孕期糖尿病怎么控制

發(fā)布時(shí)間：2019-10-3154217次瀏覽

孕期糖尿病對(duì)孕婦和胎兒都有不利影響。對(duì)于出現(xiàn)糖尿病的孕婦來(lái)說(shuō)，應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血糖，以便于醫(yī)生為其制定合理的治療方案。孕期可通過(guò)飲食調(diào)整、合理運(yùn)動(dòng)控制血糖，如通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)無(wú)法很好地控制血糖，還應(yīng)采取藥物治療的方法。此外，心理調(diào)節(jié)對(duì)于控制血糖也十分重要。

女性在懷孕期間，由于內(nèi)分泌的影響，身體對(duì)胰島素的敏感性下降，可導(dǎo)致體內(nèi)糖分代謝出現(xiàn)問(wèn)題，從而導(dǎo)致血糖升高，引起妊娠糖尿病。妊娠糖尿病對(duì)母體和胎兒都會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的危害，應(yīng)積極控制。那么，孕期糖尿病怎么控制？
　　一、定期監(jiān)測(cè)血糖
　　只有及時(shí)了解孕婦的血糖變化，醫(yī)生才能為其制定更為合理的治療方案。孕婦可以使用血糖試紙和家用血糖儀監(jiān)測(cè)自己的血糖水平，在治療初期，一天甚至需要監(jiān)測(cè)4~8次血糖。經(jīng)治療之后如果血糖水平已經(jīng)得到較好的控制，可減少血糖監(jiān)測(cè)的次數(shù)，但每周至少應(yīng)檢測(cè)一天。
　　二、飲食調(diào)整
　　對(duì)于患有糖尿病的孕婦來(lái)說(shuō)，控制血糖十分重要，醫(yī)生也會(huì)為孕婦制定合理的營(yíng)養(yǎng)治療方案。可根據(jù)孕婦自身的身體情況及活動(dòng)強(qiáng)度計(jì)算每天需要攝入的總熱量，再根據(jù)熱量營(yíng)養(yǎng)分布原則計(jì)算出蛋白質(zhì)、脂肪及糖的需要量。
　　三、合理運(yùn)動(dòng)
　　在進(jìn)行飲食控制的同時(shí)，合理的運(yùn)動(dòng)也是很有必要的。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)會(huì)增加胰島素的敏感性，從而起到降低血糖的作用，還可以減少胰島素的使用量。孕婦要避免在空腹時(shí)運(yùn)動(dòng)，還要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)心率宜控制在120次/分鐘內(nèi)。
　　四、藥物治療
　　經(jīng)飲食和運(yùn)動(dòng)治療，孕婦的空腹血糖仍然沒(méi)有得很好的控制，可以考慮胰島素治療。醫(yī)生會(huì)根據(jù)孕婦的身體情況、孕周、血糖值等計(jì)算也所需要的胰島素用量，控制孕婦血糖。一般胰島素需要使用到孕婦分娩，它對(duì)胎兒不會(huì)有不利影響，孕婦不需要擔(dān)心。
　　五、心理治療
　　在患有糖尿病的孕婦中，有多達(dá)25.6%的孕婦出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒。這些不良的情緒可使孕婦血糖升高，對(duì)胎兒的發(fā)育造成不利影響，且不良情緒也會(huì)影響到血糖的控制。通過(guò)心理調(diào)節(jié)，可以改善孕婦的情緒，有助于血糖的調(diào)節(jié)。

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