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想要預(yù)防疼痛的出現(xiàn)，慢性闌尾炎務(wù)必要注意一下自己的生活方式以及一些不良嗜好，需要避免刺激食物，注意飲食方式，防止過(guò)度疲勞，還要適量飲水，此外，還要調(diào)整一下自己的飲食結(jié)構(gòu)。最后，還要注意慎用藥物！

現(xiàn)實(shí)生活之中，很多患者之所以會(huì)感染了慢性闌尾炎這種不良癥狀，都是因?yàn)榇嬖谝恍┎涣忌盍?xí)慣而誘發(fā)的，給患者的健康帶來(lái)了很大的傷害，需要趁著病情尚不嚴(yán)重時(shí)及早治療。那么，慢性闌尾炎怎么防止疼痛？下面讓我們了解一下吧！
　　因?yàn)樘弁淳褪锹躁@尾炎發(fā)作的一個(gè)不良癥狀。所以，患者想要防止疼痛的話，那么就要預(yù)防慢性闌尾炎發(fā)作。為了預(yù)防慢性闌尾炎出現(xiàn)發(fā)作，患者需要從飲食習(xí)慣以及生活習(xí)慣上做出改變。
　　1、避免刺激
　　慢性闌尾炎患者務(wù)必要注意，禁止飲酒，也禁止吃那些生冷以及辛辣的食物，最好少吃那些油炸以及難以消化的食物。
　　2、注意飲食方式
　　一定要之避免暴飲暴食這種生活方式，為了減少腸胃的負(fù)擔(dān)，建議最好做到少食多餐，同時(shí)還要注意，不要一頓飽，一頓餓，否則不利于胃部保持健康。
　　3、防止過(guò)度疲勞
　　過(guò)勞疲勞會(huì)導(dǎo)致人體抗病能力發(fā)生下降，從而引起慢性闌尾炎出現(xiàn)復(fù)發(fā)的情況。
　　4、適量飲水
　　多喝水是很有好處的，既能夠中和胃酸，有能夠減輕胃液對(duì)于患者腸胃所造成的刺激。
　　5、慎用藥物
　　特一些解熱鎮(zhèn)痛藥以及消炎藥，對(duì)患者的胃腸刺激很大，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)誘發(fā)消化道出血甚至穿孔，對(duì)于患者的健康很不好。
　　6、調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)
　　在飲食結(jié)構(gòu)上，建議多吃素以及少吃葷；此外，還要多吃軟以及少吃硬。最好少食一些辛辣油膩的食物，多食一些新鮮的蔬菜水果。同時(shí)，還要適當(dāng)補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)身體鍛煉。慢性闌尾炎患者務(wù)必保證飲食清淡，可以多食一些富含纖維的食物，以使大便保持通暢。