陰道下垂怎么辦
發(fā)布時間：2019-10-3165580次瀏覽
如果出現(xiàn)了陰道下垂的情況，但病情并不嚴(yán)重，則可以采取保守治療、盆底肌肉鍛煉，通過這種治療方法，可以避免病情加重。此外，還可以進(jìn)行子宮托治療，是最常用的治療方法，適用于不同程度的引導(dǎo)下垂，如果病情比較嚴(yán)重，且通過以上治療方法無法改善，則需要進(jìn)行手術(shù)治療。
隨著年齡的增長，一些女性會出現(xiàn)陰道下垂的情況，這主要是因為骨盆體支持結(jié)構(gòu)受到損傷或缺陷所造成的，并且嚴(yán)重時還可能會掉出陰道口外。而且陰道下垂還會導(dǎo)致出現(xiàn)壓力性尿失禁，所以當(dāng)出現(xiàn)這種情況后，需要盡早的去醫(yī)院進(jìn)行檢查，否則可能會使病情逐漸加重。那么，陰道下垂怎么辦比較好呢？
1、保守治療
如果陰道下垂的情況并不嚴(yán)重，屬于輕度或中度，那么可以采取保守治療的方法，這種治療方法只適用于不能耐受手術(shù)，且不愿意接受手術(shù)的患者使用。保守治療主要包括生活干預(yù)性治療、子宮托等等，通過保守治療可以有效的避免陰道下垂的情況加重。
2、盆底肌肉鍛煉
如果陰道下垂的情況屬于輕度，那么可以采取盆底肌肉鍛煉的方式進(jìn)行治療。主要是將肛門向上提，然后放松，再繼續(xù)向上提，這樣一提一松可以有效地使身體放松，從而專注的做提肛收縮的動作。在做這個動作的同時，需要特別注意雙腿、臀部和腹肌都不能用力，需要收縮陰道和尿道，建議每天早晚各做100次，會有很好的效果。
3、子宮托治療
治療該疾病最常用的方法就是子宮托，這種方法適用于不同程度的陰道下垂，子宮托的直徑通常大于尿生殖裂孔橫徑，這樣可以支持陰道壁和子宮，使其維持在陰道內(nèi)而不脫出。子宮托的材料通常是硅橡膠塑料，主要形狀有喇叭形和環(huán)形，還有可能是球形，需要根據(jù)患者個人構(gòu)造選擇合適的形狀，第1次在使用時，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下安置。最好在白天使用，夜晚取出洗干凈后備用，如果長期不取出，很可能會使子宮托嵌頓，從而形成糞瘺、尿瘺。如果子宮下垂的情況比較嚴(yán)重或本身患有陰道壁炎癥，則建議不要使用，此外，在月經(jīng)和妊娠期需要停用。
4、手術(shù)治療
如果陰道下垂的情況比較嚴(yán)重，且通過以上治療方法后都沒有明顯的效果，則需要采取手術(shù)治療，手術(shù)原則主要是恢復(fù)正常子宮解剖位置、切除子宮、修補陰道壁多余粘膜，然后再進(jìn)行縫合。需要根據(jù)患者個人情況以及是否有生育要求，來選擇合適的治療方法，這樣會事半功倍。
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縮陰運動如何做
過度松弛的陰道十分影響性生活的體驗，還容易發(fā)生子宮脫垂、陰道前后壁脫垂等等?？s陰運動可以改變盆底肌肉的張力，改善陰道周圍的肌力。縮陰運動有如下幾種方法：第一是運動的方式來進(jìn)行縮陰，人體可以靠床的邊緣平躺，臀部在床的邊緣上雙腿伸直，合攏懸空向上抬起，雙手扶住雙腿，盡量靠攏上身，再緩慢放下，恢復(fù)原位，反復(fù)多次的進(jìn)行練習(xí)。第二是小便中斷練習(xí)，人們可以在小便的過程中，有意識的中斷排尿，幾秒鐘之后再繼續(xù)的排尿，可以反復(fù)多次的練習(xí)。第三是進(jìn)行縮肛的運動，可以在深吸氣后緊屏住氣，用力的收縮肛門，同時收縮陰道，三秒鐘之后，緊放松每次可以10-15分鐘，每天進(jìn)行兩至三次。無論是哪種方式，只要堅持長期的、持續(xù)的運動，是會達(dá)到緊縮陰道的目的的。
怎么縮陰最有效
如果導(dǎo)致陰道松弛的原因是既往的損傷，像產(chǎn)傷所導(dǎo)致的，有一些陳舊的傷口沒有及時的縫合，對于這種情況給與會陰的修補是非常有效的辦法。但是如果導(dǎo)致陰道松弛的原因主要是由于隨著年齡的增加，以及激素水平的下降導(dǎo)致組織的彈性韌性下降之后導(dǎo)致的陰道松弛。對于這種情況手術(shù)有效性就會明顯的降低，對于這種情況除了手術(shù)之外還有其它的辦法，第一、是鍛煉，就是盆底肌肉的鍛煉，能夠適度的改善陰道松弛的情況。除此之外還有像盆底或者是陰道的電刺激治療，能夠一定程度上改善陰道松弛，以及能夠一定程度的改善陰道松弛的情況，所以縮緊陰道最有效的辦法取決于導(dǎo)致陰道松弛的原因。對于有的患者手術(shù)是最有效的，但是對于有的患者手術(shù)就不一定是最有效的辦法，而要采取像鍛煉或者是電刺激之類的辦法。
