男人夏天喝什么茶好
發(fā)布時(shí)間：2019-11-0169960次瀏覽
男人夏天可以喝的茶有很多，比如山楂茶、菊花茶、荷葉茶、綠茶等，都是很不錯(cuò)的，每種茶水都有不同的功效。建議男性可以根據(jù)自己的口味需求去選擇，養(yǎng)成愛(ài)喝茶的好習(xí)慣，選擇自己適合的茶來(lái)喝。另外生病的時(shí)候喝茶也是可以改善的，比如血壓高可以喝一些山楂茶來(lái)降血糖。
茶具不錯(cuò)的養(yǎng)生效果，而且都知道，不同的茶有不同的功效，所以不同的茶也針對(duì)不同的人群，這樣的飲用方式才可以茶發(fā)揮對(duì)其真正的功效，夏天是飲茶正當(dāng)時(shí)季，夏天的時(shí)候人們都喜歡喝茶，茶一定要選擇適合的。那么，男人夏天喝什么茶好？
山楂茶
山楂有消食導(dǎo)滯、活血化淤的作用。男性經(jīng)常飲用山楂茶，可降低血糖，調(diào)節(jié)血壓。
具體方法為，每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用，想助消化則可食用炒山楂或焦山楂。
菊花茶
菊花茶可清熱解表，清肝明目。適宜在夏天感冒、發(fā)熱、微惡風(fēng)寒、口干、尿黃、舌質(zhì)紅、苔薄黃時(shí)飲用，也可用于高血壓初期出現(xiàn)頭痛、目赤等癥狀時(shí)飲用。
具體做法，每天用5克的干菊花泡茶飲用，也可將菊花與金銀花、甘草同煎代茶飲用，煎煮時(shí)間不能太長(zhǎng)。枸杞8克、干荷葉15克、冰糖適量。將枸杞與荷葉放入茶壺中，加開(kāi)水加蓋燜幾分鐘，再加入適量冰糖即可。
綠茶
綠茶味略苦性寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強(qiáng)心提神的功能。綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香并略帶苦寒味，富含維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營(yíng)養(yǎng)之效。
這類茶很細(xì)嫩，不建議用剛煮沸的水沖泡，以80℃~85℃為宜，茶與水的比例以1：50為佳，沖泡時(shí)間為2~3分鐘，最好現(xiàn)泡現(xiàn)飲。
二子茶
二子茶是由決明子、枸杞子泡制而成，有益肝滋腎、明目通便的功效，適宜于高血壓引起的頭暈?zāi)垦?、雙目干澀、視物模糊、大便干結(jié)等癥狀。
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肝腎陰虛吃什么藥
肝腎陰虛是中醫(yī)證型，治療肝腎陰虛需要滋陰益腎、補(bǔ)血養(yǎng)肝?？梢苑靡恍┳剃幯a(bǔ)肝、養(yǎng)血行血的中成藥進(jìn)行治療，如坤寶丸。坤寶丸中的何首烏、地黃、枸杞子、龜甲等有補(bǔ)肝腎、益精血的作用，赤芍、地骨皮、知母等具有清熱涼血、滋陰潤(rùn)燥的作用，珍珠母、酸棗仁等有鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)心益肝的作用，還配有女貞子、南沙參、白薇等多味中草藥，可以達(dá)到滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)的功效，對(duì)肝腎陰虛所引起的頭暈?zāi)垦?、失眠多?mèng)、潮熱盜汗、易疲勞、口渴咽干、失眠多夢(mèng)、腰膝酸痛等一系列癥狀有不錯(cuò)的治療效果。
飯后多久艾灸比較好
