女人自慰的好處與壞處

發(fā)布時間：2019-10-24304430次瀏覽

女人自慰其實是有利弊的，對身體健康是有好處的，而且還可以開發(fā)性感帶，對睡眠也是有幫助的，還可以預防盆底功能缺陷。當然壞處也是有的，如果自慰太頻繁，會造成下腹疼痛、尿道發(fā)炎、月經(jīng)不調(diào)等，所以女性一定要注意掌握好度。

自慰是不少女人的私密習慣，由于女人對自慰的知識了解得很少，因此有自慰習慣的女人總是忐忑不安。自慰絕對不是一種罪惡的行為，以往認為自慰絕對有害論的觀點，現(xiàn)在已經(jīng)逐漸地被淡化了。不過凡事都有好壞之分，因此自慰也有好壞之分。那么，女人自慰的好處與壞處都有哪些？
　　女人自慰的好處
　　女人適度自慰有助健康，但是過度自慰則會影響健康，因此女人們要懂得節(jié)制。以下為大家介紹女人適度自慰的好處：
　　1、開發(fā)自己的性感帶
　　通過自慰你可以進一步探索自己的性感帶，為下次找到對手時好引導他，自慰就是為高潮做的最好的準備。
　　2、有助于睡眠
　　當婦女達到高潮之后催產(chǎn)素和內(nèi)啡肽的分泌增加，有助于身體的放松和平靜，有助于夜間的良好睡眠。
　　3、預防盆底功能缺陷
　　獲得強烈的性高潮就是增強盆底肌肉的重大力量，強化這組肌肉不僅僅有助于可能的分娩，而且可以預防盆底功能缺陷，如尿失禁和內(nèi)臟脫垂。有力的盆底肌肉也可以使高潮更加強烈，也就是說存在一個生命里的高潮循環(huán)。
　　女人自慰的壞處
　　1、下腹疼痛
　　少女月經(jīng)來潮時發(fā)生腹痛，這種情況叫痛經(jīng)。發(fā)現(xiàn)原因現(xiàn)在不太清楚，但與子宮過度傾屈、子宮頸口狹窄等造成經(jīng)血不能暢流有很大關(guān)系。有的認為是少女時代子宮肌肉收縮強弱不那么協(xié)調(diào)的緣故。
　　2、尿道發(fā)炎
　　女人自慰容易引起尿道發(fā)炎，手淫機械性刺激磨擦外陰部的動作，不但會直接刺激尿道口部，造成尿道口出現(xiàn)充血與水腫，而且手淫不潔，很容易造成細菌等病原體侵入尿道內(nèi)，引起發(fā)炎。
　　3、月經(jīng)不調(diào)
　　月經(jīng)周期與手淫之間沒有太大的聯(lián)系。身體性激素的代謝，有條不紊地操縱著卵巢的功能和子宮內(nèi)膜的變化。如果經(jīng)常的自慰，那么月經(jīng)也會出現(xiàn)紊亂。