夏天空調(diào)病怎么治最好
如果患者夏天空調(diào)病的情況并不嚴(yán)重，則可以采取一般治療方法，主要是多做運(yùn)動(dòng)讓自己出汗，還應(yīng)該在空調(diào)房里搓手搓腳。大概疾病主要是因?yàn)樵诳照{(diào)房里待太久所引起的，所以需要減少開空調(diào)的時(shí)間，必要的時(shí)候可以服用藿香正氣水。
每到夏天天氣就比較炎熱，對(duì)于一些受不了炎熱的人來說，會(huì)選擇長期待在空調(diào)房里，但是這樣就很容易患上空調(diào)病?？照{(diào)病并不是很嚴(yán)重的疾病，但是如果長期這樣，則很可能會(huì)患上多種不良疾病，甚至還會(huì)出現(xiàn)很多不良癥狀，所以患者需要引起重視，那么夏天空調(diào)病怎么治最好呢？
一、夏天空調(diào)病的一般治療
1.多做運(yùn)動(dòng)出汗
如果患者空調(diào)病的情況并不嚴(yán)重，則應(yīng)該多做運(yùn)動(dòng)出汗，例如在空調(diào)房呆的時(shí)間比較長，那么就應(yīng)該抽出半小時(shí)左右的時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這樣可以使全身出汗，有利于體內(nèi)毒素的排出，運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍責(zé)崴?。除此之外，建議患者盡量選擇傍晚進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，最好多做戶外運(yùn)動(dòng)，這樣可以增強(qiáng)自身的免疫力。在飲食上也可以多喝溫水或生姜水，這樣可以解表發(fā)汗，有利于腸胃功能的運(yùn)轉(zhuǎn)。
2.搓手搓腳
建議患者不要長時(shí)間在空調(diào)房里久坐，最好每隔1~2小時(shí)就起來走動(dòng)一下，可以動(dòng)動(dòng)胳膊或脖子，也可以搓手搓腳，這樣有利于身體血液循環(huán)。建議患者首先需要搓手背50次，然后搓手掌50次，每天早晚各搓一次，這樣可以促進(jìn)大腦和全身的興奮樞紐。如果患者處于家中，則可以選擇搓左右腳底各50次，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，提高患者的抗病能力。
二、夏天空調(diào)病的病因治療
會(huì)患上空調(diào)病主要是因?yàn)樵诳照{(diào)房里待的太久了所引起的，所以患者首先需要減少開空調(diào)的時(shí)間，開空調(diào)的時(shí)候還需要經(jīng)常開窗，這樣可以更換不新鮮的空氣，最好每兩小時(shí)開窗10分鐘。在開空調(diào)的房間里不要吸煙，應(yīng)該多到室外活動(dòng)，如果空調(diào)房內(nèi)有復(fù)印機(jī)或打印機(jī)等設(shè)備，則需要加裝排風(fēng)扇，這樣可以保持空氣的流通。
三、夏天空調(diào)病的藥物治療
部分患者可能因?yàn)榭照{(diào)病會(huì)出現(xiàn)消化不良和食欲不振的情況，建議可以適當(dāng)?shù)牟扇∷幬镏委?，一般是服用藿香正氣水，成人患者每次服用兩支，具有很好的效果。除此之外，如果患者還出現(xiàn)了腹痛或腹瀉等癥狀，也可以適當(dāng)?shù)姆迷撍幬锞徑狻?/p>
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