飯后多長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行艾灸比較合適，這個(gè)要看一下灸治的部位，如果對(duì)背部進(jìn)行灸治的時(shí)候，如果需要患者，趴在床上灸治的時(shí)候，這時(shí)候肯定是剛吃完飯以后，因?yàn)槲副容^飽，長(zhǎng)時(shí)間趴在床上肯定會(huì)影響，消化和吸收。另外，胃受到擠壓以后，引起胃脹不舒服，或者是對(duì)于有食管反流性的疾病的人，肯定是不合適的，應(yīng)該是飯后至少一個(gè)小時(shí)以后，或者是兩個(gè)小時(shí)以后，灸是比較合適的。如果是穴位灸治，采取坐位進(jìn)行灸治的辦法，飯后多長(zhǎng)時(shí)間都是可以的。艾灸是，臨床上治療疾病的常用手段之一，又分為穴位的局部灸，另外也包括有很多艾條，并列在一起，進(jìn)行大范圍的灸，兩種的治療方法，不管是哪一種方法，主要就是起到溫陽(yáng)散寒，活血通絡(luò)的效果。因此，對(duì)于身體的陽(yáng)氣不足，寒邪偏盛，氣血不通，不通則痛，引起來(lái)的身體的局部的，或全身的疼痛性為主的疾病，同時(shí)又伴有四肢不溫或者手腳偏涼，或者大便不成形等等陽(yáng)虛的表現(xiàn)，又伴有疼痛的表現(xiàn)，這種情況是各種灸治的方法的第一選擇。
濕氣重的人不能吃哪些食物
濕氣作為自然界6種邪氣也就是六淫之邪，侵入人體就會(huì)引起一些人體的臟腑功能失調(diào)，從而出現(xiàn)一些相應(yīng)的臨床癥狀。濕是在自然界與夏天相適應(yīng)的，夏天雨水比較多，空氣比較潮濕悶熱，所以外界的濕邪在夏天是比較旺盛的，內(nèi)濕就是體內(nèi)因?yàn)榕K腑的功能失調(diào)產(chǎn)生的濕氣濕邪。不管是外濕也好內(nèi)濕也好，最終都會(huì)影響人體的五臟六腑功能，同時(shí)五臟六腑的功能出現(xiàn)異常，功能下降了，體內(nèi)也能自己產(chǎn)生濕邪，比如肺主氣司呼吸，肺主肅降通調(diào)水道，如果肺氣功能下降也會(huì)出現(xiàn)排尿功能的異常，出現(xiàn)濕邪停留在體內(nèi)。另外像脾，脾主運(yùn)化水濕，脾的功能下降也會(huì)出現(xiàn)濕邪排不出體外存留在體內(nèi)的情況。另外像腎和膀胱，膀胱主氣化的功能，腎陽(yáng)有溫煦五臟六腑的功能，膀胱和腎的功能下降也會(huì)出現(xiàn)排尿的異常使?jié)裥巴Ａ粲隗w內(nèi)。既然是濕氣和肺臟、腎臟和脾的功能關(guān)系比較密切，就要避免吃一些能夠損害肺、脾、腎的功能的食物，像一些寒涼的冰冷的食物，它夠損傷腎陽(yáng)損傷脾陽(yáng)，是不可以吃的。另外像一些黏膩的食物像粽子、年糕這種黏膩的食物能夠損傷脾氣，所以也不要吃。另外像辛辣的食物能損傷肺氣，因此也不能吃，這三類的食物對(duì)于濕氣偏重的人是禁止的。
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虛胖的人容易減肥嗎
虛胖的人在醫(yī)生的指導(dǎo)下是可以達(dá)到減肥效果的。從中醫(yī)角度講，肥胖的發(fā)生主要與脾的功能的相關(guān)，與腎虛關(guān)系也很密切，與心肺的功能失調(diào)及肝失疏泄也是有關(guān)系的，因此，肥胖是由一系列復(fù)雜的病因引起，并不是單一的虛或者實(shí)可以解釋的。通常來(lái)說(shuō)，肥胖的人群多伴有脾腎氣虛，或者兼有心肺氣虛，同時(shí)伴有胃熱、痰濕、氣郁、瘀血、水濕等，所以虛胖屬于本虛標(biāo)志性的疾病，也就是雖然病根在脾腎虧虛，但是必然也有痰飲、水濕、氣滯，血瘀等等，這些與虛癥相反的實(shí)癥伴隨發(fā)生，因此，虛胖的人也并不能一味的補(bǔ)虛，還需要在補(bǔ)虛的同時(shí)，根據(jù)不同患者的不同病因，采取清熱，除濕，行氣，活血等治療方法。虛胖的患者還需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，合理飲食，勞逸適度，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥和治療，才能達(dá)到最好的治療效果，快速減肥的目的也是可以實(shí)現(xiàn)的。
