如何預(yù)防高危妊娠
高危妊娠是需要加以預(yù)防的，需要注意自己的飲食，飲食少量多次，然后注意均衡營(yíng)養(yǎng)，還需要控制糖分的攝入。孕期需要適當(dāng)?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng)，也需要注意休息，定期的去醫(yī)院做檢查，防止出現(xiàn)高危情況。如果孕婦發(fā)現(xiàn)身體不適，一定要及早的就診。
每位媽媽在懷孕和生產(chǎn)過(guò)程中，都會(huì)面臨著無(wú)數(shù)未知的風(fēng)險(xiǎn)，尤其是高危產(chǎn)婦，從懷孕開始就比別人多一份危險(xiǎn)。所以，也有人說(shuō)，每對(duì)母子都是生死之交。高危妊娠是很危險(xiǎn)的，所以一定要注意預(yù)防，保障身體健康。那么如何預(yù)防高危妊娠？
造成高危妊娠的原因有很多，首先說(shuō)說(shuō)妊娠高血壓，就是在懷孕的時(shí)候出現(xiàn)血壓升高的現(xiàn)象，常常在孕晚期還會(huì)出現(xiàn)妊娠水腫，有妊娠高血壓的孕婦要定期監(jiān)測(cè)血壓，出現(xiàn)不適就要及時(shí)就醫(yī)，出現(xiàn)水腫時(shí)，要注意飲食，少吃鹽，多吃利尿的食物，如冬瓜和豆制品。
要避免高危妊娠還要注意保持體重，不能增長(zhǎng)的過(guò)快，導(dǎo)致太過(guò)肥胖，不利于胎兒的健康也不利于產(chǎn)婦分娩寶寶。此外，懷孕期間一定要控制血糖，避免產(chǎn)生妊娠糖尿病，得了妊娠糖尿病的人產(chǎn)后會(huì)有三分之一的可能患上糖尿病，所以懷孕期間一定要控制血糖，含糖量高的食物一定要少吃，并定期檢查血糖。
要想避免高危妊娠的孕婦一定要從備孕開始就要注意服用葉酸，懷孕初期要避免煙酒，如果生病要遵醫(yī)囑，不能自己亂吃藥。此外，懷有雙胎或多胎的孕媽媽也要格外注意。
做圍產(chǎn)檢查，在孕初期、孕中期以及孕晚期配合醫(yī)院做各方面的體檢，確保身體及胎兒一切正常。孕婦應(yīng)補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充各種微量元素，不偏食、不挑食、注意膳食的合理搭配，出現(xiàn)貧血情況應(yīng)立即解決。
孕婦要注意多休息，左側(cè)臥姿對(duì)胎兒是最好的。間歇吸氧，以防胎兒缺氧，可每日兩次，每次約30分鐘。必要時(shí)可靜脈注射葡萄糖和維生素。
高危妊娠患者有身體問(wèn)題就要及時(shí)治療，不要拖時(shí)間太久，容易加重孕婦的病情，高危妊娠患者要注意多休息，不要總是操持家務(wù)，但是要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，最好不要久坐不動(dòng)。高危妊娠孕婦最好要有家人的陪伴，盡量不要去擁擠的公眾場(chǎng)合。
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