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酒后喝蜂蜜水有什么好處

發(fā)布時(shí)間:2019-11-0161131次瀏覽

喝醉酒對(duì)于一些經(jīng)常應(yīng)酬的人比較常見,他們一般會(huì)喝一杯蜂蜜水,它對(duì)人體的身體也有一定的好處,蜂蜜可以緩解人惡心、嘔吐的感覺,也可以起到保護(hù)腸胃的作用,對(duì)酒精的分解,還有吸收有很好的幫助。

蜂蜜是一個(gè)好東西,很多的人都會(huì)選擇這種東西來養(yǎng)生,它對(duì)人體的作用很多,正是因?yàn)槿绱?,也受到了很多人的喜歡。有些人在酒后喜歡喝蜂蜜水,但是卻不知道對(duì)自己的好處。那么,酒后喝蜂蜜水有什么好處?
  蜂蜜中有一種成分叫做果糖,這種果糖能夠幫助身體分解分解、吸收酒精,減輕頭痛癥狀;補(bǔ)充維生素C、維生素B族,在酒后吃一甜食也可以增加血糖濃度,緩解酒精對(duì)人體的損害;酒后及時(shí)喝果汁或糖水,可對(duì)肝臟起到保護(hù)作用;吃點(diǎn)猴頭菇,它可以保護(hù)胃黏膜不受損害;也可以喝熱湯,尤其是姜絲燉魚湯,解酒功效更好;糖醋菜的解酒效果也不錯(cuò),因?yàn)榇缀途颇茉隗w內(nèi)形成乙酸乙脂,有解酒作用;飲用牛奶也可延緩酒精在胃內(nèi)的吸收,并保護(hù)胃黏膜不被酒精損傷。
  人喝酒后面部潮紅,是因?yàn)槠は聲簳r(shí)性血管擴(kuò)張所致,人體內(nèi)在喝酒后含有了高效的乙醇脫氫酶,能迅速將血液中的酒精轉(zhuǎn)化成乙醛,而乙醛能擴(kuò)張的功能毛細(xì)血管,容易引起人的臉上泛紅,還有皮膚出現(xiàn)潮紅的現(xiàn)象,這種現(xiàn)象就是人們經(jīng)常說的喝酒上臉。
  除乙醇脫氫酶以外,人的身體內(nèi)還有乙醛脫氫酶這種物質(zhì),喝酒臉紅的人只有前一個(gè)酶而沒有后一個(gè)酶,導(dǎo)致乙醛迅速的堆積在人體內(nèi),不能及時(shí)的被代謝出去,所以臉紅的時(shí)間會(huì)比較久。
  與酒后“面不改色”的人相比,乙醛在這種人體內(nèi)停留時(shí)間較久,毒性作用更大。不過,一般來說,過了1~2個(gè)小時(shí)后,紅色就會(huì)漸漸退去,這是因?yàn)?,肝臟中的細(xì)胞色素P450會(huì)慢慢將乙醛轉(zhuǎn)化成乙酸,乙酸進(jìn)入循環(huán)系統(tǒng)后會(huì)被代謝掉。

