更好。
紅豆富含維他命B1和B2，蛋白質(zhì)以及多類礦物質(zhì)，還有較多的皂角甙，可刺激腸道，有良好的利尿作用，對(duì)水腫也有奇效?？Х纫蚰艽龠M(jìn)身體的新陳代謝，還能加速身體排水，對(duì)面部和眼部的水腫很有效果。西瓜甘淡微寒，具有消暑利尿的作用，也是消減水腫很好的水果。香蕉含有豐富的鉀質(zhì)，其中的高鉀能幫助排出體內(nèi)的納，有改進(jìn)水腫和潤澤膚色的功效。
西紅柿利尿效果好，服用西紅柿有助于去除腿部水腫。就是可以把新鮮的西紅柿榨成汁液，加入適量的蔗糖，一起服用，味道好，利尿效果突出。相信絕大多數(shù)人都知道西瓜有利尿的作用，西瓜里面含有豐富的酸檸檬黃素，吃西瓜可以使得鹽分順利的隨著尿液排出，尤其是在夏天吃完西瓜后很快就有尿意。
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尿多和腎臟有關(guān)系嗎
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小便的時(shí)候，如果排出來一塊血塊，那就說明在泌尿系統(tǒng)里面有出血的地方，形成血塊，說明是種陳舊性的出血。這個(gè)出血不是當(dāng)時(shí)出的，而是之前可能幾個(gè)小時(shí)或者甚至幾天之前出的，然后存在膀胱里面形成一個(gè)血塊，最后才排出來的。這個(gè)時(shí)候就要進(jìn)一步查了，因?yàn)楣飧鶕?jù)癥狀有血塊尿出來，那么是無法明確或者確診這個(gè)是什么疾病的，能導(dǎo)致這個(gè)疾病是很多的，出血部位也可能是好多部位都可以，比如說膀胱的出血，前列腺的出血，輸尿管、腎盂等等出血都可以形成血塊。所以需要進(jìn)行進(jìn)一步檢查，來排除到底是什么疾病所導(dǎo)致的，可以一個(gè)做尿的化驗(yàn)，看看里面有沒有炎癥，因?yàn)槟蚵犯腥究梢猿鲅Ａ硗庖粋€(gè)重點(diǎn)查一下，做B超、CT來看看有泌尿系的腫瘤有沒有。
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性生活后上廁所好嗎
性生活以后然后馬上上廁所，這個(gè)其實(shí)是一個(gè)挺好的習(xí)慣，可以防止像尿路感染等等一些疾病。對(duì)于女性來說，因?yàn)榕缘囊恍┥斫馄侍攸c(diǎn)，尿道和陰道是相距比較近的，所以尿道的疾病或者陰道的疾病會(huì)互相的影響。同樣，這個(gè)陰道當(dāng)中如果有一些致病菌，通過性生活以后，致病菌可能會(huì)波及到尿道，引起尿道炎。所以在性生活之后，如果女性馬上排一次尿，就能把尿道里面的這些致病菌就能沖洗出去，從而減少性生活以后尿路感染幾率。對(duì)于男性來說，道理也是差不多的，所以上一次廁所也是有好處的。
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男人晚上夜尿多怎么辦
男人晚上夜尿多的治療需要對(duì)癥下藥，針對(duì)泌尿生殖系統(tǒng)炎癥引發(fā)的患者，可以吃一些消炎藥物來治療。而那些腎虛的男性，最好是服用中藥材來補(bǔ)腎治療。平時(shí)的飲食也可以適當(dāng)調(diào)整，多吃一些牛羊肉、黑芝麻等。
尿灼熱是什么原因
對(duì)于尿灼熱這種問題千萬不可忽視，因?yàn)橐话阍搯栴}的出現(xiàn)意味著人們的尿道又或者是生殖器部位出現(xiàn)了異常情況。比較常見的導(dǎo)致人們出現(xiàn)尿灼熱癥狀的疾病，主要有尿道感染、尿道損傷、尿道梗阻以及鄰近器官炎癥等。其中較為常見的鄰近器官炎癥疾病主要由子宮頸炎以及前列腺炎等。
