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女性性冷淡一定要及早的改善，以免身體健康被影響，建議減輕壓力，家人幫助分擔(dān)家務(wù)，還需要有信心，伴侶需要多鼓勵(lì)才行。平時(shí)可以制造一些浪漫，找到女性的興奮點(diǎn)，需要關(guān)注妻子的需求，彼此相互交流。如果是身體功能的問(wèn)題，還需要及早的去調(diào)理的。

考察婚姻幸不幸福很重要的一個(gè)方面就是夫妻之間性生活能不能和諧，有的時(shí)候女人已經(jīng)出現(xiàn)性冷淡的表現(xiàn)，但是男人卻往往沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致后面情況嚴(yán)重到已經(jīng)影響婚姻和諧。當(dāng)女性出現(xiàn)性冷淡的時(shí)候，一定要及早的去改善，以免影響到夫妻感情，身體健康。那么女性性冷淡該怎么改善？

1、可以幫女性分擔(dān)家務(wù)活

當(dāng)老公分擔(dān)家務(wù)時(shí)，15%的女性更容易性興奮。這種“家務(wù)活前戲”可確保妻子有足夠的時(shí)間放松身心、恢復(fù)精力。老公飯后洗碗或哄孩子睡覺(jué)，可以使妻子多騰出1個(gè)小時(shí)洗澡、看書和放松。待夫妻同床共枕時(shí)，她會(huì)有更多的精力，對(duì)激情也更渴望。

2、可以鼓勵(lì)女性把自己放在第一位

作為老公，應(yīng)提醒妻子不要忽視自己的需求。主動(dòng)抽時(shí)間照看孩子，讓妻子有空去健身或與好友聚會(huì)，確保她有時(shí)間放松和照顧自己。妻子心情愉快，身心輕松，會(huì)有更多的精力投入夫妻生活。

3、可以多一些浪漫

在性愛方面，男人為性而愛，女人為愛而性。男人看重的是性愛的快樂(lè)，女人注重的是愛情的浪漫。女人需要更多的時(shí)間“熱身”和醞釀情緒。因此，性愛前做足前戲極其關(guān)鍵。前戲不僅包括性刺激，更重要的是生活細(xì)節(jié)體現(xiàn)出的更多浪漫。

4、可以找到她的興奮點(diǎn)

據(jù)統(tǒng)計(jì)，大約只有30%的女性在性愛過(guò)程中能獲得性高潮，大多數(shù)女性需要一些其他類型的刺激和注意力，才能達(dá)到性高潮。因此，無(wú)論是在性愛之前、之中還是之后，應(yīng)多關(guān)注妻子的需求，幫她找到興奮點(diǎn)。性愛體驗(yàn)感覺(jué)越快樂(lè)，妻子的性趣就會(huì)越濃。

5、可以關(guān)注她性趣低落的原因

激素在性欲方面起到舉足輕重的作用。若妻子性趣驟然下降，不妨看看她正在服用哪些藥物。避孕藥等某些藥物可能是導(dǎo)致性趣寡然的罪魁禍?zhǔn)?。女性更年期的激素水平大幅變化，也?huì)導(dǎo)致性欲低下。發(fā)現(xiàn)原因，就可以對(duì)癥治療，找回夫妻性愛之樂(lè)