先兆早產(chǎn)吃什么

發(fā)布時間：2019-10-1762662次瀏覽

出現(xiàn)早產(chǎn)的征兆，應(yīng)該要吃一些容易消化的食物，需要根據(jù)女性的體質(zhì)來，盡量避免吃一些食品，其次可以通過一些食療的方法來調(diào)理和改善，還應(yīng)該要多注意休息，最后可以根據(jù)醫(yī)生的建議來使用一些推遲早產(chǎn)的藥物。

懷孕生孩子是一個比較復(fù)雜的過程，也是一個伴隨多種健康狀況的過程，有一些女性朋友并沒有達到足月妊娠的條件，卻提前出現(xiàn)了早產(chǎn)征兆，應(yīng)該要注意做好相關(guān)的應(yīng)對工作，那么先兆早產(chǎn)吃什么？
　　1、如果在懷孕的過程中出現(xiàn)了早產(chǎn)的征兆，那么應(yīng)該要選擇吃一些容易消化的食物，尤其應(yīng)該要多吃富含各種維生素和微量元素的食品，比較常見的有各種新鮮的蔬菜，各種應(yīng)季的水果，還應(yīng)該要注意豆類和蛋類的補充，盡量保持營養(yǎng)的均衡和全面。如果孕婦本身存在胃腸道不好的情況，那么在出現(xiàn)早產(chǎn)征兆之后，千萬不要吃寒和偏涼的食物，比如木耳和綠豆等食物就要少吃。如果孕婦的體質(zhì)是陰虛火旺型，那么在出現(xiàn)早產(chǎn)征兆之后，需要盡量避免吃牛肉和狗肉等容易上火的食物。
　　2、如果孕晚期的女性朋友出現(xiàn)了早產(chǎn)的征兆，那么可以通過一些食療方法來起到預(yù)防和改善的功效，例如可以準(zhǔn)備蓮子和桂圓肉各50克，然后用溫火煲湯，最后加入山藥100克，用來煮粥。當(dāng)然，如果出現(xiàn)了早產(chǎn)的征兆，不僅僅需要在飲食上多費心思，還需要注意生活的規(guī)律，建議平時應(yīng)該要多注意臥床休息，盡量保持生活環(huán)境的良好，多呼吸新鮮的空氣，可以適當(dāng)?shù)倪M行運動，也應(yīng)該要盡量保持午睡的習(xí)慣，不要太過勞累，也不要太過貪睡。
　　3、如果孕婦出現(xiàn)早產(chǎn)的征兆，應(yīng)該馬上到正規(guī)的醫(yī)院接受檢查和治療，查明原因之后可以決定要不要繼續(xù)保胎。如果孕婦的情況符合保胎的條件，那么也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物來起到推遲生產(chǎn)的作用。此時應(yīng)該要多注意休息，也應(yīng)該要做好個人的衛(wèi)生工作，尤其是需要保持良好的心態(tài)，千萬不要有太多的負面情緒和焦慮情緒，否則有可能會引起早產(chǎn)的可能。

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