便秘吃藥不管用的治療方法

發(fā)布時(shí)間：2019-10-1763469次瀏覽

便秘吃藥如果不管用可以通過(guò)食療的方法進(jìn)行處理，可以吃胡桃粥、芝麻粥、胖大海、紅薯粥、紫菜湯、紅花果粥等，這些都是可以緩解便秘的，在平時(shí)的時(shí)候可以注意做好便秘的預(yù)防和調(diào)理。

便秘很多時(shí)候都是由于大便干燥引起的，如果大便不通很難受，可能排便比較困難，還有疼痛感，便秘和一個(gè)人的精神飲食都是有關(guān)系的，便秘的時(shí)候，很多人都會(huì)通過(guò)吃藥來(lái)改善，但有些人便秘吃藥是不管用的，那么便秘吃藥不管用的話，其他的治療方法是什么？
　　便秘的時(shí)候如果吃藥不能得到改善，這個(gè)時(shí)候也可以通過(guò)其他方法來(lái)進(jìn)行處理的，食療就是比較常見(jiàn)的處理方法。
　　1、胡桃粥
　　把胡桃仁取4個(gè)，粳米100克準(zhǔn)備好，把胡桃仁搗碎之后和粳米一起熬成粥，這種方法比較適合懷孕期間出現(xiàn)便秘的情況，體虛腸燥的人群可以使用這種方法來(lái)改善便秘。
　　2、芝麻粥
　　便秘的人也可以喝芝麻粥，芝麻粥比較適合身體虛弱、頭暈耳鳴的孕婦便秘人群，把芝麻取食量洗干凈之后，曬干可以炒熱研碎，每次取30克和100克的粳米放在一起熬成粥就可以了。
　　3、胖大海
　　便秘的人群也可以用胖大海來(lái)泡水喝，可以讓大便慢慢的變得通暢，對(duì)便秘的情況是有改善作用的。把杯子里面放幾枚胖大海，然后加入開(kāi)水，沖泡15分鐘以上，溫度適宜的時(shí)候就可以喝了。
　　4、紅薯粥
　　便秘的人盡量吃一些清淡的食物，可以吃紅薯粥，紅薯是粗糧，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，對(duì)便秘有改善作用。把大米小米各150克，加入紅薯200克，熬成稀飯，晚上的時(shí)候使用更好，這樣對(duì)大便的情況有改善作用的。
　　5、紫菜湯
　　便秘的人可以多喝一些湯，在早上起來(lái)之后可以喝上一碗紫菜湯，對(duì)便秘的人群是很有效果的，喝的時(shí)候要趁熱喝，最好加一點(diǎn)醋，效果會(huì)更好。
　　6、無(wú)花果粥
　　把無(wú)花果30克和粳米100g緩在一起，加入水熬成粥，然后再加入適量的蜂蜜和白砂糖，孕婦如果有便秘是可以使用的，它能夠達(dá)到通便的效果。

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