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早泄其實(shí)就是在陰莖插入陰道之后，在女性還沒(méi)有出現(xiàn)性高潮的時(shí)候。男性就射精了，性交時(shí)間基本短于2分鐘左右，提早射精是性交不和諧最主要的性障礙，很多男性都有此現(xiàn)象，大約占30%左右，因此這樣的疾患及必須治療了。

有些男性在性生活的時(shí)候就出現(xiàn)早泄癥狀，其實(shí)和性生活不和諧及手淫及心理障礙等有很大的關(guān)系，射精時(shí)間基本在2分鐘左右，那么我們就此看下，夫妻愛(ài)愛(ài)多長(zhǎng)時(shí)間可以稱為早泄呢？在生活中怎樣調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)呢？
　　1、早泄基本在2分鐘左右
　　就一般男性的性生活時(shí)間而言，大多可以維持于10-15分鐘，這才是最合理范圍，而在短于2分鐘的時(shí)候，在臨床上就可以診斷是早泄。因此在性生活中就要講究規(guī)律，不過(guò)頻繁性生活，日常注意體育鍛煉，增強(qiáng)肌體抵抗力，避免煙酒、勞累、熬夜等不正?，F(xiàn)象，還有就是多飲水，積極排尿，促進(jìn)肌體新陳代謝功能的加快。
　　2、只要是早于2分鐘就可以叫做早泄
　　陰莖插入女性陰道之后，女性性高潮還沒(méi)有出現(xiàn)，此時(shí)性交時(shí)間是少于2分鐘的，男性就提早射精了，進(jìn)而出現(xiàn)性交不和諧障礙，很多男性都有此狀況，問(wèn)題很小，性生活質(zhì)量也不高，可能是陽(yáng)痿及別的性功能障礙引發(fā)的，應(yīng)引起重視、及早治療。
　　性生活時(shí)間長(zhǎng)短是判斷性生活質(zhì)量主要因素之一，和諧性生活讓雙方愉悅，男女雙方都可以達(dá)到滿意度，當(dāng)然除了感情、性技巧之外，男性疾病會(huì)造成射精過(guò)快，男性射精少于2分鐘，例如：精神上的因素、包皮長(zhǎng)、出現(xiàn)前列腺炎、手淫等，此就是疾病了，性生活是夫妻雙方之事，需要雙方理解、配合。必須及時(shí)治療，在醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行檢查，明確診斷是生理性、病理性的早泄，及時(shí)治療，此可以避免延誤情延誤。
　　以上分析可知，在性生活的時(shí)候短于2分鐘就可以成為早泄了，在治療之時(shí)就要注意調(diào)整飲食、生活上的習(xí)慣，日常積極鍛煉身體，提升自身素質(zhì)，增強(qiáng)自己對(duì)性生活的控制能力。多吃些補(bǔ)腎、固精之物，例如：栗子及甲魚等，都可以調(diào)節(jié)出現(xiàn)的早泄現(xiàn)象。