尿里有紅細(xì)胞是怎么回事
尿液中的紅細(xì)胞高是由腎臟，膀胱或輸尿管等引起的，可導(dǎo)致紅細(xì)胞進(jìn)入尿液，從而增加尿液中的紅細(xì)胞數(shù)量。紅細(xì)胞紅血球增多的常見疾病包括：炎癥、結(jié)石、腫瘤、尤其是膀胱腫瘤；前列腺增生，導(dǎo)致尿液中出現(xiàn)大量紅細(xì)胞；還有一些外界因素和緩解因素。
尿黃怎么辦
如果發(fā)現(xiàn)尿液特別的深黃，或者是持續(xù)的升黃，首先需要明確是由于病理性的原因，還是生理性的原因引起小便顏色發(fā)黃。如果生理性的原因，一般不需要做特殊處理。而常見生理性的原因引起尿黃，主要是由于飲水過少或者是出汗過多，導(dǎo)致小便濃縮，這樣小便顏色會(huì)比較深黃。其次，如果進(jìn)食了某些特殊的食物以及藥物，也會(huì)引起小便顏色發(fā)黃。比如之前口服了B族的維生素、黃連素等藥物，會(huì)引起小便顏色發(fā)黃。以上幾種情況都屬于生理性的原因，不用做特殊處理，通過多喝水、勤排尿、稀釋尿液就可以得到改善。而病理性的原因引起小便顏色發(fā)黃，多見于肝膽疾病，引起了血液中膽紅素升高，膽紅素進(jìn)入尿液后而引起小便顏色發(fā)黃。對(duì)于這種情況，需要及時(shí)的通過肝膽彩超、肝功能檢查，來了解肝臟具體的疾病，然后再來進(jìn)行針對(duì)性的處理。通常情況下需要去消化內(nèi)科，或者是胃腸道外科進(jìn)行治療。
小便分叉是怎么回事
小便分叉在泌尿外科本身是比較常見的，但是大家也會(huì)知道它主要分成兩種不同的類型，一種就是生理性的現(xiàn)象，另外一種就是病理性的現(xiàn)象，生理性的現(xiàn)象比較正常，不需要過于擔(dān)心，而如果是病理性的很有可能是尿道炎治療后的一種后遺癥，也可能是泌尿生殖系統(tǒng)出現(xiàn)炎癥而導(dǎo)致的，比如說前列腺炎等等，此外也有很多的男性朋友，因?yàn)榘み^程也可能會(huì)出現(xiàn)小便分叉的現(xiàn)象。
怎么快速憋尿
如果想要快速達(dá)到憋尿的目的，就需要提前做好準(zhǔn)備工作，可提前飲用適量白開水。而在飲水時(shí)一定要小口小口的喝，若一直沒有尿意，就可以飲用糖水或者水果汁，也可提前準(zhǔn)備蜂蜜水飲用。同時(shí)最好再適當(dāng)活動(dòng)一下身體，不可一直坐著不動(dòng)。
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導(dǎo)尿的目的及注意事項(xiàng)
當(dāng)人體因?yàn)槟承┰驅(qū)е虏荒茏灾髋拍驎r(shí)，就需要導(dǎo)尿。導(dǎo)尿的目的包括：第一，把尿引出，主要解決排尿的問題。如老年男性患有前列腺增生，女性有尿道狹窄等情況，此時(shí)導(dǎo)尿是有引流的目的，同樣也可以治療排不出尿；第二，需要做尿培養(yǎng)的時(shí)候，可以用導(dǎo)尿來取尿，因?yàn)橥ㄟ^導(dǎo)尿來取尿，尿的結(jié)果被污染的可能性會(huì)降到最低，尿培養(yǎng)檢查、細(xì)菌的培養(yǎng)、藥物敏感性的培養(yǎng)的結(jié)果就會(huì)比較準(zhǔn)確；第三，可檢測(cè)殘余尿，通過導(dǎo)尿的方法，可以引流出來，進(jìn)而觀察里面到底有沒有尿，正常人體一般的殘余尿是5到10毫升以下。第四，治療某些疾病，例如尿道狹窄的情況，通過導(dǎo)尿可以解決排尿的問題。不管哪種情況，導(dǎo)尿以后需要注意預(yù)防感染，適當(dāng)服用消炎藥，如果患者能喝水，則需多飲水，預(yù)防導(dǎo)尿后的并發(fā)癥。
