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膜性痛經(jīng)是女性經(jīng)常會(huì)發(fā)生的現(xiàn)象，女性在膜性痛經(jīng)期間都會(huì)有各類的癥狀所產(chǎn)生，遇到這類現(xiàn)象可以嘗試熱敷小腹，促進(jìn)血液循環(huán)，也可以經(jīng)常的泡泡腳或者加強(qiáng)腰肌部位的鍛煉，都可以緩解經(jīng)期腰酸背痛的癥狀，嚴(yán)重的可以進(jìn)行服藥的治療，效果還是非常不錯(cuò)的。

膜性痛經(jīng)很多人都會(huì)遇到的現(xiàn)象，這類情況都會(huì)讓人不知所措，也會(huì)比較的害怕，不知道自己該采取怎樣的方式可以治療與緩解。那么，膜性痛經(jīng)如何治療呢？下面我們來(lái)說(shuō)一說(shuō)吧。
　　1、熱敷小腹
　　一般來(lái)說(shuō)，在膜性痛經(jīng)期間都會(huì)有痛經(jīng)的現(xiàn)象，這與經(jīng)期大量出血以及排血不暢有著很大的關(guān)系，這個(gè)時(shí)候可以嘗試在小腹進(jìn)行熱敷，會(huì)有一定的效果，也可以預(yù)防小腹受涼，促進(jìn)血液的暢通，一旦小腹受涼就會(huì)讓身體產(chǎn)生不適，就會(huì)引起一些婦科疾病的現(xiàn)象，尤其在月經(jīng)期間不注意保暖，小腹受涼引起這類現(xiàn)象，因此，對(duì)于膜性痛經(jīng)這類方式還是非常的有效果，日?？梢越?jīng)常的使用。
　　2、泡腳
　　膜性痛經(jīng)可以經(jīng)常的泡泡腳，也非常的有作用，因?yàn)槟ば酝唇?jīng)進(jìn)行泡腳可以對(duì)于腳底的穴位進(jìn)行刺激或者說(shuō)激活都是非常有效果的，但是膜性痛經(jīng)進(jìn)行泡腳，最為注意的就是要注意水的溫度，不能用太高的溫度，溫度過(guò)高影響血液循環(huán)，會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血比較的多，所以溫度一定要適度，不能過(guò)高可以緩解癥狀，產(chǎn)生的效果也是非常的明顯。
　　3、藥物治療
　　膜性痛經(jīng)可以進(jìn)行藥物治療，可以緩解子宮痙攣的大力收縮，對(duì)于 膜性痛經(jīng)的現(xiàn)象可以起到一定的治療和緩解作用，日常服用的藥物需要根據(jù)醫(yī)院建議和檢查進(jìn)行服藥，切忌不可進(jìn)行盲目的服藥。
　　4、加強(qiáng)鍛煉
　　膜性痛經(jīng)期間可以適當(dāng)對(duì)于身體進(jìn)行鍛煉，可以促進(jìn)肌肉的力量，促進(jìn)新陳代謝，對(duì)于機(jī)體有著好處，可以緩解癥狀，也可以起到治療作用，效果也是非常的明顯。