為什么頭頂?shù)念^發(fā)總是掉
脫發(fā)可能是精神因素，精神壓力過大時引起掉頭發(fā)很厲害的一個常見病因。生活飲食習慣不規(guī)律，也很容易誘發(fā)掉頭發(fā)。由于護理不當導致掉頭發(fā)很厲害的例子也是比比皆是。頭頂頭發(fā)脫落的原因很多，包括瘢痕性脫發(fā)和非瘢痕性脫發(fā)，炎癥性和非炎癥性。
很多人被脫發(fā)困擾，而且脫發(fā)嚴重的患者會發(fā)現(xiàn)，脫發(fā)總是從頭頂開始，對于這種現(xiàn)象很多人都是百思不得其解，也不知道該如何應對才能改善脫發(fā)的癥狀。想要改善脫發(fā)，首先要找出原因才行。那么，為什么頭頂?shù)念^發(fā)總是掉？
頭頂頭發(fā)脫落的原因很多，包括瘢痕性脫發(fā)和非瘢痕性脫發(fā)，炎癥性和非炎癥性。頭頂脫發(fā)最常見是雄激素源性脫發(fā)，過去稱為脂溢性脫發(fā)或者男性脫發(fā)、早謝頂。脫發(fā)原因首先跟個人體質有關系，比如雄激素水平高，遺傳體質會出現(xiàn)頭頂脫發(fā)，除頭頂之外，尤其是男性患者，還會出現(xiàn)發(fā)際后移，當然并不是都一樣，但是頭頂脫發(fā)是最常見的表現(xiàn)。
另外炎癥性脫發(fā)，比如紅斑狼瘡或者扁平苔蘚，好發(fā)的部位在頭頂，這種類型更要小心，炎癥導致毛囊破壞引起脫發(fā)，如果不盡早控制炎癥，一旦形成瘢痕，即使炎癥將來得到控制，毛囊不能恢復，會造成永久性脫發(fā)，所以這種類型的脫發(fā)更需要盡早診斷和治療。如果頭頂脫發(fā)明顯，除了想到常見的男性脫發(fā)之外，也要想到少見的脫發(fā)，需要去門診讓醫(yī)生診斷和治療。
脫發(fā)可能是精神因素，精神壓力過大時引起掉頭發(fā)很厲害的一個常見病因。精神緊張、恐懼或者嚴重失眠都會多多少少的引起神經(jīng)功能紊亂，毛細血管處在持續(xù)收縮的狀態(tài)中，這樣毛囊是得不到持續(xù)的血液供應，所以頭發(fā)就會很容易掉落。
營養(yǎng)因素也是掉發(fā)的主要因素，生活飲食習慣不規(guī)律，也很容易誘發(fā)掉頭發(fā)。日常飲食攝取不足，營養(yǎng)不均衡和不正常的生活習慣，都會引起腸胃功能不佳，從而影響蛋白質、維他命等營養(yǎng)物質的消化和吸收，導致掉頭發(fā)很厲害。
外在因素，由于護理不當導致掉頭發(fā)很厲害的例子也是比比皆是，很多人喜歡戴帽子，時間久了會使得頭皮部位的血管被壓迫，導致血液循環(huán)不良，養(yǎng)分不足，阻礙毛發(fā)生長，導致掉頭發(fā)很厲害。
患者應該做到均衡飲食，頭發(fā)的主要成分是蛋白質，應該多食吃一些富含蛋白質的食物，如瘦肉、雞蛋等。另外還應多吃一些富含維生素的水果蔬菜和含有鐵、鋅等礦物質及微量元素的食物。只有合理搭配，均衡營養(yǎng)，才有利于防治頭發(fā)掉的厲害。
應該放松心情，心情愉快對身體健康有很大幫助。在工作之余，多去戶外走走，讓緊張的精神放松一下。在使用黑樂雅的同時適當?shù)脑黾渝憻?，因為運動不僅能提高人體免疫系統(tǒng)，增強抵抗力，還能促進身體血液循環(huán)，使更多的應該通過血液循環(huán)被送至發(fā)根，從而有效的防治掉頭發(fā)厲害。
應該講究衛(wèi)生，相信這是每個女性都應該做到的。在講究光鮮亮麗的同時，還應該講究個人頭部衛(wèi)生。洗頭不需要太頻繁，會使發(fā)根失去相應的保護而長時間裸露，致使其提前進入休止期，造成頭發(fā)掉的厲害的困擾。
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