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寶寶剛添加輔食一天吃幾次

發(fā)布時(shí)間:2019-11-0157627次瀏覽

個(gè)月的寶寶主食仍然是母乳,而配方奶喂養(yǎng)的孩子的主食則仍然是奶粉。6個(gè)月寶寶的餐次及用量,日均量約1 000克,每隔4小時(shí)喂1次,每次120-220克。本月的寶寶可以吃一些泥糊狀食物菜泥果泥蛋黃泥魚(yú)泥米糊,因此可以根據(jù)這個(gè)來(lái)給寶寶添加輔食。

隨著寶寶的逐漸增長(zhǎng),消化系統(tǒng)以及營(yíng)養(yǎng)也需要隨著寶寶的身體變化進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶砑樱蠹叶贾缹殞毜搅肆鶄€(gè)月的時(shí)候,就應(yīng)該適當(dāng)?shù)奶砑虞o食了,適當(dāng)?shù)奶砑虞o食這對(duì)寶寶的營(yíng)養(yǎng)起到了非常的重要性。那么,寶寶剛添加輔食一天吃幾次?
  歲半以前的孩子,奶類(lèi)都是主要食物,輔食是添加在奶類(lèi)之外的,不是用來(lái)替換奶的,而是奶的必要補(bǔ)充,所以添加輔食之后不能主動(dòng)減少孩子奶量的供應(yīng),尤其是在添加輔食的初期,媽媽們要注意的是不要在孩子5~6個(gè)月之后就一下子將喂養(yǎng)重點(diǎn)放在輔食上。
  輔食的營(yíng)養(yǎng)、能量密度遠(yuǎn)不如奶類(lèi),而且嬰兒的消化能力和進(jìn)食能力有限,從輔食中難以攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)。所以,如果攝入過(guò)多的輔食而減少奶量,孩子就很容易出現(xiàn)生長(zhǎng)緩慢的問(wèn)題。如果媽媽們是純母乳喂養(yǎng)孩子,在孩子可以添加輔食之后,依然要堅(jiān)持定時(shí)喂養(yǎng),雖然這時(shí)候母乳的營(yíng)養(yǎng)不如以前,但并不是說(shuō)就沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)了,只要適當(dāng)添加輔食,孩子的營(yíng)養(yǎng)需求就能保證。
  如果母乳不夠的話,可以添加配方奶,保證孩子有足夠奶類(lèi)攝入。同樣,喂配方奶的孩子,加輔食之前喂養(yǎng)的奶量要保持。輔食添加初期,建議一次加一小勺,這當(dāng)然是吃不飽的,也不能當(dāng)作孩子的正餐,所以喂奶是必須的。
  雖然剛開(kāi)始添加輔食的量很少,但也最好安排的喂奶時(shí)間吃,通常是上午吃奶的時(shí)候安排添加輔食,可以先給孩子喂輔食,喂完之后接著喂奶,這時(shí)孩子吃奶的量可能和平時(shí)差不多了,另外的3~4頓是單獨(dú)喂奶,喂養(yǎng)量要達(dá)到600~800毫升添加輔食初期,要在每次喂輔食之后接著喂奶,到了大約9~10個(gè)月,輔食可以作為獨(dú)立1~2頓主餐之后,就可以不用在輔食之后加喂奶了。

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寶寶可以喝什么粥
寶寶可以喝什么粥,應(yīng)根據(jù)寶寶年齡確定。7~8個(gè)月以后的寶寶,可以喝熬爛的大米粥和小米粥和可以放些菜汁的蔬菜粥。6個(gè)月前的寶寶,多數(shù)只能喂點(diǎn)米湯,6個(gè)月的寶寶開(kāi)始添加輔食,從米湯、菜汁起始,到菜泥、果泥、米粉,再到8個(gè)月以上添加米粥。米粥中可以添加南瓜、山藥、菠菜葉等以增加口感和維生素。消化不良可以喝小米粥、山藥粥、山楂粥等易消化的食物,而粥便是比較容易消化的食物。但粥的材料選擇也有講究,盡量是易消化、具有健脾消食作用的材料。小米可以促進(jìn)胃腸的消化吸收,山藥可以補(bǔ)腎健脾、益氣養(yǎng)陰,山楂可以消食和胃,飲食過(guò)多也是寶寶出現(xiàn)消化不良的常見(jiàn)原因,所以對(duì)于山楂這種可以消食的食品可以適當(dāng)服用。大米粥和小米粥和可以放些菜汁的蔬菜粥都適合寶寶喝。小米粥、山藥粥、山楂粥等可以健脾和胃補(bǔ)虛,而這正好符合寶寶容易出現(xiàn)消化不良的特點(diǎn),所以非常適用于8個(gè)月以上的寶寶。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30

2022-07-28

13540次收聽(tīng)

