指甲上有豎紋是怎么回事
指甲上有豎紋的原因非常多,所以治療時要注意查看引起的原因,如果長時間的操勞過度,或者是受了外傷,就會導(dǎo)致指甲上有豎紋。另外維生素A的缺乏,消化系統(tǒng)功能不好,肝腎機(jī)能發(fā)生衰弱,體內(nèi)器官發(fā)生了慢性病變等等,都會導(dǎo)致指甲上有豎紋。
一般來說健康人的指甲下部,都會有白色的月牙形,如果五個指頭都有月形,那是最佳的。但是現(xiàn)在很多朋友都發(fā)現(xiàn)自己指甲上有豎紋,擔(dān)心自己身體出現(xiàn)了異常,所以非常著急,想要更多的了解一下指甲上有豎紋是怎么回事。
1.操勞過度
長時間精力嚴(yán)重,嚴(yán)重睡眠不足,會導(dǎo)致指甲上有豎紋。是操勞過度及用腦過度的證實,所以要注意給自己解壓,要做好勞逸結(jié)合;
2.外傷
指甲上有豎紋也許是外傷導(dǎo)致的,任何細(xì)微的受損都也許留下痕跡;
3.維生素A缺乏
指甲出現(xiàn)豎紋主要是由于缺乏維生素A。所以平時的飲食要注意多補(bǔ)充維生素A,可以多吃一些新鮮的蔬菜,水果等等及時的進(jìn)行補(bǔ)充。
4.消化系統(tǒng)功能不好
有豎紋可能消化不好,不少人的指甲上都有或密或疏的棱狀豎紋,這是消化系統(tǒng)功能不好的體現(xiàn)。還有專家認(rèn)為,指甲上有棱可能是缺鈣的表現(xiàn)。
5.肝腎機(jī)能衰弱
肝腎機(jī)能衰弱,表現(xiàn)為黑色豎紋。身體缺氧表現(xiàn)為藍(lán)色豎紋,可能是肺炎等肺臟感染跡象。
6.體內(nèi)器官的慢性病變
如果豎紋一直存在,則可能是體內(nèi)器官的慢性病變。如果不加以疾病防治,隨著病情的發(fā)展指甲會變得高低不平,甚至?xí)验_。標(biāo)明機(jī)體某部分安排器官存在慢性炎癥。也許是腎功能下降、胰腺炎、小腸長時間發(fā)炎、風(fēng)濕病等。
如果豎紋較小關(guān)系不大,只需注意飲食養(yǎng)生,均衡營養(yǎng),做好日常保健即可。多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的飲食,如奶類、蛋類、豆類、魚類等,同時攝取維生素,以及鋅、鐵、鈣等微量元素來調(diào)整身體機(jī)能,甲面的豎線會隨之逐漸消失。
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