兒童雙相障礙如何預(yù)防
發(fā)布時間：2019-10-2353287次瀏覽
想要預(yù)防兒童雙相情感障礙，需要給予孩子一個快樂、溫馨的童年，不要讓孩子因家庭不幸出現(xiàn)心理陰影。此外，家長們平時要多陪伴孩子、共同運動。也要保證有良好的作息習(xí)慣，且平時可以多吃能分泌多巴胺的蔬果。
以往來看，心理問題大多發(fā)生在工作壓力大的成年人身上，但目前越來越多的兒童都出現(xiàn)了不同程度的精神異常情況，所以為了孩子的健康發(fā)展，家長們平時也要多關(guān)注其心理發(fā)展問題。特別是孩子經(jīng)常出現(xiàn)極端的暴躁、興奮后，突然又變得沮喪、抑郁的話，就需要警惕是否是雙相情感障礙的表現(xiàn)。那兒童雙相障礙如何預(yù)防呢？
1、堅持合理運動
適當(dāng)?shù)倪\動不但可以增強兒童的新陳代謝，還能及時釋放負面的心理情緒，有效防止躁郁癥疾病的發(fā)生。此外，運動也可以增強體質(zhì)，帶來積極的心理感受，也能有效的消除抑郁情緒。建議家長們可以閑暇時帶孩子去遠足或者是游泳，不僅能有助于親密親子關(guān)系的建立，也能及時了解兒童有無異常精神狀況，以做好應(yīng)對措施。
2、營造快樂童年
兒童雙相障礙的發(fā)生和童年時長期遭遇家庭不幸，以及缺少父母的關(guān)愛有直接關(guān)系。所以父母應(yīng)多關(guān)愛子女，多陪伴其成長，且給予孩子一個安全、溫馨的家，避免子女在童年時期因父母感情不和而出現(xiàn)精神創(chuàng)傷。此外，因雙相情感障礙有遺傳可能性，所以在擇偶時也要慎重選擇，最好選擇沒有情感障礙病史的伴侶，否則孩子也很有可能因遺傳出現(xiàn)雙相障礙的情況。
3、注意正常飲食
雖然生活中出現(xiàn)情緒低落在所難免，但是及時的應(yīng)對和解決也是很有必要的。很多兒童因情緒不佳也會出現(xiàn)食欲不振的情況，這樣也會影響營養(yǎng)的攝入，不利于身心健康的發(fā)展。所以當(dāng)孩子出現(xiàn)煩躁等不良情緒時，家長們可以給他們吃一些有助于分泌多巴胺的食物，例如香蕉、杏仁、低脂奶制品等等，這些食物都可以幫助孩子大腦分泌更多的多巴胺，進而緩解不良情緒。
4、養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣
當(dāng)兒童長期出現(xiàn)睡眠不佳和睡眠時間不足之后，也容易導(dǎo)致情緒低落，這是一種正常的生理現(xiàn)象。所以要控制孩子在白天的娛樂時間，最好在睡前避免有劇烈的運動行為，也不要保持過于興奮的狀態(tài)，這樣都不利于更好的入眠。
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雙相情感障礙會遺傳嗎
雙相情感障礙具有一定的遺傳可能性，而且遺傳率高達70%，而且可能會出現(xiàn)隔代遺傳的現(xiàn)象。因為雙相情感障礙特點可分為抑郁發(fā)作、狂躁發(fā)作和混合發(fā)作幾種，它屬于一種情緒障礙。可能是由于情緒波動引起的一種精神障礙疾病。所以雙相情感障礙可能是由于遺傳導(dǎo)致的，還可能是由于情緒的變化造成的，雙相情感障礙可以通過藥物治療，在患者患病時給予藥物治療，或者給病人注射情緒穩(wěn)定劑。同時，還可以進行一些心理治療，上述方式都可以治療雙相情感障礙。
雙向情感障礙嚴(yán)重嗎
雙向情感障礙是一種嚴(yán)重的慢性疾病，影響了大約4%的世界人口，成為導(dǎo)致青少年和青年人致殘的第4大疾病。雙相障礙，一般呈發(fā)作性病程，躁狂和抑郁常反復(fù)循環(huán)或交替出現(xiàn)也可以混合方式存在，每一次發(fā)作癥狀往往持續(xù)一段時間，并對患者的日常生活和社會功能等產(chǎn)生不良影響。雙向障礙的患者殘余的心境癥狀通常存在于兩次發(fā)作的期間，會增加復(fù)發(fā)的風(fēng)險。除法律風(fēng)險外，睡眠紊亂，認知損害等殘留癥狀，也是不少雙向患者在緩解期存在的問題。因此患有雙相障礙的患者一定要及時就診，定期隨訪。
雙相情感障礙會復(fù)發(fā)嗎
雙相情感障礙有復(fù)發(fā)的可能，應(yīng)長期服藥治療。治療時也要做好預(yù)防工作，正確認識疾病，做好病情檢測。
雙向情感障礙自愈方法
