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臉上出油的人，在平時生活中紅一定要做好清潔的工作，一般建議的深層的控油。所以，最好是選擇一些溫和的深層的潔面用品，多為精華液，濃縮性的。另外在飲食上還要特別的注意，不要吃過于油膩的食物，每天要保證良好的水睡眠習(xí)慣。

愛美是每個女性共同的特點，但是在平時的生活中紅老是有人說，臉上特別愛出油，特別是到了下午的時候，臉上和敷了一層“油膜”一樣，油汪汪的，這對愛美的女性來說是一件特別受打擊的事情。那么，面部油多怎么辦？
　　一般情況下，臉上出油是正?，F(xiàn)象，當(dāng)然，也有個別人因為肝火旺、或者是身體弱導(dǎo)致臉上出油，這種情況就需要清火氣、補(bǔ)充營養(yǎng)。最好是在醫(yī)生的建議下進(jìn)行。大部分臉上出油都是因為膚質(zhì)或者是外界環(huán)境造成的。有人天生就是油性皮膚，有人經(jīng)常在電腦跟前，這都是導(dǎo)致臉部出油的原因。
　　臉上出的油主要是皮脂腺分泌的皮脂，影響皮脂腺分泌的因素有很多，主要包括性別、年齡、內(nèi)分泌因素、皮膚的濕度、飲食營養(yǎng)、皮膚炎癥、環(huán)境以及皮膚表面的外來刺激物，例如灰塵、微生物的代謝產(chǎn)物及化妝品等。也可能是女生生理期前后，熬夜、整天在電腦前工作，污染嚴(yán)重的時候，皮脂分泌不會明顯增加但很容易暗沉。
　　對于臉上老是愛出油的人來說，日常生活中一定要做好皮膚保濕補(bǔ)水，除了用補(bǔ)水的護(hù)膚品外，還應(yīng)該準(zhǔn)備一支小噴霧，隨時為肌膚補(bǔ)充水分，此外，平時也要多喝水，只有皮膚不缺水，臉上才不會油汪汪。另外還要注意飲食和睡眠，飲食要講究清淡，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物，避免肌膚油脂分泌過多。
　　不要頻繁洗臉，很多人覺得臉上油多會頻繁的洗臉，這反而會加重臉上出油的現(xiàn)象，正常情況一早一晚洗臉就可以了，如果臉上出油，不妨用紙巾或者吸油紙來擦拭。用熱毛巾敷臉，洗臉后可用熱毛巾（50~60度）反復(fù)濕敷面部，使毛孔開泄從而有效地除油。