一歲寶寶貧血怎么辦
發(fā)布時間：2019-10-2863155次瀏覽
寶寶容易出現(xiàn)貧血，所以選擇合適的喂養(yǎng)方式就很重要，母乳中的鐵含量較多，并且更容易被寶寶吸收，所以建議使用母乳喂養(yǎng)的方式。另外在給寶寶選擇食物的時候，一定要營養(yǎng)素齊全，這樣才能給寶寶提供更好的營養(yǎng)。并且果蔬搭配合理更容易讓寶寶吸收。
寶寶是每個家庭的希望，都希望寶寶能夠健康的成長，要根據(jù)寶寶的體質(zhì)和狀況選擇適合的營養(yǎng)，這樣才能讓寶寶更加的健康，寶寶很容易出現(xiàn)貧血的情況，所以在平時的時候要格外注意，那么一歲寶寶貧血怎么辦？
因母乳中鐵的生物利用率和吸收率均高于牛奶；4個月后應(yīng)添加蛋黃、肝泥、肉末、豆粉、煮爛的菜葉等含鐵的輔食；牛奶喂養(yǎng)的小兒應(yīng)提早于2 3個月添加。小兒時期每天鐵的需要量為10 15毫克，的女孩每天為20毫克，所以我們可以從食物中攝取，寶寶可以通過食用母乳來補(bǔ)充，如果補(bǔ)充不足的話可以選擇藥物，但是還是母乳喂養(yǎng)比較好，現(xiàn)在都提倡母乳喂養(yǎng)。
供給的食物一定要結(jié)合小兒年齡、消化功能等特點。營養(yǎng)素要齊全，其量和比例要恰當(dāng)，食物不宜過于精細(xì)、過多含糖、過于油膩、調(diào)味品過于濃烈以及帶有刺激性。食物的種類有很多，烹飪的時候要注意不要破壞到其中的營養(yǎng)成分，要做到色香味俱全，這樣的增加寶寶的食欲，而且還可以有效的緩解寶寶貧血的問題，所以是一舉兩得哦。
果蔬搭配，能提高植物性食物內(nèi)鐵的吸收率，而且新鮮水果、蔬菜含大量維生素C，也可以增加鐵的吸收。如黑木耳炒肉末，可提高黑木耳的鐵吸收率。平時在做菜的時候可以把很多的食物放在一起燒，這樣可以補(bǔ)充營養(yǎng)，而且還可以不鐵，比如說西紅柿，肉末還有豆腐可以一起吃，豆腐豬血可以補(bǔ)鐵等等。
寶寶腸胃功能發(fā)育不夠完善，所以寶寶的飲食就需要小心挑選，避免寶寶飲食不好造成腹瀉的現(xiàn)象。并且要隨著寶寶的成長給寶寶及時增加輔食來補(bǔ)充營養(yǎng)。
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// 對Date的擴(kuò)展，將 Date 轉(zhuǎn)化為指定格式的String
// 月(M)、日(d)、小時(H)、分(m)、秒(s)、季度(q) 可以用 1-2 個占位符，
// 年(y)可以用 1-4 個占位符，毫秒(S)只能用 1 個占位符(是 1-3 位的數(shù)字)
// 例子：
// date_format("yyyy-MM-dd HH:mm:ss.S") ==> 2006-07-02 08:09:04.423
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