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婚后性冷淡對一個家庭來說是非常重要的?；楹蟪霈F(xiàn)性冷淡可能是由于壓力過大而導(dǎo)致，這種情況就要緩解壓力，還可以通過日常生活來緩解改善性冷淡，如運動、注意飲食、調(diào)節(jié)情緒等。當(dāng)然對于性冷淡患者如果這些還不能治好，就要到醫(yī)院進(jìn)行檢查對癥治療了。

結(jié)婚了之后，很多夫妻之間都發(fā)生了很大的變化，比如說婚后女性或者是男性出現(xiàn)了性冷淡，這樣的話，夫妻雙方的關(guān)系就會變化很大，兩個人之間就會出現(xiàn)鴻溝，夫妻關(guān)系就會變得很不和諧，如婚后出現(xiàn)性冷淡。那么，如何改善婚后性冷淡？
　　如果出現(xiàn)了性冷淡，很可能是由于心理的原因造成的，就要進(jìn)行心理的治療，時間長了之后出現(xiàn)性冷淡是很常見的，所以說，在性生活的時候可以換一個地方，就會感覺到刺激性了。
　　如果有了性冷淡，很可能是對于對方不滿意的原因，經(jīng)常開著燈的話，出現(xiàn)性冷淡的幾率比較大，所以在性愛的時候最好可以關(guān)著燈，這樣的話，雙方的感覺就會更加強烈一點，慢慢的可以治好性冷淡。
　　如果夫妻雙方，任何一方出現(xiàn)了性冷淡，兩個人之間的關(guān)系都會變的很微妙，所以說在性愛的時候要注意了，可以適當(dāng)?shù)氖褂靡幌挛覀兊淖彀停M(jìn)行口交的話，也是很不錯的選擇，可以治療性冷淡。
　　如果有性冷淡的話，很可能是身體原因造成的，可以到醫(yī)院做個身體檢查，如果是缺乏某種元素或者是腎虛的話，早點進(jìn)行治療，就能告別性冷淡了。
　　運動
　　運動是一件好事情，但是很多人都不知道其實運動對于性冷淡的治療也是有好處的，因為在生活中堅持運動可以幫助患者改善體質(zhì)，還可以刺激大腦中產(chǎn)生興奮，繼而使得患者有性交的沖動。因此建議建議大家在生活中養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣，堅持運動，讓運動幫助自己治愈性冷淡。
　　注意飲食
　　在生活中多加注意個人的飲食習(xí)慣同樣可以幫助患者治療好性冷淡的問題，因為在食物中有很多成分都可以幫助患者改善體質(zhì)，遠(yuǎn)離各種疾病，所以大家在生活中最好可以根據(jù)自己的體質(zhì)制定合適的飲食方案，盡可能在良好的進(jìn)食中恢復(fù)健康。
　　調(diào)節(jié)情緒
　　大部分的現(xiàn)代人出現(xiàn)性冷淡都是因為長時間的處于不良情緒中導(dǎo)致的。由于現(xiàn)代人生活壓力較大，長時間的處于不良的情緒中會嚴(yán)重的影響到性生活的積極性，最終導(dǎo)致性冷淡找上門來。因此建議大家在生活中學(xué)會正確的宣泄和調(diào)節(jié)情緒，用積極的心態(tài)面對生活。