1歲寶寶不愛(ài)喝水怎么辦
嬰兒不愛(ài)喝水但是也必須有水分的補(bǔ)充,假如嬰兒是喝母乳,那么只要少量的水分補(bǔ)充就可以了。但是如果嬰兒是喝奶粉,那么就需要補(bǔ)充水分大一些,哺乳后可以適當(dāng)給嬰兒補(bǔ)充水分,增加喂水的次數(shù),對(duì)于月齡較大的嬰兒,可以用勺子之類的輔助工具喂食,以免嬰兒會(huì)缺水。
生活著很多家長(zhǎng)都是不愛(ài)喝水的,因?yàn)橛X(jué)得水喝多了,上廁所會(huì)頻繁。一歲左右嬰兒不愛(ài)喝水,有可能是奶水,奶粉吃多了,感覺(jué)水沒(méi)有味道就不喝。人體內(nèi)含量最多的是水分,所以我們每天都要適當(dāng)都要補(bǔ)水。那么1歲嬰兒不愛(ài)喝水怎么辦?大家可以了解一下具體的措施,改善這個(gè)情況。
開(kāi)始喂水時(shí)可以做一些果汁,果汁可以不放任何調(diào)味品,保持原始口感即可可以略加一點(diǎn)糖,也可不加,如:西紅柿、胡蘿卜等。在水中加入一些有味道的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)劑,還可以在每頓飯中都為嬰兒制作一份可口的湯,多喝些湯也一樣可以補(bǔ)充水分,而且還富含營(yíng)養(yǎng)素,如果嬰兒不想喝水,一定不要強(qiáng)迫孩子去喝,不能引起孩子對(duì)喝水的厭煩,需要慢慢適應(yīng)??梢愿鼡Q一種形式,如:扮演不同角色的游戲。最好多鼓勵(lì),多表?yè)P(yáng),還要夸自已的嬰兒比別的嬰兒喝水多。
孩子喝水要科學(xué)
小兒處于快速生長(zhǎng)發(fā)育期,新陳代謝比較旺盛,對(duì)水份的需求量比較大,因此孩子家長(zhǎng)應(yīng)該保證科學(xué)地給他們補(bǔ)充水分。給孩子喝水,需要科學(xué)對(duì)待,家長(zhǎng)應(yīng)該注意以下幾點(diǎn):
最好的水分補(bǔ)充是白開(kāi)水。不少家長(zhǎng)用含有甜味的果汁、汽水或其它飲料代替白開(kāi)水給孩子補(bǔ)充水分,這是完全錯(cuò)誤的。果汁、飲品里面含有大量的糖分和解質(zhì),喝下去后不象白開(kāi)水那樣很快就被消化吸收,而會(huì)長(zhǎng)時(shí)間滯留,對(duì)胃部產(chǎn)生不良刺激。孩子口渴了,只要給他們喝些白開(kāi)水就行,偶爾喂食果汁之類,也最好用白開(kāi)水沖淡再喝。
飯前不可以給孩子喂水。飯前喝水會(huì)沖淡胃液,有害于食物在腸胃的消化,會(huì)有漲胃感,敗壞食欲??茖W(xué)的做法是,在飯前30分鐘讓孩子少量喝水,以增加其口腔內(nèi)唾液的分泌,可以幫助消化。
晚上休息前可以給孩子補(bǔ)充水分。月齡的孩子在夜間進(jìn)入深度睡眠后,沒(méi)辦法控制大小便,如果晚上休息前喝水太多了,很容易尿床。就算不尿床,一夜起床幾次排泄,也會(huì)影響休息。
不要給孩子喝涼水。孩子活潑,活動(dòng)量大,運(yùn)動(dòng)以以后會(huì)大量的出汗,會(huì)表現(xiàn)的容易口渴。這個(gè)時(shí)候如果喝太多涼水的話引起胃粘膜血管收縮,不但影響消化,甚至有可能引起腸痙攣。另外,家長(zhǎng)必須告訴孩子喝水不要太快,否則可造成急性胄擴(kuò)張,有礙健康。
一歲嬰兒不愛(ài)喝水,媽媽肯定是會(huì)擔(dān)心的,其實(shí)不用擔(dān)心。盡量引導(dǎo)嬰兒喝水,給嬰兒補(bǔ)充足夠的水分就可以。
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