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女性的安全期，需要女性根據(jù)自己來月經(jīng)的周期來計算。周期為28天的女性，在下次來月經(jīng)之前的半個月開始排卵，錯開這幾天就是安全期。女性月經(jīng)前的七天以及月經(jīng)后的八天時間相對來說比較安全，尤其在前3~4天和后5~7天千萬不可以同房。

對于很多育齡期女性來說，選擇安全避孕法來避孕是比較不錯的辦法，這樣可以增加性生活的愉悅感。不過有很多女性對于安全期的具體時間是不確定的，擔(dān)心不是安全期而以外懷孕，為了防止這樣的問題出現(xiàn)，大部分女性想要了解女性安全期是哪幾天？
　　其實，安全期根據(jù)排卵期來計算會更為準確。如果月經(jīng)周期穩(wěn)定并且為28天的女性，一般都是下次來月經(jīng)之前半個月左右開始排卵，卵子大概只能存活一兩天，精子一般也只能存活兩三天。理論上來說，只要避開結(jié)合的時間和月經(jīng)期間都是安全期。
　　大多數(shù)的女性在排卵的時候是沒有任何異樣的感覺的，這也就有可能會預(yù)判錯誤而讓卵子和精子有機會結(jié)合。比較科學(xué)的得知排卵的方法是每天早晨測一下體溫，如果在身體沒有其他異樣的情況下，體溫突然升高就很可能是排卵了。
　　排卵后安全期就是從排卵期結(jié)束第一天到月經(jīng)前一天，安全期是分為排卵前安全期和排卵后安全期。通常有種說法就是月經(jīng)安全期是前七后八。排卵前安全期是月經(jīng)干凈那天到排卵期前一天。也就是說月經(jīng)前的七天和月經(jīng)后的八天時間是安全的。
　　如排卵期粘液越多，另外觀察陰道分泌物的變化也可算出經(jīng)后幾天是安全期的。還能夠拉絲，陰道內(nèi)有潮濕感，此粘液持續(xù)的最后一天，而且這時粘液會變清，注意在其前3~4天和后5~7天不可同房。就是排卵期，因為女性陰道分泌物是會隨月經(jīng)周期而變化。
　　建議女性采取正確的避孕措施以免發(fā)生意外。安全期并不是百分百安全的，當(dāng)然安全期避孕有時也是可能出現(xiàn)意外懷孕的，尤其是對于一些月經(jīng)周期不是很正常的女性來說。