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射精后的不應(yīng)期是指在性生活以后，男性會(huì)有一段時(shí)間不會(huì)硬，需要休息一段時(shí)間，每個(gè)男性的不應(yīng)期長(zhǎng)短都是不一樣的，可能是幾分鐘到幾天，和男性的體力、精力、年齡等都有關(guān)系，建議保障性生活的質(zhì)量，對(duì)身體健康才是很大的保障。

由于每個(gè)人的身體素質(zhì)、健康狀況、生活習(xí)慣、年齡大小不同，不應(yīng)期可長(zhǎng)可短。隨著年齡的增加，不應(yīng)期時(shí)效逐漸延長(zhǎng)。初婚者可在數(shù)分鐘或半小時(shí)之后渡過(guò)不應(yīng)期，恢復(fù)性交能力。人的不應(yīng)期隨年齡增長(zhǎng)而延長(zhǎng)。很多人對(duì)不應(yīng)期不了解。那么，什么是射精后的不應(yīng)期？
　　男性不應(yīng)期是指一次性交結(jié)束到身體狀態(tài)又可以開(kāi)始下一次性交之間的必須間歇時(shí)間。不應(yīng)期的開(kāi)始是一次性交射精之后，陰莖立即處于疲軟或半疲軟狀態(tài)，即使再有較強(qiáng)的手刺激或女性外陰摩擦也難以挺舉、堅(jiān)硬。有時(shí)陰莖雖呈半勃起，但不能再次射精。而不應(yīng)期的結(jié)束使陰莖在性刺激下可以挺舉和完成性交。
　　男性達(dá)到性高潮進(jìn)入消退期之后的一段時(shí)間。在這段時(shí)間里，無(wú)論什么樣的額外刺激都無(wú)法再造成性反應(yīng)，即勃起。不應(yīng)期的時(shí)間長(zhǎng)短可以 從幾分鐘到幾天不等，取決于各種因素、其中男性的年齡、精力、體力是 主要指標(biāo)，以往性活動(dòng)的頻率、刺激的方式，以及他對(duì)其伴侶情感上的親密程度和肉體上的需要程度等等。
　　不應(yīng)期的長(zhǎng)短是衡量男人性能力強(qiáng)弱的因素之一。女性沒(méi)有不應(yīng)期，因此，不應(yīng)期是男女兩性在性反應(yīng)中最重要的不同點(diǎn)之一。一種假說(shuō)認(rèn)為，射精引誘某種短期的神經(jīng)性抑制，而導(dǎo)致不應(yīng)期的發(fā)生。另一種假說(shuō)認(rèn)為不應(yīng)期的發(fā)生和高潮時(shí)損失的精液有關(guān)系。
　　大多數(shù)研究者對(duì)此抱懷疑態(tài)度，因?yàn)榫褐胁o(wú)已知的物質(zhì)可用來(lái)解釋精力的耗損、性激素的大量下降或其他合理的生化上的原因。但是也有人提出，某些人通過(guò)在高潮時(shí)不射精來(lái)避免不應(yīng)期的發(fā)生（如中國(guó)房中術(shù)提倡的忍精不泄），這意味著射精和不應(yīng)期之間可能有某種關(guān)聯(lián)存在。