月經(jīng)推遲不來應(yīng)該怎么處理
月經(jīng)推遲若并非是懷孕引起的,就需要采取必要的處理措施,適當(dāng)服用藥物催經(jīng)。如果是由于飲食不佳,宮寒所致的,要改掉不良的飲食習(xí)慣,少喝冷飲。另外,也可以選擇穴位按摩、戒煙戒酒,改掉不良的生活習(xí)慣。而對于體弱、貧血所導(dǎo)致的月經(jīng)推遲則可以飲用喝紅棗桂圓湯改善。
月經(jīng)是否正常是判斷女性健康的標(biāo)準(zhǔn)之一,很多女性會發(fā)現(xiàn)月經(jīng)經(jīng)常性的推遲不來,但是通過相關(guān)檢測發(fā)現(xiàn)并沒有懷孕,再讓他們感到非常著急,其實(shí)月經(jīng)推遲不來誘因比較復(fù)雜,不僅和日常的飲食生活習(xí)慣有關(guān),另外也和某些疾病相關(guān),因此需要特別的重視。那么,月經(jīng)推遲不來應(yīng)該怎么處理?
一、藥物催經(jīng)
如果體檢沒有任何問題,可以去醫(yī)院注射黃體酮針,一般注射幾天月經(jīng)就會如期而至。
二、不要喝冷飲
有些女性朋友喜歡吃生冷的食物,尤其是冷飲,時(shí)間長了會造成體內(nèi)宮寒,月經(jīng)遲遲不來,甚至閉經(jīng)幾個(gè)月,對于這類人群,平時(shí)要忌口,不能吃冷飲、冰水、寒性食物。
三、穴位按摩
先取仰臥位,以右手魚際先揉按腹部的氣海穴約2分鐘,再以右手拇指指腹羅紋面依次點(diǎn)按雙側(cè)下肢的三陰交穴,每穴點(diǎn)按一分鐘,最后以一手手掌按摩小腹部約3分鐘。
之后,再改取俯臥位,先以兩手手掌在腰骶部上下往返反復(fù)按摩5分鐘,再以雙手拇指指端依次點(diǎn)按腎俞、命門、八髎等穴各20分鐘,以有酸脹感為度,最后再以雙手五指同時(shí)提拿雙側(cè)腎俞穴各5次,術(shù)畢。
四、戒煙戒酒,改掉不良習(xí)慣
煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過程,引起月經(jīng)不調(diào)。在吸煙和過量飲酒的女性中,有30%-35%的人因月經(jīng)不調(diào)而到醫(yī)院診治。故女性應(yīng)不吸煙,少飲酒。
五、喝紅棗桂圓湯
用桂圓紅棗同煮做湯,喝湯的同時(shí)把渣也吃掉,既能補(bǔ)氣血,又可增加女性體內(nèi)的精氣。如果是體弱、貧血所導(dǎo)致的月經(jīng)推遲,連續(xù)食用兩三天即可有明顯作用。
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