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兩歲寶寶不吃飯?jiān)趺崔k

發(fā)布時(shí)間:2019-10-2453549次瀏覽

兩歲寶寶不吃飯可以豐富飯菜形式、養(yǎng)成吃飯的好習(xí)慣、少吃零食多喝白開(kāi)水、適當(dāng)?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/128092.html" target="_blank">補(bǔ)鋅、增加運(yùn)動(dòng)量等這樣就可以增加寶寶的食欲,寶寶吃飯的時(shí)候也就不會(huì)有厭煩感了。

孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中,父母會(huì)為他們操碎了心,孩子越享受操心的事兒越多,衣食住行都是需要父母負(fù)責(zé)的,兩歲的寶寶屬于比較小的,除了要關(guān)注穿的是否暖以外,也要關(guān)注他們的吃飯情況,很多的小寶寶都有不愛(ài)吃飯的習(xí)慣,那么兩歲寶寶不吃飯?jiān)趺崔k?
  1、豐富飯菜形式
  小寶寶如果不愛(ài)吃飯可以豐富飯菜形式,盡量把寶寶要吃的食物打扮得可愛(ài)漂亮一些,這樣寶寶就會(huì)非常好奇,可以提高寶寶吃飯的食欲。
  當(dāng)然也可以買(mǎi)一些有趣的餐具,特別是寶寶喜歡的卡通餐具,讓寶寶的注意力轉(zhuǎn)移到餐具上。保證飲食均衡,要注意葷素搭配,父母還可以用多種食物來(lái)取代米飯和面條,如馬鈴薯等。吃的東西一定要防止太過(guò)油膩,要保證每天有米、面、肉蛋等食物,這樣可以改善寶寶不吃飯的情況。
  2、養(yǎng)成吃飯的好習(xí)慣
  孩子吃飯的好習(xí)慣要從小養(yǎng)成,吃飯的時(shí)候是不能玩玩具的,吃飯的時(shí)候一定要專心,當(dāng)孩子開(kāi)始吃輔食的時(shí)候,就要準(zhǔn)備用餐桌,讓孩子跟著大家一起吃飯,吃完飯之后才能離開(kāi)餐桌去玩耍,一定不要養(yǎng)成追著孩子吃飯的習(xí)慣。
  3、少吃零食,多喝白開(kāi)水
  孩子吃飯的時(shí)候一定要要養(yǎng)成少吃零食,多喝白開(kāi)水的習(xí)慣,對(duì)于油炸的食物或者是甜食,要盡量少吃,這樣才能保護(hù)消化酶的含量及功能,注意吃飯前可以讓寶寶喝水,不要等到口渴的時(shí)候才喝。
  在吃飯前也不能給孩子吃零食,孩子的飯量小,如果把零食吃了之后可能就會(huì)吃不下東西了,所以一定要注意飯前一小時(shí)內(nèi)不要給寶寶吃任何零食。
  4、適當(dāng)補(bǔ)鋅
  寶寶如果不愛(ài)吃飯,有可能是身體缺心鋅引起的,認(rèn)識(shí)比較嚴(yán)重的時(shí)候,可以搭配服用一些鋅制劑來(lái)增加食欲,促進(jìn)消化。一般堅(jiān)持服用1~3個(gè)月,體內(nèi)鋅的水平就會(huì)恢復(fù)正常,這樣寶寶的食欲也會(huì)得到改善的。
  5、增加運(yùn)動(dòng)量
  兩歲的寶寶不愛(ài)吃飯,也有可能是不運(yùn)動(dòng)引起的,平時(shí)可以增加寶寶的運(yùn)動(dòng)量,寶寶吃完之后要多走路、跑步、玩耍,增加孩子的活動(dòng)量,這樣能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),孩子餓了之后自然就不會(huì)拒絕吃飯了。