雙相情感障礙需藥物治療聯(lián)合心理治療才能康復(fù)，一般不能自愈，但部分患者可以自行緩解，這由病程特點及疾病自身特點決定。未經(jīng)治療的抑郁發(fā)作會持續(xù)九個月左右緩解。未經(jīng)治療的躁狂發(fā)作一般持續(xù)數(shù)月左右緩解。藥物治療可顯著改變情感障礙的自然病程和預(yù)后，減少病情多次復(fù)發(fā)導(dǎo)致的功能損害及疾病痛苦，降低自傷、自殺、肇禍等風(fēng)險，減輕社會危害，減輕家庭照料負擔(dān)。當(dāng)確診為雙相情感障礙后應(yīng)立即尋求專業(yè)精神科大夫的系統(tǒng)治療，加強自我調(diào)整。一、積極配合醫(yī)生藥物治療，這很關(guān)鍵，按時服藥，定期門診復(fù)查。二、合理安排作息時間。三、及時宣泄壓力，找人傾訴。四、適當(dāng)進行體育鍛煉。運動有助于放松身體，保持充足的精力，緩解來自工作的壓力。五、保持良好心態(tài)，正確對待生活中的得與失，不把目標(biāo)定太高，量力而行，及時調(diào)整，正確、客觀地評價自己，期望值不要過高。講究方法，合理尋求支持和幫助。六、保持好親密溫暖的人際關(guān)系，良好的人際交往可以更高效的完成工作，良好的工作和家庭氛圍有助于緩解壓力，調(diào)節(jié)情緒，更好的投入到工作和生活中。
雙向情感障礙比抑郁癥嚴(yán)重嗎
雙向情感障礙一般抑郁發(fā)作病情可能比單相抑郁癥輕一些，但治療難度大一些，病程多遷延，出現(xiàn)躁狂發(fā)作，一般認為雙相情感障礙比抑郁癥重一些。雙相情感障礙患者病程呈反復(fù)發(fā)作的病程，雖有一定自限性，可自行緩解，但復(fù)發(fā)率高，預(yù)后不如單相抑郁發(fā)作。雙相障礙是發(fā)作性病程，發(fā)作間歇期表現(xiàn)正常，需長期藥物維持治療，需心理治療，自我成長。如不進行有效藥物和心理治療和必要藥物維持治療，復(fù)發(fā)率偏高。長期反復(fù)發(fā)作造成疾病發(fā)作越來越頻繁，正常間歇期縮短，治療難度加大，社會功能損害明顯。需樹立長期治療、綜合治療治療理念，防止病情復(fù)發(fā)。由于雙相情感障礙復(fù)發(fā)因人而異，具體維持治療藥物方案，需根據(jù)患者病情綜合判斷、決定。預(yù)后良好因素包括急性起病，病程短、病前性格良好，社會適應(yīng)能力強，發(fā)病年齡晚，治療效果好，家庭和社會支持系統(tǒng)好，無精神疾病家族史等，反之預(yù)后不佳。
雙相情感障礙表現(xiàn)是什么
雙相情感障礙同樣是目前較為常見的一種病癥，患有該疾病的人不光可能會隨時隨地發(fā)作抑郁方面的癥狀，同時還有可能會存在著和抑郁完全相反的極端情緒。比較常見的癥狀表現(xiàn)主要有心境高漲以及思維奔逸，與此同時還會存在著活動增多的狀況。但個人的情緒變化也會非?？焖?。
雙向情感障礙如何治愈
出現(xiàn)雙向情感障礙這類疾病，患者需要采取合適的方法來進行治療，避免情況惡化。一般對于這類疾病的治療，會采用個體化的診治原則，根據(jù)患者的不同情況來選擇合適的治療方法。同時，患者可以服用藥物來進行治療，達到控制狂躁疾病以及癲癇病癥。還可以使用物理療法來進行診治。
怎樣治療雙相情感障礙
治療雙相情感障礙這種不良癥狀，通常是藥物治療為主，心理治療為輔。藥物治療方面，主要就是一些心境穩(wěn)定劑，不過，這種精神科藥物副作用很大，務(wù)必要嚴(yán)格遵守醫(yī)師的指導(dǎo)服藥；心理治療方面，需要幫助患者調(diào)節(jié)一下患者的心態(tài)。
雙相情感障礙治療方法
雙相情感障礙還是要根據(jù)病情的輕重來選擇不同的治療方式，如果，明顯影響生活和工作，還是建議要用藥，但如果癥狀比較輕，病人又不太愿意用藥，也可以不用藥，但是不用藥，醫(yī)生強烈建議，還是要做正規(guī)的心理咨詢，心理咨詢一對一，與心理老師溝通，也可以一些團體。但是有些病人認為自己比較輕，既不吃藥也不用心理咨詢，那怎么辦？那就要自我調(diào)整，就是參加一些興趣愛好活動，適當(dāng)一些體育活動，還有周圍的親人親朋好友對他更多的包容和寬容。但，明顯的躁狂，比如話多，無節(jié)制的去購物等，甚至因為在那種躁狂的情況下，有時候可能會有一些激烈的表現(xiàn)，如容易發(fā)怒，容易罵人，甚至砸東西，像這種一定要送到醫(yī)院。用相應(yīng)的藥物，用情緒穩(wěn)定劑等等。
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雙相情感障礙怎么治
