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很多人喜歡用蜂蜜來兌水喝，而不喜歡直接喝白開水，經(jīng)常喝蜂蜜水的人都知道這個(gè)蜂蜜水可以給身體帶來怎樣的好處，還有很多人在喝蜂蜜水的時(shí)候會(huì)在里面加入紅糖這樣制作成了紅糖蜂蜜水就更甜了，很多人都很喜歡這樣喝，對(duì)身體也有很大的好處。

很多人喜歡用蜂蜜來兌水喝，而不喜歡直接喝白開水，經(jīng)常喝蜂蜜水的人都知道這個(gè)蜂蜜水可以給身體帶來怎樣的好處，還有很多人在喝蜂蜜水的時(shí)候會(huì)在里面加入紅糖這樣制作成了紅糖蜂蜜水就更甜了，很多人對(duì)這種飲品的做法非常的不解，也不知道這樣的飲品喝了之后對(duì)身體是否有好處，那么紅糖水可以加蜂蜜嗎？
　　紅糖不同于白糖，其主要是由蔗糖構(gòu)成，對(duì)女性來說有很好的滋補(bǔ)作用，可以幫助女性在月經(jīng)期間補(bǔ)足氣血，緩解痛經(jīng)的問題。而紅糖的問道比較的淡，如果喜歡喝甜的可以試著加入一點(diǎn)蜂蜜，這兩者實(shí)際是可以一起飲用的，還可以在補(bǔ)氣血的同時(shí)起到一定的降火、促消化的功效。
　　紅糖和蜂蜜也能一起喝，只是紅糖性溫，蜂蜜性偏寒，二者功效相反。而且，紅糖需要用熱水沖，趁熱喝，蜂蜜需要用溫水沖。白糖也是性質(zhì)偏寒涼的，建議白糖和蜂蜜一起喝。紅糖可以活血化瘀，促進(jìn)血液循環(huán)，增加體溫，多用于風(fēng)寒感冒、胃寒、經(jīng)期不適等病癥服用。蜂蜜可以潤(rùn)肺止渴，潤(rùn)腸通便，美容養(yǎng)顏，多用于咳嗽、便秘等病癥服用。二者一起喝對(duì)身體也沒有害處。
　　如果體質(zhì)比較虛，怕冷，則建議吃棗花蜜，棗花蜜一般呈棕色，不易結(jié)晶，而且有較濃的棗味。棗花蜜有很好的補(bǔ)氣血的效果，不過屬于溫性蜂蜜，不要吃的太急，以免上火。棗花蜜對(duì)治療便秘效果不明顯，但是對(duì)氣血兩虧、體虛、貧血、手腳容易冰涼等癥有療效。
　　如果是成年女性，則日?？梢院赛c(diǎn)益母草蜜，益母草蜜有很好的調(diào)經(jīng)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、滋陰活血、去瘀生新、潤(rùn)腸通便、提高免疫力等作用。益母草蜜一般呈琥珀色，易結(jié)晶，其結(jié)晶是疏松的，而且是結(jié)晶態(tài)和液態(tài)共存，外觀呈絮狀。