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脂肪肝初期癥狀是不明顯的，所以需要細(xì)心觀察，患者也可能會(huì)有食欲不好的情況，還有蜘蛛痣、腹痛、維生素缺乏癥、內(nèi)分泌失調(diào)等情況，建議患者要加以預(yù)防才行?；颊咂綍r(shí)需要戒酒保肝，如果身材肥胖，還是需要控制體重的，為身體健康負(fù)責(zé)。

近些年來，隨著物質(zhì)生活水平的提高，脂肪肝的病人越來越多，大多數(shù)人不鍛煉身體，暴飲暴食，體重增加，或是多度飲酒，都會(huì)導(dǎo)致脂肪肝的發(fā)生。脂肪肝的發(fā)展病程比較緩慢，一般輕度脂肪肝病情比較輕，一般無癥狀，只是體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)，患者不注意，不治療。隨著病情的發(fā)展會(huì)越來越嚴(yán)重。那么脂肪肝有什么癥狀?
　　1.食欲不振，惡心嘔吐伴隨疲憊乏力
　　輕度脂肪肝若伴有肝功能損害，可伴有惡心欲嘔、厭油、上腹飽脹等不適。如果肥胖、糖尿病、高脂血癥、嗜酒的人，發(fā)現(xiàn)有無原因的疲勞感或長(zhǎng)期的食欲不振，就要懷疑脂肪肝的可能。
　　2.蜘蛛痣
　　它是皮膚小動(dòng)脈末端分支性擴(kuò)張所形成的血管痣，經(jīng)常出現(xiàn)在面、頸、手背、上臂、前胸和肩膀等部位。直徑可從針頭大到數(shù)厘米以上。按壓時(shí)可褪色，這也是脂肪肝的癥狀之一。
　　3.腹痛
　　患上脂肪肝的患者則會(huì)出現(xiàn)右上腹疼痛，或者是中上腹疼痛，壓痛的癥狀，甚至嚴(yán)重的患者會(huì)出現(xiàn)反跳痛、發(fā)熱等癥狀，并且白細(xì)胞計(jì)數(shù)會(huì)增高。
　　4.維生素缺乏癥
　　脂肪肝容易導(dǎo)致維生素缺乏，具體可以表現(xiàn)為周圍神經(jīng)炎、舌炎、口角炎、皮膚淤斑、角化過度等。少數(shù)人也可有消化道出血、牙齦出血、鼻衄等。
　　5.內(nèi)分泌失調(diào)
　　男性表現(xiàn)為乳房發(fā)育、睪丸萎縮、生殖功能障礙等，女性則可能出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、不孕等癥狀。
　　如何預(yù)防脂肪肝
　　1.戒酒保肝
　　長(zhǎng)期飲酒及酗酒，脂肪酸最易堆積于肝臟，造成酒精性脂肪肝。因?yàn)?5%的酒精是在肝臟解毒代謝，過度的消耗會(huì)引起肝細(xì)胞壞死。
　　西方人若每天喝酒80克以上，5年的時(shí)間就可以出現(xiàn)酒精性脂肪肝或肝炎，10年的時(shí)間就可導(dǎo)致酒精性肝硬化。而咱們中國人酒精代謝能力低，平均每天飲酒50克，就可導(dǎo)致相同的結(jié)果。所以，喜歡喝酒的人要注意了，每天喝酒不可超過1兩(50克)，絕對(duì)不可酗酒。
　　2.減輕體重
　　對(duì)肥胖相關(guān)性脂肪肝，重點(diǎn)是減肥。減肥還可以改善與肥胖相伴的糖尿病、高脂血癥，并使脂肪肝消退。一般減輕10%的體重，就可以使脂肪肝引起的轉(zhuǎn)氨酶增高恢復(fù)正常。