雙相情感障礙可以通過心理咨詢、自我調(diào)整、藥物、情緒穩(wěn)定劑等治療。雙相情感障礙根據(jù)病情的輕重有選擇不同治療方式。一、如果癥狀較輕，病人不愿意用藥，也可不用藥，但還是要做正規(guī)的一對一或團體的心理咨詢，與心理老師溝通。二、有些病人認為自己比較輕，既不吃藥也不想做心理咨詢，也可以自我調(diào)整，如多參加興趣愛好的體育活動等，周圍的親朋好友也要給予更多的包容和寬容。三、如果躁狂比較嚴(yán)重，如明顯影響生活和工作，話很多，無節(jié)制的去購物等，甚至有激烈的表現(xiàn)，如易怒、罵人、砸東西等，需及時送醫(yī)就診，用藥物、情緒穩(wěn)定劑等治療。
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雙相情感障礙預(yù)后怎么樣
總體考慮，雙相情感障礙預(yù)后比較不錯。雙相情感障礙的預(yù)后主要與以下幾方面有關(guān)：病人的病情輕重、病人是否依從醫(yī)生的用藥方案和心理治療方案、病人背后的資源，如家屬、親朋好友的理解、接納、包容、配合程度等。雙相情感障礙多發(fā)生于青少年，因青少年不去上學(xué)或者影響人際交往，家屬比較重視。雙相情感障礙的治療主要是：藥物治療、心理咨詢、自我調(diào)整，家屬的陪伴、理解、支持也比較重要。
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雙相情感障礙是精神病嗎
精神病或者精神類疾病只是包含雙相情感障礙疾病的一大類，并非精神病就等同于雙相情感障礙。精神病在普通民眾的眼中可能會被認為是精神分裂癥，比如，談到一個人有精神病，民眾就會認為他的思維不正常，用俗話就是“瘋了”。但是按照國家目前對疾病的診斷分類，CCMD-3或者精神衛(wèi)生法去分類，精神類疾病其實包含精神分裂癥、抑郁、焦慮、同時也包含雙相情感障礙等。雙相情感障礙，實際上是一種情緒上的障礙，它不等同于精神分裂癥，更不同于普通民眾認為的精神病。
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雙相情感障礙癥狀
雙相情感障礙躁狂時表現(xiàn)為情緒高漲，思維活躍，言語增多，可伴隨睡眠少，無節(jié)制的購物，甚至性欲增強等。抑郁時情緒低落，對外周的事情都不感興趣。雙相情感障礙是指躁狂和抑郁兩項情感障礙。躁狂時，病人表現(xiàn)為“三高”狀態(tài)，病人長時間處于持續(xù)興奮狀態(tài)，周圍人會查覺出不正常，如不斷找事情做，自信的指導(dǎo)別人或者幫別人做很多無法完成的事情，因躁狂狀態(tài)，注意力很難持續(xù)集中，故很多事情無法做到。一段時間后病人會抑郁，整個人唉聲嘆氣，情緒低落，對外周的事情都不感興趣。兩種情感不斷循環(huán)轉(zhuǎn)換，所以，可認為躁狂是對抑郁的修正，抑郁是對躁狂的壓抑和休整。
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雙相情感障礙的癥狀
一般情況下，患有雙相情感障礙病人的癥狀是躁狂，以及抑郁交替發(fā)生。有時候雙相情感障礙的患者，表現(xiàn)出來的躁狂階段，興奮話多?；颊咴谝钟舻臅r候，跟抑郁癥的表現(xiàn)一樣，情緒會比較低落，可以出現(xiàn)思維遲緩的表現(xiàn)。雙相情感障礙的患者，主要是會出現(xiàn)這兩個癥狀相互轉(zhuǎn)換的情況。因為雙相情感障礙，是屬于既有躁狂發(fā)作的癥狀，又有抑郁發(fā)作癥狀的一種疾病。通常情況下，患者在躁狂發(fā)作之前，可能會有一些短暫的，或者是輕微的抑郁發(fā)作的癥狀?；加须p相情感障礙的病人，往往會因為一些生活事件的刺激，導(dǎo)致發(fā)病。往往這樣的病人，在好轉(zhuǎn)以后，是完全正常的。正常人的情緒圍繞某個中心旋轉(zhuǎn)，并產(chǎn)生微小波動是正常的。而雙相情感障礙，通常是指表現(xiàn)過高或者過低。
解讀雙相情感障礙
雙相情感障礙發(fā)生的時候，一部分患者存在誘發(fā)因素。遭到了包工頭的坑騙，個體的心理在短時間內(nèi)受到了強烈的沖擊，往往會誘發(fā)抑郁發(fā)作或躁狂發(fā)作。特別是對一些青少年而言，由于心理發(fā)育不夠成熟，情緒的調(diào)節(jié)能力差，看待問題的視野局限，更易造成情緒應(yīng)激，誘發(fā)心境障礙：抑郁或躁狂的出現(xiàn)。
