孕晚期預(yù)防早產(chǎn)的辦法
孕婦孕晚期,胎兒體重在增加,很易出現(xiàn)早產(chǎn)。我們知道早產(chǎn)對媽媽、胎兒傷害很大,那么孕媽媽在孕晚期之時就要注意休息、飲食了,避免出現(xiàn)早產(chǎn)。還有孕晚期,孕媽不適宜遠(yuǎn)足了。特別是乘坐公共交通之時,一定要小心自己的身體。
很多孕婦是在孕晚期出現(xiàn)早產(chǎn)的,其中就有很多積極有效的預(yù)防措施,其中就有不適宜遠(yuǎn)足、控制自己的重,避免胎兒太大等,可以說涉及很多好的措施、辦法,那么我們就一起看下,在孕婦孕晚期的時候,可以怎樣預(yù)防孕婦早產(chǎn)呢?
1、最好不要遠(yuǎn)足了
在孕晚期的時候,孕媽就不宜遠(yuǎn)足了。尤其乘坐公共交通之時,就要小心了。盡量不要自己外出,最好是親人陪伴。
2、控制好胎兒體重
在孕晚期之時,孕媽媽就要注意自己及胎兒體重了,不可以吃太油膩性的東西,而且還要控制自己的食量,避免出現(xiàn)胎兒過大現(xiàn)象。
3、孕婦注意自己的情緒
在孕晚期之時,孕媽情緒起伏不要大。盡量保持平和、輕松之態(tài),家人也要多注意孕媽身體狀況,避免出現(xiàn)情緒之上的刺激。
4、注意夫妻之間的性生活
在孕早期、晚期的時候,都不可以同房。這樣就可以避免出現(xiàn)早產(chǎn),而夫妻雙方都要對此多注意一下。
5、注意食物最好是清淡為主
在孕婦孕晚期之時,食物選擇之上,最好就是清淡為主,其中韭菜、兔肉、海帶之類的食物,很易出現(xiàn)早產(chǎn),因此盡量不要食用了。
6、發(fā)現(xiàn)問題及時就醫(yī)
在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)早產(chǎn)預(yù)兆之時,最好就是及時就醫(yī),依據(jù)醫(yī)生指示,做好具體安全措施,而必要之時,還要住院觀察一下自己的狀況。
上面所講述的就是孕婦孕晚期之時,可以預(yù)防早產(chǎn)最有效的辦法,可以說其中注意飲食、不可進(jìn)行性生活、保持良好的情緒、控制胎兒體重等都是不錯的辦法,而在出現(xiàn)早產(chǎn)預(yù)兆的時候,及時就診也是必要預(yù)防措施。