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小兒厭食注意哪些
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如何預(yù)防小兒厭食
預(yù)防小兒厭食,最好的方法是從飲食入手,首先要?jiǎng)?chuàng)造愉悅?cè)谇⒌慕】淡h(huán)境,不要在孩子吃飯時(shí)給孩子施加太大的心理壓力,促使孩子對(duì)健康產(chǎn)生厭惡情緒,另外也要培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣,定時(shí)定量給孩子進(jìn)食。此外還要注意食物的多樣化,做好葷素搭配,這樣才能勾起孩子的食欲。
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鋅作為人體所必需的微量元素之一,參與人體的多種代謝,如果是鋅缺乏就會(huì)出現(xiàn)異常,如:厭食、發(fā)育落后等情況,此時(shí)就要補(bǔ)鋅。大人缺鋅會(huì)影響味蕾細(xì)胞更新,味覺(jué)出現(xiàn)問(wèn)題,還有很多現(xiàn)象都比較嚴(yán)重,寶寶缺鋅可以通過(guò)飲食補(bǔ)充。
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一歲半的寶寶如果不愛(ài)吃飯,那么在飲食時(shí)最好可以定點(diǎn)定量的喂,養(yǎng)成好習(xí)慣??梢远喑砸恍┖袖\的食物,最好以流食為主,早晨起來(lái)的時(shí)候還要喝一點(diǎn)白開(kāi)水,在這個(gè)年紀(jì)的寶寶,吃一些含有鈣類的食物或者面類食物是很好的。
小兒厭食是怎么引起的
小兒厭食指的是長(zhǎng)時(shí)間對(duì)飲食不感興趣,飲食量少。主要是三方面的原因:喂養(yǎng)不當(dāng)是最主要的原因。小嬰兒有的時(shí)候家長(zhǎng)過(guò)度喂養(yǎng)高熱量的食物造成脾胃損傷。大一點(diǎn)的孩子有可能是飲食習(xí)慣不好,比如不按時(shí)吃飯,愛(ài)吃零食,這樣造成脾胃損傷;第二個(gè)是先天不足,有可能是比如早產(chǎn)兒、多胎,脾胃先天不足造成脾胃損傷,長(zhǎng)期就不愿意進(jìn)食;第三就是病后失于調(diào)理,小孩比如得了外感疾病,得了肺炎得了什么,尤其吃中藥,吃了一些苦寒藥傷及脾胃,好了以后又沒(méi)有及時(shí)進(jìn)行調(diào)理,造成脾胃損傷。不管什么原因,小兒厭食主要的病位都是脾胃,是脾胃運(yùn)化不好,所以小孩沒(méi)有食欲。
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2019-01-24

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小兒厭食癥
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預(yù)防厭食家長(zhǎng)首先要督促孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不要給孩子吃零食,尤其不要喝飲料,養(yǎng)成按時(shí)進(jìn)食的好習(xí)慣,吃飯時(shí)間一定要安靜吃飯,不能邊玩邊吃,邊看電視邊喂飯。另外要去除病因,檢查是什么原因?qū)е聟捠?,如脾胃不和或某些原發(fā)病,只有去除病因才能改變他的飲食習(xí)慣。注意引導(dǎo)孩子攝入全面營(yíng)養(yǎng),飯桌上不呵斥孩子等。其次是精神因素,當(dāng)孩子不愿吃某種食物時(shí),大人應(yīng)當(dāng)有意識(shí)有步驟地去引導(dǎo)他們品嘗這種食物,既不無(wú)原則遷就,也不過(guò)分勉強(qiáng)。家長(zhǎng)不要在飯桌上呵斥或教育孩子,這樣會(huì)引起惡性刺激,造成孩子厭食。
小兒厭食怎么辦
小兒厭食是不少孩子在小兒時(shí)期出現(xiàn)的問(wèn)題,嚴(yán)重者有嘔吐、食欲不振、腹瀉、便秘、腹脹、腹痛和便血等癥狀,讓家長(zhǎng)們都頭疼不已,先帶患兒到正規(guī)醫(yī)院兒科或消化內(nèi)科進(jìn)行全面細(xì)致檢查,排除那些可以導(dǎo)致厭食的慢性疾病,排除缺鐵、缺鋅,然后對(duì)癥治療。