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跑步前要吃東西嗎
這個(gè)是因人而異的,總的原則是:第一,不能是飽腹去跑步。第二,不要空腹跑步,可適當(dāng)進(jìn)食。跑步時(shí)會(huì)消耗大量能量,如果空腹跑步有可能會(huì)造成因?yàn)槟芰康倪^度消耗,有可能會(huì)出現(xiàn)低血糖,造成頭暈,甚至是低血糖性休克。大量進(jìn)食后,食物進(jìn)入消化系統(tǒng),機(jī)體的血液會(huì)重新分布,主要分布到胃腸道、肝臟、胰腺等消化器官,起到消化食物的作用,這樣四肢血供就會(huì)減少。如果劇烈運(yùn)動(dòng),有可能會(huì)造成血供不足,造成身體的不適,胃腸道集聚了大量的食物,劇烈運(yùn)動(dòng)有可能會(huì)造成胃下垂或者腸扭轉(zhuǎn)。
孕婦血清蛋白正常值
血清總蛋白正常值60-80g/L,白蛋白40-55g/L,球蛋白20-30g/L是孕婦的血清蛋白正常值。血清鐵蛋白升高原因是鐵蛋白的來源增加或存在清除障礙。如患肝癌、肺癌、胰癌、白血病時(shí),癌細(xì)胞合成的鐵蛋白增加,使血清鐵蛋白升高?;几尾r(shí)肝細(xì)胞受損功能下降,使血清鐵蛋白升高。孕婦的血清蛋白和正常人的數(shù)值標(biāo)準(zhǔn)是一樣的。血清蛋白反映了肝臟功能是否正常,其正常值標(biāo)準(zhǔn)的變化和年齡相關(guān),和性別等其他因素基本無(wú)關(guān)。有些因素會(huì)影響血清蛋白的含量,正常的情況下也會(huì)有所波動(dòng),比如激烈運(yùn)動(dòng)后,標(biāo)本溶血或血脂過高引起乳糜血時(shí),都會(huì)影響檢查的準(zhǔn)確性,需要提前處理,消除干擾因素后再測(cè)定。另外血清蛋白的檢測(cè)還需要看白蛋白和球蛋白的比值,一般白蛋白、球蛋白比值在1.5-2.5之間。一般血清總蛋白降低,白蛋白也會(huì)隨之降低。肝臟有自身代償能力,在輕度肝損傷時(shí),白蛋白和球蛋白比值還是正常的,需要達(dá)到一定程度的肝臟損傷或病情發(fā)展到一定程度時(shí),才會(huì)引起血清總蛋白的明顯下降,當(dāng)發(fā)現(xiàn)血清蛋白不在正常值時(shí)一定要引起注意,查找病因盡早治療。
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2020-03-17

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喝水的注意事項(xiàng)有哪些
平時(shí)我們要養(yǎng)成主動(dòng)喝水的習(xí)慣,飲水應(yīng)少量多次。1、生命的每時(shí)每刻都需要用到水,人一旦感到口渴,就說明細(xì)胞已經(jīng)輕度脫水了,而一旦脫水,各種生理功能都要受到影響。所以不要等到口渴時(shí)候才想到補(bǔ)充水分,而是要源源不斷地為細(xì)胞補(bǔ)充時(shí)時(shí)刻刻在消耗的水。2、還要注意,飲水應(yīng)少量多次。每次1杯,在半小時(shí)內(nèi)喝完,不要口渴難忍時(shí),咕咚咕咚灌一肚子。當(dāng)身體缺水時(shí),各種生理功能都是下降的。突然要讓身體處理掉那么多水,身體難以一下子適應(yīng)。就像久旱的地,突然又遭水澇,遠(yuǎn)不如和風(fēng)細(xì)雨的滋潤(rùn)效果好。
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2019-11-22

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孕婦可以吃冰淇淋,不建議孕婦吃太多的冰淇淋,一個(gè)是冰淇淋屬于涼性食品,吃完之后容易引起胃腸痙攣,甚至?xí)饘m縮,在一個(gè)冰淇淋里含有的糖分太多,容易造成媽媽的血糖升高,甚至妊娠期糖尿病。而且冰淇淋除了糖分之外,沒有什么其他的營(yíng)養(yǎng),還有很多添加劑,這些對(duì)媽媽和胎兒都有不利的影響。
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2019-09-10

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坐月子能吃豆皮嗎
坐月子能吃豆皮。豆皮屬于豆制品一種。把黃豆通過磨碎,采用各種方法,加工后做成豆腐、豆制品、豆皮、豆腐絲也好,更利于來食入。更利于一些低蛋白血癥媽媽,還有一些素食媽媽。主要從豆制品里攝入一些蛋白質(zhì)。孕婦或產(chǎn)婦可食用豆皮。但要注意食物來源。如果出現(xiàn)污染或變質(zhì)不要吃。否則容易引起消化道炎癥,甚至引發(fā)腹瀉,導(dǎo)致感染。相當(dāng)一部分人對(duì)于這種食物加工,以涼拌為主。可能在最初哺乳期,尤其產(chǎn)褥期里頭,胃腸功能沒有完全恢復(fù)時(shí),不建議食用這種涼拌蔬菜。建議燉在湯炒到菜里面,加熱后再食用。
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2018-11-06

