腰椎管狹窄怎么保守治療
腰椎管狹窄想要保守治療的話,首先,要注意臥床休息,這種行為可以減輕患者的身體的消耗,讓患者的身體處于一個放松的狀態(tài),更有利于休養(yǎng);其次,可以采取推拿按摩與理療的方式來緩解腰椎管狹窄;最后,還可以采取腰背肌鍛煉來治療。
現(xiàn)實生活之中,腰椎管狹窄這種不良癥狀的出現(xiàn),對于患者的工作以及生活的影響都是非常大的,輕則降低了患者的生活質(zhì)量,重則可能會導致患者無法正常工作及生活。那么,腰椎管狹窄如何保守治療呢?下面讓我們了解一下!
1、臥床休息
對于很多疾病來說,臥床休息這種行為因為可以減輕身體的消耗,從而讓患者處于一個全身心放松的狀態(tài),所以也是一種很好的調(diào)理辦法。腰椎管狹窄患者通過臥床休息,可以有效改善局部的靜脈回流,從而可以促使無菌性炎癥反應出現(xiàn)消退,繼而導致椎管內(nèi)的壓力放松降低,還可以讓腰椎管狹窄患者的背肌得到放松。通常而言,腰椎管狹窄只要堅持臥床兩個星期左右,腰椎管狹窄所誘發(fā)的一些不良癥狀就會得到緩解了。
2、推拿按摩與理療
對于一些涉及到肌肉的疾病來說,推拿按摩都是一種比較理想的治療方式。通腰椎管狹窄通過推拿按摩,可以加快體內(nèi)的血液循環(huán),從而可以有效減少肌肉發(fā)生痙攣的幾率。不過,務必要使用專業(yè)醫(yī)師來進行推拿按摩,而且推拿按摩的手法一定要輕柔一些,以免會加重病情。此外,還可以通過一些物理治療的方式來解決問題。物理治療,能夠消除局部炎癥,而且還可以解除肌肉痙攣,從而可以緩解腰椎管狹窄所誘發(fā)的不良癥狀。
3、腰背肌鍛煉
根據(jù)解剖學理論,脊柱出現(xiàn)不穩(wěn)定的情況,通常跟腰背肌力以及骨質(zhì)疏松程度有很大的關(guān)系。腰椎管狹窄通過腰背肌鍛煉,就可以加強腰椎穩(wěn)定性,從而可以有助于減緩脊柱退行性變的速度。
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