女性晚上睡覺(jué)腳底發(fā)燙原因
女性患者或者男性患者，晚上睡覺(jué)的時(shí)候有腳底板發(fā)燙、發(fā)熱的情況也是比較多見(jiàn)的。經(jīng)常見(jiàn)著有些患者，晚上睡覺(jué)的時(shí)候手腳，尤其是腳一定要放到被子外面，即便是在很冷的冬天，腳一定要是放在外邊，甚至手心覺(jué)得總是抓著一個(gè)涼的東西，像金屬的物件感覺(jué)很舒服，都是屬于中醫(yī)說(shuō)的五心煩熱情況，手心、腳心發(fā)燙、發(fā)熱。中醫(yī)認(rèn)為導(dǎo)致的原因是陰虛、內(nèi)熱，只是女性身體結(jié)構(gòu)的生理功能特點(diǎn)，因?yàn)榫哂腥焉?、分娩功能，所以就更容易出現(xiàn)肝血不足的情況，就更容易出現(xiàn)血虛的情況。因此出現(xiàn)血虛以后就會(huì)出現(xiàn)陰虛，陰血不足，相對(duì)的陽(yáng)氣亢盛，陽(yáng)本身就是溫?zé)嶙饔?，因此陰分不足或者陰血不足的時(shí)候，肝陽(yáng)、虛陽(yáng)亢盛的時(shí)候，陰虛陽(yáng)亢這種狀態(tài)就會(huì)出現(xiàn)腳底板的發(fā)燙。女性患者更容易有這種癥狀，但是并不是說(shuō)男性的患者不會(huì)出現(xiàn)這些癥狀，男性患者同樣也會(huì)出現(xiàn)這種情況，肝腎陰虛或者陰虛內(nèi)熱的情況。另外，像身體有濕熱的情況，也會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象。因?yàn)殚L(zhǎng)期的飲食不規(guī)律，長(zhǎng)期的飲酒，油膩的東西吃得過(guò)多，或者是寒涼的東西吃太多，時(shí)間久了以后身體出現(xiàn)了濕邪內(nèi)停，濕邪日久化熱就產(chǎn)生濕熱，因?yàn)闈窬褪撬囊馑?，濕熱向下流就?huì)流到腳心，就會(huì)出現(xiàn)腳地板發(fā)燙的現(xiàn)象。
中醫(yī)體質(zhì)判斷
中醫(yī)會(huì)對(duì)人的體質(zhì)發(fā)生一個(gè)大概的判斷，比如說(shuō)像是陰陽(yáng)氣血調(diào)和的病人往往被判斷為平和質(zhì)。那么平和質(zhì)的表現(xiàn)是體態(tài)適中、面色紅潤(rùn)、精力充沛，它的形體特征是形體比較勻稱和健壯，面色膚色比較滋潤(rùn)，頭發(fā)也崇明有光澤，目光也有神。皮膚顏色明潤(rùn)，五官的嗅覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)和視覺(jué)都很好，精力充沛、不容易疲勞。耐受寒熱就是不怕冷，也不怕熱，睡眠很好，胃口也不錯(cuò)。大小便正常，舌是一個(gè)淡紅舌，薄白苔，脈和緩有力。這種類型的病人，往往我們稱之為健康體質(zhì)，就是平和質(zhì)。平和質(zhì)從心理學(xué)的角度上來(lái)說(shuō)，他的性格也很隨和開(kāi)朗，既不是特別的郁郁寡歡，也不是特別的暴躁、易怒，很少得病，對(duì)外界的適應(yīng)環(huán)境能力非常強(qiáng)，不僅是自然環(huán)境，包括人際關(guān)系、社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)能力都很強(qiáng)。