蜂蜜和枸杞有什么作用

發(fā)布時間：2019-11-0154378次瀏覽

蜂蜜和枸杞各自有很多的作用，蜂蜜可以止疼、消炎，還具有美容功效。枸杞中含有大量的抗氧化物質(zhì)，能延緩衰老，另外對于軟化血管、降低血液中的膽固醇也非常有好處。兩者一起泡水喝可以消除疲勞，消除積食，安撫皮膚，保護心臟安全。

對于養(yǎng)生的九零后來說，蜂蜜和枸杞可以說是日?！皹伺洹?。喝水的時候會把兩者泡在一起喝，美味還有營養(yǎng)。有些朋友只知道兩者泡在一起有好處，但是對于具體是什么好處抒不了解。那么，蜂蜜和枸杞有什么作用？
　　一、蜂蜜的作用
　　蜂蜜味道好，營養(yǎng)豐富，具有止疼、消炎的功效。小面積的劃燙燒傷，可以涂抹純蜂蜜在傷口上，具有消炎的作用。另外蜂蜜具有疤痕修復的功效。將純蜂蜜直接涂抹在疤痕處，堅持幾個月疤痕就會淡化消失，舊疤得長期堅持。此外蜂蜜具有美容功效。蜂蜜可以當面膜使用，潔面后，蜂蜜直接涂抹在臉上，15分鐘后，清水洗凈洗凈，長期堅持臉上有光澤，淡化細紋，祛斑。
　　二、枸杞的作用
　　枸杞中富含枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒和黃酮類等抗氧化物質(zhì)，具有較好的抗氧化作用。枸杞能抗自由基過氧化，減少自由基過氧化損傷，從而幫助延緩衰老，延長壽命。此外，枸杞還能保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者有一定的療效。
　　三、蜂蜜和枸杞水的作用
　　1.消除疲勞
　　尤其是熬夜后在所有的天然食品中，大腦神經(jīng)元所需要的能量在枸杞蜂蜜中含量高。枸杞蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養(yǎng)狀況，特別是在熬夜后。
　　2.消除大餐后的積食
　　蜂蜜枸杞可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。
　　3.安撫皮膚
　　蜂蜜枸杞是理想的護膚品。它能供給皮膚養(yǎng)分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌。在一匙葡萄汁中加入一匙枸杞蜂蜜，加入面粉調(diào)勻后就成為葡萄汁枸杞蜂蜜面膜，或睡前喝一杯枸杞蜂蜜水。
　　4.保護心臟安全
　　蜂蜜枸杞可以營養(yǎng)心肌并改善心肌的代謝功能，保證冠狀血管的血液循環(huán)正常。

' +''+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'' +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.description) +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +''+ list.c_click +' 次播放' +'

' +'

' }else{ return '' } } function loadHtmlVoice(list){ if(list){ if(list.litpic){ return '

' +''+ list.title +' ' +'

' +'' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +'' +'' +'語音時長 '+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' +''+ list.c_click +' 次收聽' +'

' +'

' }else{ return '

' +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +'' +'' +'語音時長 '+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' +''+ list.c_click +' 次收聽' +'

' +'

' } }else{ return '' } } function loadHtmlArticle(list){ if(list){ return '

' + (list.litpic ? '

' : '') +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +''+ list.c_click +' 次瀏覽' +'

' +'

' }else{ return '' } } function loadHtmlAsk(list){ if(list){ return '

' +'

' +'' +'問' +''+ list.title +' ' +'' +'

' +'

'+ list.content +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' }else{ return '' } } // 對Date的擴展，將 Date 轉(zhuǎn)化為指定格式的String // 月(M)、日(d)、小時(H)、分(m)、秒(s)、季度(q) 可以用 1-2 個占位符， // 年(y)可以用 1-4 個占位符，毫秒(S)只能用 1 個占位符(是 1-3 位的數(shù)字) // 例子： // date_format("yyyy-MM-dd HH:mm:ss.S") ==> 2006-07-02 08:09:04.423 // date_format("yyyy-M-d H:m:s.S") ==> 2006-7-2 8:9:4.18 function date_format(time, fmt) { //author: meizz time = new Date(parseInt(time)*1000) var o = { "M+" : time.getMonth()+1, //月份 "d+" : time.getDate(), //日 "h+" : time.getHours(), //小時 "m+" : time.getMinutes(), //分 "s+" : time.getSeconds(), //秒 "q+" : Math.floor((time.getMonth()+3)/3), //季度 "S" : time.getMilliseconds() //毫秒 }; if(/(y+)/.test(fmt)) fmt=fmt.replace(RegExp.$1, (time.getFullYear()+"").substr(4 - RegExp.$1.length)); for(var k in o){ if(new RegExp("("+ k +")").test(fmt)) fmt = fmt.replace(RegExp.$1, (RegExp.$1.length==1) ? (o[k]) : (("00"+ o[k]).substr((""+ o[k]).length))); } return fmt; } function timeFt(m,s){ if(m){ return m + ':' + s; }else{ return s; } } function dataFilter(data, str){ str = str || ''; if(data){ return data; }else{ return str; } }