子宮腺肌病的注意事項(xiàng)

發(fā)布時間：2019-10-2855288次瀏覽

對于子宮腺肌病，不僅需要采取適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行治療，在患病和治療期間也要注意一些基本的事項(xiàng)，這樣對于疾病的發(fā)展和恢復(fù)都是非常有利的?；颊咴谄綍r的生活中要注意做好避孕措施、注意保暖，做好個人衛(wèi)生、在飲食上注意均衡飲食。另外。在情緒上也要注意，緩解情緒，舒緩壓力，保持樂觀心態(tài)。

不管是患上哪種疾病，在積極治療的同時，一些基本的事項(xiàng)也是需要特別注意的，尤其是一些婦科疾病，比如子宮腺疾病等，其發(fā)病的主要原因與不良的生活和飲食習(xí)慣都有很大的關(guān)系，所以在患病期間要注意一些基本的事項(xiàng)，這樣對于病情的恢復(fù)是非常有利的。那么，子宮腺肌病的注意事項(xiàng)有哪些？
　　一、生活注意事項(xiàng)
　　1.做好避孕措施
　　多次人工流產(chǎn)、刮宮不僅傷害子宮，還可能加重腺肌癥的病情，因此，如果沒有生育要求，就要做好避孕措施，避免事后人流帶來傷害。
　　2.注意保暖
　　受寒著涼容易導(dǎo)致痛經(jīng)，對腺肌癥患者來說容易加重痛經(jīng)癥狀，因此一定要做好保暖措施。
　　3.經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動
　　月經(jīng)期間禁止重體力勞動及激烈的體育運(yùn)動。
　　4.做好個人衛(wèi)生
　　月經(jīng)期禁止宮腔內(nèi)手術(shù)，做好衛(wèi)生清潔工作，嚴(yán)禁經(jīng)期進(jìn)行性生活
　　二、飲食注意事項(xiàng)
　　1.均衡飲食
　　養(yǎng)成合理的良好的飲食習(xí)慣，如充分補(bǔ)充礦物質(zhì)，保持飲食均衡，避免食物過甜或咸，盡量多餐，應(yīng)多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉等食物。另外每天攝取適量的維生素，如果感覺食物補(bǔ)充不足的話，可以通過口服藥物的方式補(bǔ)充維生素。
　　2.少吃寒食
　　在生活中應(yīng)少吃寒食、冷食。尤其是夏天，很多女性夏天貪涼而喜歡吃寒食、喝冷飲，這可能會加重痛經(jīng)癥狀。
　　3.少喝咖啡
　　經(jīng)期血液不暢時盡量不要喝咖啡，因咖啡有影響血管收縮和血液循環(huán)的作用，并使身體容易受冷從而引起經(jīng)期不調(diào)，所以應(yīng)少喝咖啡。
　　三、情緒上
　　學(xué)會緩解情緒、舒緩壓力，保持樂觀開朗的心態(tài)，杜絕生悶氣、壓力過大的情況，以免對病情不利。

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