不是所有的人都這么幸運(yùn)的是一個(gè)平和體質(zhì)，像有很多個(gè)病人，他可能會(huì)有這樣那樣的不足，比如說(shuō)像氣虛體質(zhì)的病人，他整體感覺(jué)疲乏、短氣、沒(méi)有力氣，而且總是動(dòng)則汗出的一個(gè)表現(xiàn)，他的肌肉也是松軟不實(shí)的。語(yǔ)音低弱。精神不振，總是很疲憊，也不愛(ài)說(shuō)話。舌往往是一個(gè)淡紅舌，舌邊會(huì)有齒痕，脈很弱，它的特點(diǎn)是性格比較保守，不喜歡冒險(xiǎn)，容易出現(xiàn)感冒、內(nèi)臟下垂的疾病，得了病，康復(fù)起來(lái)非常緩慢。而且對(duì)外界的環(huán)境適應(yīng)能力很差，稍微有點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)，總是生病。
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手心冒汗怎么回事
手心冒汗是由神經(jīng)系統(tǒng)支配，是交感神經(jīng)興奮以后引起局部的出汗。手心冒汗是不對(duì)稱性的發(fā)汗，唯獨(dú)手心部位出汗，全身別的地方不出汗。手足心出汗如果程度比較輕，不見(jiàn)得是病理的狀態(tài)。出汗是和人的體質(zhì)還有內(nèi)分泌紊亂有一定的關(guān)系。手足出汗如果比較重，可以用中醫(yī)做調(diào)理，可以調(diào)理陰陽(yáng)，滋陰清熱或去濕的去治療，效果非常好。另外足手出汗是非全身的局部出汗，出現(xiàn)以后可以酌情的去處理。
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寒性體質(zhì)如何調(diào)理
寒性體質(zhì)的出現(xiàn)之后，那么人體會(huì)覺(jué)得對(duì)溫?zé)嵊幸环N很很強(qiáng)的喜好，不敢著涼，不敢吹風(fēng)，哪哪都疼，這種寒性體質(zhì)出現(xiàn)之后除了到醫(yī)院進(jìn)行中藥的藥物調(diào)理以及針灸、按摩、拔罐等等外治法的調(diào)理之外，大家自己還是應(yīng)該有一定的調(diào)理方法。最常見(jiàn)的有幾種，第一個(gè)就是避免在過(guò)寒的屋子里待時(shí)間很長(zhǎng)，第二個(gè)就是加強(qiáng)體育鍛煉、體育鍛煉足夠了之后，可以起到活血化瘀的作用，那么可以把身體的寒氣隨著血液的活躍，血液的流動(dòng)，把寒氣帶出，因此大家不要過(guò)于貪涼，一定要注意好調(diào)整自己的工作時(shí)常、工作環(huán)境、生活環(huán)境等等。尤其是到了秋季白天很熱，晚上很涼，建議大家夜晚不要開(kāi)窗睡覺(jué)。
芡實(shí)的功效
芡實(shí)是一種植物，同時(shí)也是一種中藥，它對(duì)人體有諸多益處，有去除體內(nèi)濕氣的作用；應(yīng)用于醫(yī)治腹瀉與尿頻的醫(yī)治效果比較好。同時(shí)女性吃芡實(shí)，還有延緩衰老的效果，還能預(yù)防癌癥，增強(qiáng)身體素質(zhì)，還有溫補(bǔ)腎陽(yáng)、補(bǔ)中益氣的作用。
睡覺(jué)流口水是什么原因
睡覺(jué)流口水可能是呼吸道疾病，口腔炎癥，用腦過(guò)度，動(dòng)脈硬化等原因引起的，所以不要覺(jué)得睡覺(jué)流口水是很正常的現(xiàn)象，可能是由疾病引起的，所以一定要引起重視。
孕婦能吃麥冬嗎
