小兒感冒吃什么水果好
小孩子如果感冒了,可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)菠蘿或者是梨,也可以吃柚子,不過(guò)柚子性質(zhì)寒涼,不能多吃。也可以吃點(diǎn)柑橘或者是西瓜,除此之外,感冒后如果有咳嗽咳痰的癥狀也可以吃杏,能快速緩解病情。
小孩子的身體抵抗力相對(duì)來(lái)說(shuō)比較弱,很容易受到外界的病菌侵襲,從而引發(fā)感冒。小孩子感冒后,家長(zhǎng)要注意觀察其癥狀表現(xiàn),如果并不是特別嚴(yán)重,不要過(guò)早的吃藥和打針,盡量的通過(guò)日常飲食來(lái)調(diào)理,可以多吃些能夠緩解感冒的水果。那么小兒感冒吃什么水果好?
1、菠蘿
菠蘿這種水果當(dāng)中含有大量的菠蘿蛋白酶,這種物質(zhì)可以幫助患兒緩解喉嚨腫痛和咳嗽的癥狀,同時(shí)也能夠有效的分解食物當(dāng)中的蛋白質(zhì),使腸胃的蠕動(dòng)速度增加,增強(qiáng)身體的免疫力,讓病情能夠更快的恢復(fù)。
2、梨
梨也是生活當(dāng)中很常見的一種水果,這種水果性涼味甘,具有很好的清熱化痰功效,對(duì)于風(fēng)熱感冒所引發(fā)的咳嗽和咳痰等癥狀都有很好的緩解作用。如果覺得吃生梨太涼,不妨放上點(diǎn)冰糖煮一下,做成冰糖雪梨,美味又營(yíng)養(yǎng),而且可以快速的治療咳嗽。
3、柚子
柚子性寒味甘,富含多種維生素,比如說(shuō)維生素C維生素B,另外還含有大量的胡蘿卜素和葉酸,具有止咳化痰以及益肺的功效,適合感冒的小孩子吃。不過(guò)由于柚子的性質(zhì)寒涼,可能會(huì)對(duì)腸胃造成一定的刺激,所以不要過(guò)量食用。
4、柑橘
柑橘也是適合小兒感冒吃的一種水果,這種水果雖然說(shuō)有些酸,但是如果和蜂蜜放在一起食用,可以有效的治療因?yàn)楦忻八鶎?dǎo)致的咽喉腫痛。
5、西瓜
西瓜是一種冰涼美味的水果,具有清熱解暑,通利小便的功效,也比較適合感冒的患兒吃。很多小孩子感冒的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)高熱、口渴以及咽喉腫痛的癥狀,這個(gè)時(shí)候吃點(diǎn)西瓜可以緩解這些癥狀,有助于感冒的恢復(fù)。
6、杏
小孩子感冒的時(shí)候還可以吃杏,杏中含有苦杏仁甙,這種成分就有很好的鎮(zhèn)咳祛痰以及溫肺散寒的功效,止咳平喘的功效很強(qiáng),對(duì)于感冒咳嗽的小孩來(lái)說(shuō),適當(dāng)?shù)某孕佑泻锰帯?/p>
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