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由于生理變化的影響，孕婦在孕期容易哭泣是十分正常的，偶爾的哭泣可以幫助發(fā)泄情緒，對胎兒也不會產(chǎn)生不利影響。但如果孕期頻繁哭泣，情緒波動太大，很可能導(dǎo)致胎兒缺氧、畸形，甚至可造成流產(chǎn)、早產(chǎn)等。因此，孕婦在懷孕期間要注意調(diào)節(jié)自己的情緒，保持平和的心態(tài)。

許多女性在懷孕之后由于激素分泌的變化，情緒波動比以往要更強烈一些。一些孕婦會特別愛哭，特別是對于第一次懷孕的孕婦來說，更容易發(fā)生這種情況。當孕婦哭泣時，家人要及時給予安慰和鼓勵，讓孕婦的情緒慢慢平靜下來。那么，孕媽哭泣會影響胎兒嗎？
　　一、孕媽哭泣會影響胎兒嗎
　　孕婦偶爾一兩次的哭泣對胎兒是沒有太大影響的，但孕婦如果經(jīng)常傷心哭泣，對胎兒的成長十分不利。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，如果孕婦情緒過度不安、總是哭泣，很可能導(dǎo)致胎兒發(fā)生腭裂、兔唇等畸形。到了孕后期，如果孕婦經(jīng)?？奁?，情緒波動較大，很可能導(dǎo)致母體血液循環(huán)不暢、缺氧，還會導(dǎo)致胎兒的胎動減少或增加。
　　孕婦長期情緒壓抑、哭泣，不僅影響到胎兒的發(fā)育，在嬰兒期還會表現(xiàn)出愛哭鬧、躁動不安、消化功能紊亂以及睡眠不好，適應(yīng)能力也比較差。如果孕婦的情緒突然間發(fā)生變化，或者受到了嚴重的精神打擊，還可能導(dǎo)致子宮出血、胎盤早剝、早產(chǎn)等情況。因此，孕婦在孕期要注意調(diào)適自己的心情，不能過度悲傷、哭泣，否則是會影響到胎兒健康的。
　　二、孕期總是哭泣怎么辦
　　孕期保持良好的心理狀態(tài)對胎兒的健康十分重要，想要讓孕婦在孕期保持一個平和、愉悅的心情，家人首先要給孕婦營造一個溫暖、舒適的家庭環(huán)境，要給予孕婦足夠的理解和關(guān)懷，讓孕婦健康、安全地度過孕期。孕婦自己也要注意自我調(diào)節(jié)，一旦察覺到自己出現(xiàn)不良的情緒，應(yīng)及時通過各種方式進行疏導(dǎo)，比如向家人和朋友傾訴自己的煩惱、轉(zhuǎn)移注意力或者通過做孕期瑜珈、散步等方法來調(diào)節(jié)自己的心態(tài)。