孕婦應(yīng)該要特別注意日常飲食，不能隨便吃東西，否則會(huì)影響到自己和胎兒的健康。而麥冬作為一種常見(jiàn)的中藥材，對(duì)人體有很好的補(bǔ)益效果，還含有安胎成分，所以說(shuō)孕婦是可以吃麥冬的。孕婦吃麥冬有很多的好處，可以提高身體免疫力，還能養(yǎng)陰潤(rùn)肺，也可以改善腸燥便秘癥狀。
玉竹治什么病
玉竹是一味非常有名的滋補(bǔ)藥品，無(wú)論是單獨(dú)服用還是與其他藥物配伍，都能起到很好的治病作用，經(jīng)常服用玉竹可以治療高血壓，糖尿病，心臟病等疾病，緩解眼睛干澀，便秘等癥狀，不過(guò)要注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，自己不要盲目用藥。
排病反應(yīng)有什么表現(xiàn)
排病可能會(huì)出現(xiàn)鼻涕多、痰多、多屁或排便多、排汗多、出現(xiàn)皮膚問(wèn)題、食量增大、睡眠增多等癥狀。排病反應(yīng)是病邪從深層向表層去排泄的過(guò)程中，它有很多途徑排出身體，比如從上向下來(lái)講，有時(shí)鼻炎的病人會(huì)表現(xiàn)出鼻涕很多；有的人痰很多；還有的人表現(xiàn)在多屁或排便多，這可能是體內(nèi)沉積的宿便或者痰濕通過(guò)這樣的途徑排出；有的病人可能是排汗多；還有的人表現(xiàn)出在秋天容易出現(xiàn)皮膚問(wèn)題，皮膚上長(zhǎng)一些紅斑、紅疹、有瘙癢，甚至原有的皮膚創(chuàng)面會(huì)擴(kuò)大，濕疹的面積會(huì)擴(kuò)大或者是流水；另外還有些會(huì)有出現(xiàn)其他反應(yīng)，可能是是食量變大，超過(guò)了正常的食量；有的人要悶頭大睡。這樣的反應(yīng)都說(shuō)明人體在動(dòng)用正氣，需要一個(gè)修復(fù)的過(guò)程，所以無(wú)論是食量增多還是睡眠增多，都是人體在自我調(diào)整自我修復(fù)的一個(gè)過(guò)程。
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什么是排病反應(yīng)
排病反應(yīng)古人稱作瞑眩反應(yīng)，這是中醫(yī)學(xué)對(duì)人體治療疾病過(guò)程中的一種反應(yīng)的認(rèn)識(shí)，又稱為排毒反應(yīng)，是指人疾病由不好轉(zhuǎn)好時(shí)的身體的反應(yīng)。身體在相愈的過(guò)程是一個(gè)激發(fā)自愈力，逐漸把病邪驅(qū)逐出人體的過(guò)程，當(dāng)自愈力被激發(fā)、正邪交爭(zhēng)的過(guò)程之中，身體會(huì)有反應(yīng)，這時(shí)毒氣要從深層往表層排出，在這個(gè)排的過(guò)程中身體可能會(huì)有不舒服，原來(lái)深藏在里面的不舒服會(huì)表現(xiàn)在表面。當(dāng)病邪排出體外出現(xiàn)與最開(kāi)始來(lái)求治時(shí)候的癥狀并不一樣，很多人會(huì)有這樣的疑惑，其實(shí)這是體內(nèi)的病邪在往體表排的一個(gè)表現(xiàn)，這個(gè)過(guò)程是一過(guò)性的，經(jīng)過(guò)這樣一個(gè)階段，病人的病情會(huì)有一個(gè)很好的扭轉(zhuǎn)，所以這時(shí)候不要太過(guò)于擔(dān)心，當(dāng)排病期過(guò)去以后，患者會(huì)有很輕松的感覺(jué)。
如何在傳統(tǒng)方劑基礎(chǔ)上加減用藥，提高中醫(yī)臨床療效
可以通過(guò)臟腑特性、陰陽(yáng)統(tǒng)一、斂散(通)相合等方面，在傳統(tǒng)方劑基礎(chǔ)上加減用藥，提高中醫(yī)臨床療效。具體要點(diǎn)如下：
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