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月經(jīng)是一個婦女在正常的生理周期中，子宮內(nèi)膜或血周期性的脫落，叫做月經(jīng)來潮。月經(jīng)是受雌孕激素的影響，體內(nèi)雌激素分泌，在卵泡初期發(fā)育的時候，雌激素伴隨著卵泡的發(fā)育而分泌，形成早期的月經(jīng)，就是頭半期的增殖期的改變。在月經(jīng)中期會出現(xiàn)排卵，排卵之后會引起黃體激素的分泌，就是孕激素的分泌。孕激素要持續(xù)一段時間，一般9到10天左右。這個時候雌激素和孕激素作用下，子宮內(nèi)膜層早期的增殖期到后半周期的黃體期，到了快來月經(jīng)的時候，雌孕激素一起撤退，子宮內(nèi)膜沒有激素去支撐，它就脫落了，這就是形成了來月經(jīng)。下個周期還是這樣反復。所以說月經(jīng)周期怎么算，一般在臨床上問患者月經(jīng)周期是怎么樣的。是指的從這一次月經(jīng)的第一天到下一次的月經(jīng)第一天之間的間隔時間，而不是從這一次月經(jīng)結束的那天到下次月經(jīng)的第一天，是指兩次月經(jīng)中間的第一天開始，這叫一個月經(jīng)周期。臨床上月經(jīng)周期每個人是不一樣的，大約在25天到33天左右不太相等，但是大多數(shù)人是在28天。月經(jīng)周期因人而異，不是說28天的人是正常的，25天的人就不正常。每個人有自己的周期，如果每次都是25天也是規(guī)律的來潮，這個月經(jīng)周期也是正常的。但如果說小于25天或大于37天的話，月經(jīng)周期就相對的是比較長的。只要月經(jīng)規(guī)律的來潮，相對的長一些的月經(jīng)周期也不需要特殊去處理。有的人月經(jīng)周期可能會發(fā)生改變，患者說可能幾年前月經(jīng)是30天來一次，現(xiàn)在生完孩子之后，或者出現(xiàn)其他的變故之后，變成25天來一次，這個也是比較正常的?？梢栽诳戳舜蠓蛑螅绻麤]有特殊情況，這些可以不必去過分擔憂。只要月經(jīng)有周期性規(guī)律性，這個都是可以的。

正常的月經(jīng)，比如按照28天一次的月經(jīng)來計算，一般排卵是在下一次月經(jīng)的前第14天，比如你是3月10號來月經(jīng)，今天是4月10號，如果4月10號是最后一次的月經(jīng)，排卵的時間，你前一次的這個月排卵時間應該是4月10號往前倒14天，是往前推。并不是說從來月經(jīng)的見血那天開始數(shù)第14天，是從后往前倒。所以排卵期是固定的。只要有排卵，一般月經(jīng)會比較準，如果沒有排卵，月經(jīng)是不準的，是不準確的。所以只要你的月經(jīng)周期是準的，排卵基本上也都應該是準確的。所以來計算排卵期的方法，是從你下一次月經(jīng)往前倒14天，是在這個時期的一兩天內(nèi)是排卵期。