太陽曬傷皮膚怎么辦

發(fā)布時(shí)間：2019-10-3059158次瀏覽

太陽曬傷皮膚后，治療的方法有溫水淋浴或冷敷、補(bǔ)水保濕、避免刺激性產(chǎn)品、避免進(jìn)一步暴曬、飲食和補(bǔ)充水分等。

1.溫水淋浴或冷敷：用溫水洗澡或冷敷受曬傷的皮膚有助于緩解疼痛和不適感。避免使用過熱的水，因?yàn)榭赡芗又仄つw的刺激。

2.補(bǔ)水保濕：曬傷后的皮膚容易干燥，所以保持皮膚的水分非常重要。使用溫和的、不含刺激成分的保濕霜或蘆薈膠，涂抹在受傷的皮膚上以提供滋潤和舒緩。

3.避免刺激性產(chǎn)品：在曬傷期間，避免使用含酒精、香料或刺激性成分的護(hù)膚品，因?yàn)榭赡苓M(jìn)一步刺激受傷的皮膚。選擇溫和、無刺激性的護(hù)膚品較為安全。

4.避免進(jìn)一步暴曬：曬傷后的皮膚已經(jīng)受到損傷，因此避免再次暴露在陽光下，以免進(jìn)一步刺激皮膚。如果必須外出，請使用防曬霜、寬邊帽和遮陽衣物來保護(hù)受傷的皮膚。

5.飲食和補(bǔ)充水分：多喝水以保持身體和皮膚的水分。此外，攝入富含維生素C和維生素E等抗氧化劑的食物，如水果、蔬菜和堅(jiān)果，有助于促進(jìn)皮膚的愈合和恢復(fù)。

如果皮膚出現(xiàn)嚴(yán)重疼痛、水泡、劇烈紅腫或其他嚴(yán)重癥狀，建議咨詢醫(yī)生。

' +''+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'' +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.description) +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +''+ list.c_click +' 次播放' +'

' +'

' }else{ return '' } } function loadHtmlVoice(list){ if(list){ if(list.litpic){ return '

' +''+ list.title +' ' +'

' +'' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +'' +'' +'語音時(shí)長 '+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' +''+ list.c_click +' 次收聽' +'

' +'

' }else{ return '

' +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +'' +'' +'語音時(shí)長 '+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' +''+ list.c_click +' 次收聽' +'

' +'

' } }else{ return '' } } function loadHtmlArticle(list){ if(list){ return '

' + (list.litpic ? '

' : '') +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +''+ list.c_click +' 次瀏覽' +'

' +'

' }else{ return '' } } function loadHtmlAsk(list){ if(list){ return '

' +'

' +'' +'問' +''+ list.title +' ' +'' +'

' +'

'+ list.content +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' }else{ return '' } } // 對Date的擴(kuò)展，將 Date 轉(zhuǎn)化為指定格式的String // 月(M)、日(d)、小時(shí)(H)、分(m)、秒(s)、季度(q) 可以用 1-2 個(gè)占位符， // 年(y)可以用 1-4 個(gè)占位符，毫秒(S)只能用 1 個(gè)占位符(是 1-3 位的數(shù)字) // 例子： // date_format("yyyy-MM-dd HH:mm:ss.S") ==> 2006-07-02 08:09:04.423 // date_format("yyyy-M-d H:m:s.S") ==> 2006-7-2 8:9:4.18 function date_format(time, fmt) { //author: meizz time = new Date(parseInt(time)*1000) var o = { "M+" : time.getMonth()+1, //月份 "d+" : time.getDate(), //日 "h+" : time.getHours(), //小時(shí) "m+" : time.getMinutes(), //分 "s+" : time.getSeconds(), //秒 "q+" : Math.floor((time.getMonth()+3)/3), //季度 "S" : time.getMilliseconds() //毫秒 }; if(/(y+)/.test(fmt)) fmt=fmt.replace(RegExp.$1, (time.getFullYear()+"").substr(4 - RegExp.$1.length)); for(var k in o){ if(new RegExp("("+ k +")").test(fmt)) fmt = fmt.replace(RegExp.$1, (RegExp.$1.length==1) ? (o[k]) : (("00"+ o[k]).substr((""+ o[k]).length))); } return fmt; } function timeFt(m,s){ if(m){ return m + ':' + s; }else{ return s; } } function dataFilter(data, str){ str = str || ''; if(data){ return data; }else{ return str; } }