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頭皮屑大塊能摳來，是讓人很尷尬的事情，所以及時(shí)的進(jìn)行查看與治療非常重要。頭皮屑多有可能是因?yàn)轭^皮表皮細(xì)胞新陳代謝自然產(chǎn)生的，為脂溢性皮炎，也有可能是因?yàn)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/230.html" target="_blank">銀屑病與導(dǎo)致，所以及時(shí)的查看原因進(jìn)行治療很重要，另外還要注意正確洗頭，飲食方面也要做好調(diào)理。

生活中有很多會(huì)讓自己覺得尷尬的事情，比如說口臭、狐臭、頭屑等等問題，生活中很多人因?yàn)轭^皮屑多很苦惱，因?yàn)閲?yán)重的人頭皮屑大塊能摳下來，對(duì)于這種情況也是非常困擾，想要及時(shí)的了解頭皮屑大塊能摳下來怎么回事？

頭皮屑是頭皮表皮細(xì)胞新陳代謝自然產(chǎn)生的，頭皮健康時(shí)脫落的細(xì)胞是不易察覺的粉末，當(dāng)頭皮出現(xiàn)問題時(shí)，表皮層沒有成熟就脫落了，表現(xiàn)為頭皮屑。臨床上頭皮屑增多伴有脫發(fā)，一般考慮可能為脂溢性皮炎或銀屑病，需要看皮膚科門診來鑒別診斷。銀屑病的病因不明，脂溢性皮炎與飲食習(xí)慣不佳、嗜酒、內(nèi)分泌失調(diào)、缺乏維生素，或者頭皮局部受化妝品、染發(fā)劑等刺激有一定關(guān)系。

所以發(fā)現(xiàn)自己頭皮屑很多時(shí)，一定要引起注意，可以及時(shí)的進(jìn)行堅(jiān)持，排除一下是不是因?yàn)殂y屑病所導(dǎo)致，要及時(shí)的治療，另外生活中也要做好全面的護(hù)理工作。

生活中應(yīng)注意保持充足的睡眠，愉快的心情，多參加體育運(yùn)動(dòng)；調(diào)整飲食，平時(shí)可多吃一些含堿性多的食物，如海帶、紫菜、鮮奶、豆類、水果等，少吃刺激及煎炸的食物。

同時(shí)建議每三天洗一次頭，還要把梳子、枕頭、枕巾弄干凈了，家人最好不要用一把梳子。洗頭的時(shí)候再配合使用硫磺軟膏進(jìn)行治療。洗發(fā)也要講究方法，在頭發(fā)入水之前充分梳理，以清除頭皮屑。洗發(fā)劑要選用油性的，梳子要選用毛端圓、柔軟度好、有彈性的。另外還要注意用溫水來洗頭，過于涼的水不僅洗不干凈頭發(fā)，還會(huì)造成頭暈、頭痛。反之，如果使用過熱的水則會(huì)刺激頭皮，使之分泌出過多的油脂。所以洗頭發(fā)應(yīng)用溫水洗最為舒適和健康。