奶不夠?qū)殞毘栽趺崔k
現(xiàn)在很多家長都會(huì)選擇母乳喂養(yǎng)的方式,但是也會(huì)出現(xiàn)奶不夠?qū)殞毘缘那闆r,面對這種情況可以選擇兩種解決方式。分別是讓寶寶接受奶粉又或者是增加自身的乳汁分泌。而增加乳汁分泌的方法有很多,除了按摩療法以外,也可以通過飲食調(diào)節(jié)。比較常見的可以下奶的食物有豆腐以及湯水等。
雖然說現(xiàn)在市場上存在著各種各樣不同類型的奶粉品牌,但是因?yàn)楹芏嗪⒆颖容^喜歡母乳喂養(yǎng),對于奶粉比較抵觸,所以導(dǎo)致不少家長對于奶粉已經(jīng)不放心了。正是因?yàn)檫@樣,所以現(xiàn)在有很多家長都會(huì)選擇母乳喂養(yǎng)的方式來撫育寶寶,那奶不夠?qū)殞毘栽趺崔k呢?
一、奶不夠?qū)殞毘栽趺崔k呢
1.讓寶寶接受奶粉
首先家長們需要辨別寶寶到底是拒絕奶瓶還是拒絕奶粉。因?yàn)椴簧俸⒆又圆粣酆饶谭?,是因?yàn)槟唐窟^硬所導(dǎo)致的。面對這種情況,母親可以先將母乳吸出來,放在奶瓶給寶寶吃,如果寶寶愿意吃的話,那么可以在寶寶下次餓的時(shí)候先給他吃奶粉,這樣也可以給寶寶營造出輕松舒適的喝奶環(huán)境。但是如果將母乳放在奶瓶中,寶寶都不愿意喝的話,那么家長可以選擇和乳頭接近的奶嘴,這樣也能夠讓寶寶愿意喝奶粉。
2.增加乳汁分泌
實(shí)際上母乳是寶寶成長發(fā)育的優(yōu)質(zhì)食物,所以孕婦應(yīng)該盡量讓孩子吃到足夠的乳汁,因此一般建議,人們在日常生活中可以采用一些方法來促進(jìn)乳汁的分泌。這樣就可以增強(qiáng)母乳的力量。一般可以通過按摩等辦法來達(dá)到下奶的目的。
二、產(chǎn)婦吃什么下奶
在日常生活中,產(chǎn)婦也可以通過在飲食方面多多調(diào)節(jié)來達(dá)到下奶的目的,比較常見的下奶的食物主要有花生以及絲瓜等,同時(shí)還可以多喝鯽魚湯以及豬腳湯等湯水來讓自己的身體多多分泌乳汁。另外,產(chǎn)婦也可以多吃豌豆以及豆腐等食物來促進(jìn)自己體內(nèi)乳汁的分泌,因?yàn)檫@些食物都具備著催乳的效果,而且還具備著清熱解毒的功效。