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判斷排卵期的時(shí)候，一定要根據(jù)月經(jīng)的周期來(lái)進(jìn)行判斷。如果月經(jīng)周期是28天，6號(hào)來(lái)月經(jīng)，是月經(jīng)的第一天，排卵日應(yīng)該是在20號(hào)左右。所以，女性的排卵期一般計(jì)算方式是從下次月經(jīng)來(lái)潮前14天左右是排卵日。卵子自卵巢排出之后，一般在體內(nèi)能夠生存一到兩天，具有受精能力的時(shí)候，一般是在排卵后的18個(gè)小時(shí)之內(nèi)，男子的精子到女性的體內(nèi)可以生活2到3天，所以具有受精能力時(shí)間最長(zhǎng)可以達(dá)到72個(gè)小時(shí)。所以，一般在排卵日的前后同房是相對(duì)來(lái)說(shuō)比較容易懷孕，往往在排卵日當(dāng)天，排卵前兩天，排卵后的第一天，相對(duì)來(lái)說(shuō)是最容易懷孕的時(shí)間。所說(shuō)的排卵期一般是指的在排卵前的一周之內(nèi)和排卵后的兩三天之內(nèi)，這段時(shí)間大概是10天左右，這時(shí)候是比較容易懷孕的時(shí)間，被稱(chēng)為排卵期。相對(duì)來(lái)說(shuō)，對(duì)于月經(jīng)非常規(guī)律的女性，可以通過(guò)月經(jīng)周期的時(shí)間來(lái)判斷排卵期，而對(duì)于月經(jīng)很不規(guī)律的女性通過(guò)月經(jīng)的周期來(lái)判斷排卵期就不會(huì)很準(zhǔn)，所以可以采用其他的方式來(lái)進(jìn)行判斷，像可以通過(guò)B超、抽血查性激素或者是通過(guò)排卵試紙，或者是通過(guò)基礎(chǔ)體溫的監(jiān)測(cè)等方式來(lái)進(jìn)行判斷排卵。一般通過(guò)B超判斷排卵的時(shí)候，要從月經(jīng)來(lái)潮的第10天開(kāi)始就監(jiān)測(cè)B超，根據(jù)卵泡的大小可以隔個(gè)一天、兩天再進(jìn)行監(jiān)測(cè)，一般卵泡長(zhǎng)到1.8cm以上，就有可能會(huì)排出，所以一般要監(jiān)測(cè)到卵泡排出為止。還可以通過(guò)排卵試紙來(lái)進(jìn)行監(jiān)測(cè)，一般在排卵前的時(shí)候，排卵試紙會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)陽(yáng)性，出現(xiàn)強(qiáng)陽(yáng)性的24小時(shí)之內(nèi)往往就會(huì)排卵。還有可以測(cè)基礎(chǔ)體溫來(lái)進(jìn)行監(jiān)測(cè)排卵，基礎(chǔ)體溫是早上一睜眼把體溫計(jì)放嘴里測(cè)，堅(jiān)持測(cè)，一般排卵之后體溫就會(huì)升高。通過(guò)這些方式都可以來(lái)判斷，到底是哪一天排卵的。

如果月經(jīng)周期正常的女性，排卵一般也是規(guī)律的，排卵發(fā)生在兩次月經(jīng)中間。女性的月經(jīng)周期有長(zhǎng)有短，排卵日和下一次月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)間關(guān)系密切。排卵日與下次月經(jīng)開(kāi)始的時(shí)間，間隔一般比較固定，在14天左右。根據(jù)排卵和月經(jīng)之間的這種關(guān)系，就可以按照月經(jīng)周期來(lái)推算排卵期。排卵日起前五天和后四天加在一起稱(chēng)為排卵期。所以推算排卵期，并不是從這次月經(jīng)開(kāi)始算起，而是從推測(cè)的下次月經(jīng)往前倒推。而下次月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)間，受到很多因素的影響，比如心情因素、勞累等，所以排卵期并不是十分固定。根據(jù)排卵期進(jìn)行避孕失敗率比較高，并不首選推薦。如果想要孩子，可以在推測(cè)的排卵期附前后的幾天，進(jìn)行規(guī)律性生活，可以達(dá)到提高受孕的目的。如果是月經(jīng)周期不規(guī)律的女性，由于無(wú)法推算出下次月經(jīng)來(lái)潮的日期，因此也無(wú)法推測(cè)出排卵日和排卵期。如果為了要孩子，可以通過(guò)其他方法，比如基礎(chǔ)體溫測(cè)定、排卵試紙監(jiān)測(cè)、超聲檢測(cè)等來(lái)預(yù)測(cè)排卵。需要注意的是超聲監(jiān)測(cè)排卵，通常在醫(yī)院的生殖中心進(jìn)行監(jiān)測(cè)，而不是婦科門(mén)診?；A(chǔ)體溫測(cè)定，一定是清晨起床立刻測(cè)試，這樣才會(huì)相對(duì)準(zhǔn)確。排卵試紙也可以使用，當(dāng)然也可以順其自然，在月經(jīng)中期規(guī)律性生活即可。如果要避孕，在這種情況下，無(wú)法通過(guò)排卵期來(lái)確定安全期，所以在這種情況下，避孕失敗率會(huì)更高，不建議采用。建議使用其他的避孕方式來(lái)進(jìn)行避孕，如避孕套或短效避孕藥等。