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產(chǎn)后想要完全恢復(fù)到分娩之前的樣子是非常困難的。但是可以通過做一些運動，盆底康復(fù)甚至于手術(shù)治療，來提高陰道的緊致性。臨床上比較常用且有效的方法，就是凱格爾運動。通過不斷的收縮和放松盆底的肌肉來增加會陰的彈性，從而預(yù)防盆腔臟器的脫垂和尿失禁。運動的強度是每次收縮時間最少要有5秒，運動的頻率是每天最少200次。除此之外，還可以到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)，借助盆底康復(fù)的儀器進(jìn)行盆底肌肉的鍛煉，效果也可以。
陰道松弛是什么引起的
陰道松弛的因素是：多次的分娩、生孩子的時候產(chǎn)程過快、胎兒比較大、由于難產(chǎn)生產(chǎn)的時候比較費力導(dǎo)致的。這些可能損傷到陰道附近的肌肉，造成了陰道的松弛，嚴(yán)重的也會出現(xiàn)膀胱的膨出，甚至是子宮的下垂。在陰道壁上有許多的彈性纖維，支撐著陰道的縮彈性，無數(shù)條彈性纖維組織成密實的陰道彈力纖維網(wǎng)，網(wǎng)住陰道內(nèi)壁粘膜和許多皺襞，陰道彈性纖維斷裂后陰道口擴(kuò)張，陰道壁變薄、變脆，所以出現(xiàn)在性生活比較早，性生活比較頻繁，這樣容易出現(xiàn)陰道彈性纖維斷裂，就出現(xiàn)了陰道松弛的情況。還有就是個體差異，有個別人天生盆底肌比較薄弱，肌肉、筋膜、韌帶、脂肪等構(gòu)造比較松弛，從而出現(xiàn)了陰道松弛感。所以一般在陰道分娩后半年內(nèi)，建議做盆底的恢復(fù)訓(xùn)練，鍛煉盆底肌肉，盡量減少陰道松弛的發(fā)生。引起陰道松弛最常見于分娩后，尤其是陰道分娩后。
陰道松弛有什么癥狀
陰道松弛后對女性會有一些影響，同時也會有一些癥狀表現(xiàn)出來，比如說會有陰道松弛的表現(xiàn)，同時在性生活中還會發(fā)出噗嗤噗嗤的聲音，有的女性還會有外陰瘙癢的感覺出現(xiàn)，并且陰道也會非常干。陰道松弛的程度不同，表現(xiàn)的也會有所不同，根據(jù)程度不同分為了輕度、中度、重度松弛等。
陰道松弛怎么收緊
可以行陰道緊縮術(shù)收緊陰道，是女性為提高夫妻生活質(zhì)量的一種方法。目前，經(jīng)陰陰道緊縮術(shù)是很多順產(chǎn)后，陰道松弛的女性較為關(guān)心的話題。因為很多女性在陰道分娩后會出現(xiàn)陰道松弛，從而影響到正常的夫妻生活，目前在國外，由于性觀念的開放和對生活質(zhì)量的要求提高，陰道緊縮術(shù)已成為人人皆知的事情。然而在國內(nèi)，陰道緊縮手術(shù)還是一個很敏感的話題，有的女性夫妻生活不滿意，也不愿意到醫(yī)院檢查治療，屬于個人的隱私行為，而且隨著這一觀念的興起與發(fā)展，陰道緊縮手術(shù)和縮陰生活用品會得到一定的發(fā)展，使很多女性為了提高夫妻生活質(zhì)量有了新的選擇方向。總而言之，陰道緊縮術(shù)是女性為提高夫妻生活質(zhì)量的一種方法，未來會有發(fā)展空間，前景廣闊。
順產(chǎn)后松弛怎么辦
順產(chǎn)后松弛是一個無法避免的問題，這個時候就要求通過一些有效的手段來讓自己的私處達(dá)到緊致的狀態(tài)。陰道修復(fù)手術(shù)可以幫助改善陰道松弛，也是一種見效最快的方式，但是這種治療方法對于想要二胎的女性有不利的影響，女性可以在日常生活中多注意做一些運動來進(jìn)行改善。
順產(chǎn)后下面松弛是怎么回事
順產(chǎn)后會導(dǎo)致下面不同程度的松弛，這種現(xiàn)象是由于胎兒通往產(chǎn)道的時候，將產(chǎn)道撐大導(dǎo)致的，雖然產(chǎn)道具有一定的延展性，但是也會受到胎兒的影響。此外產(chǎn)道還會隨著產(chǎn)婦年齡的增加，還有多次分娩而影響，不僅只有順產(chǎn)的媽媽會有這種現(xiàn)象，剖腹產(chǎn)后也會有這種現(xiàn)象出現(xiàn)。
陰道緊縮手術(shù)有什么后遺癥
女性縮陰手術(shù)有很多種，如果采用的是陰道后壁黏膜單純切除方式，術(shù)后會遺留瘢痕。如果黏膜留得過少，導(dǎo)致整體彈性下降，都有可能導(dǎo)致性交痛的發(fā)生。如果陰道口處黏膜被抬得過高，則完全無法進(jìn)行性生活，會造成比較嚴(yán)重的問題。術(shù)后如果不注意護(hù)理還會引起陰道傷口裂開，還可能會出現(xiàn)發(fā)炎、腫脹、出血等問題。
陰道緊縮是什么意思
女性由于自然分娩等原因?qū)е玛幍浪沙?，陰道本身有一定的修?fù)功能，產(chǎn)后出現(xiàn)的擴(kuò)張現(xiàn)象在產(chǎn)后3個月即可恢復(fù)。有不少女性為提高性生活質(zhì)量，而采取傳統(tǒng)鍛煉或手術(shù)操作實現(xiàn)陰道收緊的行為?，F(xiàn)在很多女性在出現(xiàn)陰道松弛時都會選擇這種方法來恢復(fù)自信。當(dāng)然除了手術(shù)還有很多可以幫助女性改善陰道松弛的方法。
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