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孕婦能吃腰子嗎
腰子即動(dòng)物的腎臟,含有蛋白質(zhì)、脂肪、鐵和維生素等,尤其是經(jīng)過精細(xì)的加工和烹飪以后,味道非常好,尤其有些孕婦懷孕以后,要適當(dāng)?shù)脑黾右恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白,可以吃腰子。一些動(dòng)物的內(nèi)臟含膽固醇都偏高,如果在孕期檢查的時(shí)候出現(xiàn)膽固醇很高,或者是有血脂代謝異常,建議少量食用。不建議采用燒烤的方法大量的食用。孕婦吃10串、20串這個(gè)量就很大了。為了均衡的飲食,可以少量的食用動(dòng)物的腎臟,但是一定注意不要大量。另外,加工一定要清潔。如果加工的不太得當(dāng),吃得過多也不容易消化,反而引起孕婦的不舒服。
地瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
地瓜,皮色發(fā)白或發(fā)紅,肉大多為黃白色,但也有紫色,除供食用外,還可以制糖和釀酒、制酒精。地瓜不僅好吃,還特別的有營(yíng)養(yǎng),地瓜含有大量的糖、蛋白質(zhì)、各種維生素與礦物質(zhì),對(duì)人的身體有益處,那么,地瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都有什么呢?
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晚餐吃什么好
晚餐吃的過多,最大的危害是發(fā)胖。晚餐總體原則有兩點(diǎn):過量和清淡。很多人都覺得晚餐是一天中最豪放最瀟灑的時(shí)候。如果吃特別多,吃完不動(dòng),在沙發(fā)上看手機(jī)、看電視,消耗比較少。如果6點(diǎn)半吃晚餐,工作到11點(diǎn)半,建議晚餐量不必比午餐少,因?yàn)橹笥泻荛L(zhǎng)工作時(shí)間。如果吃完飯基本休息,最有危害,時(shí)間長(zhǎng)了導(dǎo)致很多問題,比如肥胖。肥胖是很多病的根源,比如血糖高或者尿酸高,與很多年輕人晚飯吃得多有關(guān)系;或者脂肪肝、血脂高等問題,都與晚飯吃太多有關(guān)系。晚餐應(yīng)食用青菜、粥等;如果動(dòng)物性食物很多、油很多,吃完再不動(dòng),身體慢慢的會(huì)出現(xiàn)問題。正常晚餐以清淡為主,葷素搭配,比如清蒸魚搭配青菜,吃雜糧飯或者喝雜糧粥,或者煲湯都可以。
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2018-09-21

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買兒童食品注意什么
家長(zhǎng)在購(gòu)買兒童食品的時(shí)候,一定要注意,香精以及色素是兒童食品的重災(zāi)區(qū),所以家長(zhǎng)要盡可能地購(gòu)買接近純天然的食品。建議家長(zhǎng)在購(gòu)買兒童食品的時(shí)候,一定要注意看食品的營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽以及配料表;如果食品的成分太復(fù)雜,在看到香精以及色素樣字眼的時(shí)候,尤其是對(duì)于兩歲以內(nèi)的寶寶要少選擇、少購(gòu)買;除此之外,還建議家長(zhǎng)不要買在包裝中帶有其他物件的食品,比如小玩具,這樣既增加了成本,而且也不是很安全。家長(zhǎng)在選購(gòu)兒童食品的時(shí)候,可以盡量給孩子買那些配料表中內(nèi)容比較少,或者在食品中沒有額外添加的食品;要注意看食品的保質(zhì)期;在購(gòu)買兒童食品的時(shí)候,要注意不要追求那些特別鮮艷的食品,這樣做對(duì)家長(zhǎng)對(duì)孩子都有好處。
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不知為何,過去大家一直認(rèn)為喝咖啡不好,有損健康。但現(xiàn)在這種看法已經(jīng)完全被顛覆了,大量的、越來越多的證據(jù)表明,喝咖啡對(duì)健康有益,包括減少2型糖尿病、心血管疾病和神經(jīng)障礙疾病等的發(fā)生率。為此,2015年版《美國(guó)居民膳食指南》強(qiáng)調(diào),每天3~5杯咖啡(每杯約240毫升,以咖啡因計(jì)不超過400毫克/天)是健康飲食的一部分。
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