促黃體生成素是人體垂體分泌的一種激素，簡(jiǎn)稱(chēng)LH。它與垂體分泌的另一種激素，卵泡刺激素，F(xiàn)SH協(xié)同作用，作用于女性的卵巢，促進(jìn)卵巢生成雌、孕激素，以及部分雄激素。同時(shí)LH在排卵期會(huì)出現(xiàn)高峰，刺激卵巢排卵。這是LH的主要生理作用。LH在女性的月經(jīng)周期中呈現(xiàn)波動(dòng)性變化。在月經(jīng)周期的前半期，也就是卵泡期，一般正常值在2到10U/L左右。在月經(jīng)中期的中間，也就是排卵期。一般在20到100U/L左右。排卵期隨著LH峰出現(xiàn)，會(huì)誘發(fā)卵巢排卵。在月經(jīng)周期的后半期，也就是黃體期，LH出現(xiàn)下降，恢復(fù)到2到10U/L水平。這是LH值的大致范圍。

月經(jīng)來(lái)前胸部脹痛其實(shí)就是一種生理性疼痛，是自身雌孕激素周期性變化的結(jié)果。在月經(jīng)來(lái)潮前2周，也就是排卵期，排卵的時(shí)間，此時(shí)期身體內(nèi)的雌激素最高，達(dá)到頂峰。排卵了，雌激素的水平暫時(shí)下降了。排卵后的1-2天，排出卵子的卵泡形成黃體，這個(gè)黃體開(kāi)始分泌雌激素及大量分泌孕激素。雌激素和孕激素使得乳腺管發(fā)育，從而出現(xiàn)乳房脹痛。有許多人在月經(jīng)前胸部脹痛，月經(jīng)來(lái)了以后，疼痛就消失了，這種周期性疼痛不是病，不必要過(guò)分擔(dān)心。所以月經(jīng)來(lái)潮前10多天內(nèi)雌孕激素逐步大量增加。雌激素能促進(jìn)乳腺導(dǎo)管的發(fā)育，而孕激素在雌激素的基礎(chǔ)上進(jìn)一步促進(jìn)乳腺的發(fā)育，并且雌激素有“水”和“鈉”潴留在體內(nèi)的作用，這樣乳腺逐漸增大，慢慢的乳房也就發(fā)生了疼痛，個(gè)人敏感程度有一定差別，疼痛程度也就有差別了。大約在排卵后的10天左右，也就是月經(jīng)來(lái)潮前3-4天，如果卵子不能形成受精卵，黃體也就慢慢退化，萎縮，隨之雌孕激素水平會(huì)下降，是迅速下降，失去了雌孕激素的支持，乳腺也就停止發(fā)育了，恢復(fù)原狀了，疼痛也就隨之消失了。這種生理性疼痛一般不會(huì)太嚴(yán)重。

在排卵期的時(shí)候，這時(shí)候卵泡長(zhǎng)得成熟后排出，所以這個(gè)時(shí)間相對(duì)來(lái)說(shuō)比較容易懷孕。但并不是說(shuō)每一次在排卵期同房就一定會(huì)懷孕，因?yàn)槭茉械臋C(jī)理有很多因素，首先是男方因素，我們中醫(yī)來(lái)講“男精壯、女經(jīng)調(diào)，受孕要有的候”，即在排卵期的時(shí)候同房，這時(shí)候才容易懷孕；如果男方精子質(zhì)量不好，排卵期同房也可能會(huì)導(dǎo)致懷不了孕。再一個(gè)女方這邊，我們有一些數(shù)據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在排卵期同房大概有25%的人一次可能就會(huì)懷孕，但是也有75%的人在排卵期的時(shí)候同房不一定就能懷上，對(duì)于女方來(lái)說(shuō)，有時(shí)候排卵期沒(méi)懷上孕一方面可能是排卵的卵泡質(zhì)量不一定很好，再一方面可能是有一些炎癥造成輸卵管不通，雖然排卵了，但是懷不上孕。所以，偶爾懷不上孕患者也不用太緊張，可以在排卵期前后的時(shí)候多試幾次，這樣的話(huà)也可以增加受孕的幾率。