寶寶脾虛便秘怎么調(diào)理
寶寶脾虛便秘這樣調(diào)理:清淡飲食,保持鍛煉,吃一些健脾功效的食物,服用參苓白術(shù)丸等具有健脾功效的藥物,服用保和丸等清濕熱的中成藥。清淡的飲食很重要另外保持一定的鍛煉也是很重要的,吃一些健脾胃功效的食物可以有助于消化,服用藥物和中成藥也是一個好的選擇,中藥的副作用不大,寶媽寶爸們不用太擔心。
生活中有好多寶寶喜歡吃零食,比如肯德基、方便面等,這時候會出現(xiàn)脾虛便秘的情況,建議寶寶平時不要總吃零食,應(yīng)該吃正餐,這樣會有助于脾胃功能的恢復(fù),零食對我們的脾胃是不好的,那么寶寶脾虛便秘應(yīng)該怎么調(diào)理呢?
1、清淡飲食
日常生活中應(yīng)該保證清淡的飲食,不吃辛辣刺激類的食物,也少吃零食,清淡的飲食對病情的恢復(fù)是有意的,不吃油膩的東西,這樣有助于消化,寶寶的脾胃好了,脾虛便秘自然就會有所改善,清淡飲食的同時應(yīng)該讓寶寶多運動,運動可以增強我們?nèi)梭w的免疫能力,并且可以提高身體素質(zhì),有利于病情的恢復(fù)。
2、適合吃一些健脾功效的食物
這個時候適合吃一些健脾胃功效的食物,比如淮山、炒扁豆等能提高胃的運轉(zhuǎn)能力,吃這些食物的時候應(yīng)該多喝水才好,這樣有助于消化,水可以促進腸胃的運轉(zhuǎn),所以吃這些的時候配上一些水是很好的選擇。
3、服用參苓白術(shù)丸等具有健脾功效的藥物
服用一些藥物如參苓白術(shù)丸等,這些健脾的藥物是很有效果的,可以增強脾胃的功能,同時有助于脾胃的恢復(fù),并且這些藥最好選用中藥,因為中藥的副作用不會太大,對寶寶的身體不會造成什么損傷,效果主要是通氣,通便。
4、服用保和丸等清濕熱的中成藥
可以帶寶寶去醫(yī)院看中醫(yī),然后服用保和丸等清濕熱的中成藥,這些藥物對寶寶的脾胃是有好處的,并且副作用不大,建議使用。中醫(yī)會對寶寶進行號脈等治療,然后對癥下藥的,所以這個寶媽寶爸們不用擔心。