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兒童吃什么菜最有營(yíng)養(yǎng)
對(duì)于兒童來(lái)說(shuō),首先無(wú)論是吃什么菜最有營(yíng)養(yǎng),還是吃什么食物最有營(yíng)養(yǎng),實(shí)際上都并不成立。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)一定要注意充足和均衡,各種營(yíng)養(yǎng)素的攝入都要均衡的給孩子攝入,一般比如孩子一周可能要保證50種食物的攝入,才能保證孩子正常的生長(zhǎng)發(fā)育。對(duì)兒童來(lái)說(shuō),正在生長(zhǎng)發(fā)育的階段,要保證孩子充足的能量攝入,保證孩子正常的體格發(fā)育,最主要的是先要保證宏量營(yíng)養(yǎng)素的攝入,包括脂肪、蛋白質(zhì)和碳水化合物,除此之外像微量元素、礦物質(zhì)的攝入等對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育也是有意義的。所以,對(duì)兒童來(lái)說(shuō),比如每天要給孩子充足谷物的攝入,另外,要保證新鮮的蔬菜、水果、魚(yú)、肉、蛋、奶、奶制品、油脂、鹽分、堅(jiān)果等的攝入。
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四個(gè)月寶寶趴著睡覺(jué)好嗎
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寶寶吃雞蛋黃會(huì)不會(huì)便秘
一般寶寶是在8個(gè)月及以后,慢慢可以加一點(diǎn)輔食,我們家孩子十多年前的時(shí)候,就是在8個(gè)月,在兒科醫(yī)生的指導(dǎo)之下,就可以加一點(diǎn)輔食,可以吃點(diǎn)雞蛋黃、雞蛋清都沒(méi)問(wèn)題。一般來(lái)說(shuō),8個(gè)月及以上的小寶寶吃雞蛋黃,倒不至于說(shuō)會(huì)誘發(fā)便秘。因?yàn)殡u蛋和人體的蛋白是高度同源的一個(gè)優(yōu)質(zhì)蛋白,有的說(shuō)是80%以上的同源,有的說(shuō)是90%以上的同源性。所以,總的來(lái)說(shuō)在兒科醫(yī)生的指導(dǎo)之下,吃點(diǎn)蛋黃是沒(méi)有什么問(wèn)題的。但是如果出現(xiàn)飲食結(jié)構(gòu)的偏差,比如孩子如果是飲食比較少,或者這時(shí)候沒(méi)有及時(shí)地補(bǔ)充所謂的纖維素,就有可能出現(xiàn)便秘。我倒不覺(jué)得,這個(gè)便秘是由蛋黃引起來(lái)的,應(yīng)該對(duì)于可以添加輔食的孩子,蛋黃還是一個(gè)比較優(yōu)質(zhì)的蛋白。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:07

2021-06-25

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寶寶吃的粗纖維食物有哪些
寶寶吃的粗纖維食物比較多,水果類(lèi)、比較常見(jiàn)的有火龍果、獼猴桃、香蕉等。蔬菜類(lèi)、常見(jiàn)的有紅薯、芹菜、木薯等。粗糧類(lèi)、常見(jiàn)的有燕麥、大麥以及豆類(lèi)等。這些食物當(dāng)中所含的粗纖維比價(jià)格高,寶寶適當(dāng)吃一些能夠增加寶寶腸胃蠕動(dòng),可以避免寶寶出現(xiàn)腹脹、便秘以及大便干燥等癥狀。再給寶寶吃粗纖維食物時(shí)要控制好好量,如果攝入過(guò)多含素纖維比較高的食物會(huì)對(duì)腸道造成負(fù)擔(dān),導(dǎo)致腸胃消化壓力過(guò)大,引發(fā)腸胃出現(xiàn)不適。寶寶在生長(zhǎng)發(fā)育期間,日常飲食要多樣化,能夠滿足寶寶身體對(duì)各種物質(zhì)的吸收。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:03

2021-06-09

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1歲寶寶一天吃2個(gè)雞蛋好嗎
1歲寶寶一天吃2個(gè)雞蛋不太好,正常情況下一天吃一個(gè)雞蛋即可。雞蛋里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較豐富,含有較多的蛋白質(zhì)膽固醇,同時(shí)也含有鐵鋅等各種微量元素,能夠補(bǔ)充孩子身體缺乏的營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)身體抵抗力。但是兩個(gè)雞蛋相對(duì)較多,可能會(huì)導(dǎo)致膽固醇過(guò)量,增加胃腸道負(fù)擔(dān),同時(shí)還有可能會(huì)影響到孩子的身體發(fā)育。因此平時(shí)最好不要吃過(guò)多的雞蛋,日常生活中一定要保持均衡飲食,葷素搭配,最好不要偏食挑食,可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)蔬菜、水果、瘦肉、牛奶等食物。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:07

2021-05-28

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寶寶幾個(gè)月才不容易溢奶
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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:07

2021-05-28

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