急性尿道炎的預(yù)防

發(fā)布時(shí)間：2019-10-1763443次瀏覽

急性尿道炎的預(yù)防方法是要多喝水，當(dāng)然要注意個(gè)人衛(wèi)生、陰道避免被感染、補(bǔ)充維生素c、生活要有規(guī)律、避免不潔的性生活等，這些都是可以預(yù)防尿路感染的，這樣急性尿道炎也就不會(huì)出現(xiàn)了。

現(xiàn)在大多數(shù)人對(duì)于衛(wèi)生問題都是很關(guān)注的，特別是私處的衛(wèi)生工作一定要做到位，因?yàn)檫@個(gè)地方很容易被細(xì)菌侵犯，容易形成急性尿道炎，急性尿道炎在治療過程中可能會(huì)遭受很多的罪，所以平時(shí)做好預(yù)防工作很重要，那么急性尿道炎的預(yù)防方法有哪些？
　　1、多喝水
　　如果想要預(yù)防急性尿道炎發(fā)生，平時(shí)就要注意多喝水，這樣腎臟會(huì)排泄尿液，對(duì)膀胱和尿道都是有沖洗作用的，有益于細(xì)菌的排除，所以每天喝大量的水能夠避免細(xì)菌在尿路繁殖，這樣可以降低尿路感染的發(fā)病率，是預(yù)防急性尿道炎的方法。
　　2、注意個(gè)人衛(wèi)生
　　女性的陰道和尿道口一般都會(huì)聚集大量的細(xì)菌，這個(gè)時(shí)候可以對(duì)陰部進(jìn)行清洗，而且要勤洗澡，也不要和他人共用浴盆，勤換洗內(nèi)褲，對(duì)于急性尿道炎有預(yù)防作用。
　　3、避免污染
　　急性尿道炎很多時(shí)候都是由于細(xì)菌感染導(dǎo)致的，當(dāng)然最常見的就是大腸桿菌感染引起的炎癥，如果肛門部位沒有做好清潔工作，這個(gè)部位的細(xì)菌就會(huì)有肛門進(jìn)入尿道口，尿道就有可能會(huì)被感染，女性在大便之后用紙擦要從前面往后面的順序擦，這樣可以避免尿道口被感染。
　　4、補(bǔ)充維生素c
　　患有尿道炎的人可以吃一些維生素c，維生素c能夠提高尿液的酸度，這樣可以誘發(fā)尿道炎的細(xì)菌不容易生存，所以可以多喝一些橙汁、檸檬茶、還有獼猴桃等含維生素c豐富的水果，也可以預(yù)防尿道炎。
　　5、生活要有規(guī)律
　　平時(shí)要有好的生活規(guī)律，不能經(jīng)常熬夜，可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉，如跑步，這樣能夠增強(qiáng)人的抵抗力，也是可以預(yù)防急性尿道炎發(fā)生的。
　　6、避免不潔的性生活
　　有性生活的人群要注意，不能有婚外性生活或者是性亂交的現(xiàn)象，因?yàn)檫@些也可能會(huì)導(dǎo)致急性尿道炎發(fā)生的，如果有急性尿道炎一般伴侶也要同時(shí)進(jìn)行檢查和治療，這樣對(duì)于急性尿道炎是有防御作用的。

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