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腳趾縫脫皮，其實這種疾病在我們生活當中算是比較常見的，很多人不愛吃水果蔬菜，導致體內(nèi)維生素缺乏而引起脫皮現(xiàn)象；這種情況只要多吃新鮮的蔬菜水果就好了，腳趾縫脫皮可能與缺乏維生素A、B和C有關(guān)系的。

很多人都有手腳趾縫脫皮的經(jīng)歷，非常難受，不能抓也不能碰水，不然還會更難受，即便涂了藥也很難好。手指脫皮可能是真菌感染、缺乏維生素等原因造成。今天，我們就一起來看看因缺乏那種維生素造成腳趾縫脫皮的呢？
　　1、維生素A
　　維生素A參與到人體內(nèi)合成糖蛋白的過程中，而糖蛋白的合成對于上皮的形成，發(fā)育，維持十分的重要，并且免疫球蛋白也是一種糖蛋白，維生素A能夠促進免疫球蛋白的合成，因此能夠影響人體的免疫功能，所以維生素A也能夠保護皮膚，抗衰老，去皺紋，調(diào)節(jié)表皮和角質(zhì)層的新陳代謝，使皮膚有彈性，保護表皮粘膜，使皮膚更健康。
　　2、維生素B
　　腳趾縫脫皮可能是因為缺乏維生素B族元素，B族維生素尤其是維生素B1（硫胺素），維生素B2（核黃素），維生素B3（煙酸，維生素PP），維生素B5（泛酸，煙堿酸），維生素B6（吡哆醇類，吡哆醛）以及維生素B-H（環(huán)乙六醇肌醇），這些B族維生素都與皮膚養(yǎng)護密切相關(guān)。維生素B族可以促進皮膚的新陳代謝、保護皮膚毛囊粘膜和皮脂腺，能夠維護皮膚和細胞的完整性。缺乏維生素B族容易出現(xiàn)皮膚粗糙、皮炎、口角炎、手指脫皮等癥狀。
　　3、維生素C
　　人體自身不能合成維生素C，所以維生素C只能通過食物，藥物等方式進行補充，而維生素C參與蛋白質(zhì)的合成，能夠維持人體的免疫能力，并且維生素C還有很強的抗氧化功效，能夠清除自由基，抑制形成酪氨酸酶，從而起到保護皮膚，美白肌膚，淡斑等等功效。
　　溫馨提示：引起腳趾縫出現(xiàn)脫皮的原因可能是缺乏不同維生素，相必大家一定有了很大的了解，在腳趾縫脫皮的時候，手要保持干凈的狀態(tài)，盡量不要碰水，如果碰水了最好用熱水，碰完水之后要涂上護手霜，除了這些之外在飲食上也要注意，多吃蔬菜水果，補充維生素。