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手臂青筋明顯可能是人體內一些瘀血、瘀濕、熱毒、積滯等生理廢物代謝不出去所致。還有就是在手臂用力時，肌肉收縮，壓力增大，部分血液回到血管中，使得血管充盈。而又由于手臂皮膚較薄，淺層的靜脈血管就會顯現(xiàn)出來，出現(xiàn)青筋暴起。這些都是正常現(xiàn)象，還有可能是受冷水刺激、形體消瘦。

在日常生活中，每個人的體型身材都是不一樣的，有不少人能看到自己胳膊上的青筋會暴露突起的很明顯，人體內的青筋如果顯示比較比較明顯時，就會讓人很害怕，深怕是身體出現(xiàn)毛病，或其他異?，F(xiàn)象。那么，胳膊上青筋明顯正常嗎？
　　冷水刺激，正常人體在進行一些比較劇烈的運動過后，人體體內會消耗掉大量的能量，這時人體就會出現(xiàn)發(fā)熱和大量出汗的情況，大部分人群就會喜歡用冷水清洗自身的手臂或者直接用冷水來洗澡境地自身的體內的溫度，也會感覺到更加的舒服。
　　但是自身的肌肉會因為冷熱交替的刺激，致使肌肉處于更加緊張的狀態(tài)，而不能得到放松，肌肉當中的血管也會因為受到刺激而擴這張，從而就導致出現(xiàn)青筋突起的情況。對于這種冷水刺激而引起的青筋突出也是一種比較正常的生理反應，只要肌肉恢復正常的狀態(tài)，這種癥狀也就會消失了。
　　血液回流受阻，對于手臂青筋暴露比較明顯的情況，還有可能就是由于手臂的血液回流受到阻礙，血液循環(huán)系統(tǒng)不能通常的進行循環(huán)而導致，當手臂的血液回流受到阻礙時，血管中的壓力就會增大，自然就會出現(xiàn)青筋突出的癥狀。而會引發(fā)血液回流受阻的情況發(fā)生，通常則是由于人體的肌肉受到外界的一些打擊或者壓迫，導致形成一些淤血、淤青、淤毒，只要及時清理這些淤血淤毒，青筋突起的癥狀也就能恢復正常的狀態(tài)了。
　　形體消瘦，在日常生活中，雖然目前肥胖的人群在增多，但是一些形體比較消瘦的人群還是有很多的，這部分的人群由于形體過于消瘦的原因，體內的脂肪的也會比較少，所以在肌肉表面也能很清楚的看到一些血管的紋路，自然也就能看到藏于肌膚下面的青筋了。