通草能下奶嗎
發(fā)布時間：2019-11-0163582次瀏覽
通草下奶這種做法是可以很好的，主要是因為通草是可以起到通經(jīng)活絡(luò)的，對于治療乳腺堵塞是很好的，建議大家最好是了解通草的制作方法。通草這種食物用于下奶，可以制作成通草湯以及通草鯽魚湯等，這些食物是適合產(chǎn)婦飲用的，但是不能喝太多通草湯，避免出現(xiàn)腸胃不適的癥狀。
如何下奶是每個產(chǎn)婦都需面臨的問題，因為母乳喂養(yǎng)一直被視為最佳的寶寶喂養(yǎng)方式。但一些產(chǎn)婦因為生理原因她們的奶量比較少，所以就要借助一些下奶的方法來增加奶量。對于可以下奶的食物一直是孕婦特別關(guān)系的問題。那么通草能下奶嗎？
通草煮水其實是有助于下奶的。具體做法是：先將通草用冷水泡一下，然后跟水一起煮，水量以蓋過通草為宜，然后大火燒開，轉(zhuǎn)小火慢慢熬至通草變直，就可以飲用了。但是需要注意的是：通草的量不宜太多，每次最多不要超過10克。
通草具有通乳的功效，產(chǎn)后乳少的哺乳期媽媽可以用通草煮水喝或煮花生豬腳湯、鯽魚湯、烏魚絲瓜湯、豬蹄湯等有下奶作用的食物時放些通草，可以起到較好的催奶作用。通草性微寒，無毒，是一味較常用的中藥，具有清熱、利水、通乳的功效。產(chǎn)后乳少或乳汁不通的產(chǎn)婦適當(dāng)服用通草可以起到催奶的作用，不過每個人的體質(zhì)不同，可能在效果上也有差異。
鯽魚含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪含量低，媽媽在哺乳期常吃鯽魚，不會增加母乳中脂肪的含量。而且鯽魚中富含鈣、鐵等營養(yǎng)元素，有助于寶寶的健康。鯽魚本身具有促進乳汁分泌的功效，所以與通草一起食用，效果更加。通草鯽魚湯的做法是：將鯽魚去磷、去內(nèi)臟，然后洗干凈。放入油鍋中稍稍油煎片刻，再加入適量的鹽、料酒、水等一起燉開，轉(zhuǎn)中小火熬至湯呈乳白色，即可食用。
通草對下奶有奇效，通草煮水、烏魚通草湯、通草鯽魚奶湯都是下奶的佳品。除了下奶，它們還有助于提高身體的抵抗力，對治療其他癥狀也是有一定的療效，對身體是很好的，日常餐桌上可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍└ú萦嘘P(guān)的佳肴。
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生完孩子休息多久
生完孩子需要休息多久應(yīng)根據(jù)具體的生產(chǎn)方式，女性自身的恢復(fù)狀況而定。一般情況下，順產(chǎn)休息42天左右；剖宮產(chǎn)休息60天左右。在此期間，產(chǎn)婦也要注意做好個人保暖、調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，若是選擇剖宮產(chǎn)要做好局部護理工作。
奶不夠吃怎么辦
絕大多數(shù)的產(chǎn)婦在生完孩子之后都不能提供充足的奶水，在這種情況下可以讓寶寶多吸吮乳頭，其次作為一個媽媽一定要學(xué)會放松心情才能夠更有利于乳汁分泌，最后是可以給寶寶添加奶粉跟糖水，來解決奶不夠吃的問題。
惡露不盡怎么解決
有人問我就是咱們產(chǎn)后惡露到底什么時候干凈算正常，那么什么時候不干凈算異常，實際上是這樣，就是每個人的情況不一樣，有的人惡露最快的我看有兩個星期就完全沒有了，有的人不是有的人絕大多數(shù)人的惡露干凈一般都要超過一個月，一個月以后逐漸流干凈了，但一般不要超過42天就30天左右就干凈，但42天還沒有干凈的惡露其實不多，當(dāng)然這種惡露不干凈是有原因的，那么怎么辦？惡露不干凈問題其實可以來醫(yī)院，我們做進一步的檢查，比如你超過42天要來查一下，結(jié)果一做B超沒事，而一查也沒事，也沒有炎癥，也沒有子宮內(nèi)膜炎，也沒有宮頸的問題就是還沒有干凈，沒關(guān)系再等等慢慢的就會干凈了這個沒事。但是有的惡露不干凈，你來了醫(yī)院，我們做進一步的檢查之后就的確是發(fā)現(xiàn)了問題，比如說有的人就是胎盤有殘留沒有干凈，這時候就得刮宮，包括胎膜也沒有干凈，甚至也得要刮宮，甚至有的人的惡露不干凈就是宮頸癌或者子宮內(nèi)膜炎或者盆腔炎或者就是剖宮產(chǎn)的那個切口長得不好，所以導(dǎo)致的惡露兩個月還不干凈，那這個時候就要進行相應(yīng)的處理才可以。
產(chǎn)后惡露不盡怎么辦
第一，要保持產(chǎn)婦居住的環(huán)境良好，空氣通暢，有利于產(chǎn)婦和嬰兒的健康。要照顧產(chǎn)婦的情緒，讓產(chǎn)婦保持樂觀的心態(tài)，避免出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁，不利于惡露的排出。第二，注意良好的飲食結(jié)構(gòu)，生冷的食物堅決不能吃，要吃有助于排出惡露的食物。同時注意吃些補氣養(yǎng)血的食物，讓產(chǎn)婦營養(yǎng)均衡，才有助于排出惡露。第三，產(chǎn)婦應(yīng)該注意保持好會陰的衛(wèi)生。每天用溫水沖洗會陰部，保持會陰部的清潔，防止細菌的滋生，引發(fā)婦科炎癥。第四，一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，嚴(yán)格按照醫(yī)生的指導(dǎo)。在月子里嚴(yán)禁房事，每日觀察惡露的顏色，惡露的量和氣味。正常的惡露應(yīng)該是無臭味，但是有血腥味。如果發(fā)現(xiàn)比如說惡露有惡臭味，并且有發(fā)熱情況，可能存在子宮內(nèi)的感染，一定要及時去醫(yī)院診治。
產(chǎn)后惡露不盡什么原因
產(chǎn)后惡露不盡的原因有以下三個，女性要及早了解，然后對癥進行治療。第一個原因是組織物殘留，子宮內(nèi)有部分組織殘留在宮腔內(nèi)。第二個原因是宮腔感染，產(chǎn)后盆浴或是衛(wèi)生巾不干凈等。第三個原因是產(chǎn)后宮縮乏力，身體比較虛弱，也會導(dǎo)致惡露不干凈。惡露不干凈后，應(yīng)該積極進行治療，以免影響子宮健康。
產(chǎn)后痔瘡如何恢復(fù)
產(chǎn)后出現(xiàn)痔瘡時，要注意每天喝足八杯水，多吃一些高纖維的食物，保持肛門的清潔，適當(dāng)?shù)幕顒?，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣等，都對痔瘡的緩解有幫助，痔瘡嚴(yán)重時可以在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥，或者去專業(yè)的醫(yī)院進行手術(shù)治療。
坐月子吃什么好
坐月子時飲食方面一定要控制好，不光要吃的合理一些，還要吃的多樣化，這樣才能補充全面的營養(yǎng)。開始坐月子時可以多喝一些紅糖水，小米粥等等，另外雞蛋，豬肝，生姜芝麻油對于身體的恢復(fù)也有極大的好處，可以適當(dāng)?shù)氖秤谩?/div>
