卵巢功能不好怎么辦
卵巢功能低下的危害多多,所以對女性來說,愛護(hù)卵巢,就是愛護(hù)自己。所以要改掉不良的生活飲食習(xí)慣,培養(yǎng)一個(gè)積極樂觀的心態(tài)。建議平時(shí)調(diào)整好自己的心情,合理安排好飲食,然后戒掉不良的習(xí)慣,如果減肥一定要選擇健康的方式。
我們在臨床上,經(jīng)常會(huì)遇到一些“卵巢功能不好”的不孕癥患者,其實(shí)所謂的“卵巢功能不好”通常指的是卵巢功能低下,卵泡數(shù)量減少,發(fā)育不良,質(zhì)量下降等等,臨床上有一個(gè)專門術(shù)語叫作“卵巢儲(chǔ)備功能減退”。那么,卵巢功能不好怎么辦?
卵巢功能低下怎么調(diào)理
1、調(diào)整心情。現(xiàn)在的白領(lǐng)女性工作壓力很大,很容易就會(huì)患上卵巢早衰。因此要保養(yǎng)好卵巢,應(yīng)該學(xué)會(huì)如何緩解壓力,讓每天都可以保持一個(gè)良好的心情。
2、合理的飲食。從飲食的方面來保養(yǎng)卵巢,可以多吃一些含有雌激素的食物,從而攝取足夠的營養(yǎng),有效維持生殖器官所需的營養(yǎng)成分。
3、戒掉煙酒。由于煙酒可以給女性卵巢造成非常大的傷害,因此建議女性要戒掉抽煙喝酒的不良習(xí)慣。
4、正確減肥。有些女性為了想要一個(gè)苗條的身材,而選擇了節(jié)食減肥,由于節(jié)食會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良,對性激素分泌造成影響,這給卵巢帶來了非常大的傷害,建議女性要理智減肥,選擇正確的減肥方法。
卵巢功能低下的癥狀
1、經(jīng)常性出汗。卵巢早衰患者,常會(huì)出現(xiàn)大汗淋漓、心跳加快、血壓升高等癥狀,當(dāng)出現(xiàn)這些異常情況的時(shí)候,不排除是“提前”進(jìn)入了更年期。
2、月經(jīng)失調(diào)。月經(jīng)紊亂是卵巢早衰患者中很常見的,剛開始的時(shí)候會(huì)表現(xiàn)為經(jīng)量相較之前減少了,到后面慢慢變成閉經(jīng)的一個(gè)過程,就需要警惕是不是“惹上”卵巢早衰了。
3、容易致使不孕。卵巢早衰會(huì)導(dǎo)致女性卵巢功能衰退,卵巢無法正常排卵,從而誘發(fā)不孕不育。
4、性欲減退。卵巢早衰會(huì)導(dǎo)致女性性欲下降,并且在性交時(shí)還會(huì)出現(xiàn)疼痛的情況,因此,卵巢早衰的出現(xiàn)很容易導(dǎo)致夫妻間性生活質(zhì)量下降。
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